A bio minőségű mogyoró önmagában, vagy akár diókeverékekben is remekül ízlik. Kiválóan alkalmas édes desszertek, saláták vagy akár rizottó elkészítésére is. Mogyoróból akár finom vajat is készíthet. Amikor megsütjük őket, még jobban feltűnik az ízük.
A mogyoró sok ásványi anyagot tartalmaz, különösen vasat, foszfort, káliumot, magnéziumot és kalciumot. A mogyoró B-vitaminokat, A-, C-vitamint, valamint könnyen emészthető olajokat és keményítőt is tartalmaz, ezért a legjobb hőkezelés nélkül fogyasztani.
FOGALMAZÁS: mogyoró - bio mag
ALLERGENSEK: diófélék
Táplálkozási információk 100 g-onként:
- Energia: 2629 kJ/628 kcal
- Zsírok: 60,8 g (ebből telített zsírsavak: 4,5 g)
- Szénhidrátok: 16,7 g (ebből cukrok: 4,3 g)
- Fehérje: 15,0 g
- Só: 0,0 g
FIGYELEM: tartalmazhat nyomokat gluténból és egyéb diófélékből
TÁROLÁS: ne tegye ki közvetlen napfénynek, tárolja 25 ° C-ig és relatív páratartalomig 70% -ig
ORSZÁG P BEVEZETÉS: pulyka