Küldés innen zuzica »2011. január 20., 11:50

lesz

Re: Most siker lesz.

Küldés innen wera024 »2011. január 20., 23:59

Első cél: 105 kg

Re: Most siker lesz.

Küldés innen mima1311 »2011. január 23., 09:20

11.1 KEZDÉS
21.1 - 4.1
28,1 - 1,8
04.2 - 1.5
11,2 - 0,6
18,2 - 1,8
25,2 ± 0,9
04.3 - 1.2
11.3 - 1
18,3 - 0,7
25,3 - 0,3
01.4 - 0.1



Re: Most siker lesz.

Küldés innen Iva2010 »2011. január 23., 17:27

Még nem írtam neked. e menü szerint 2011. január 7-től kezdtem el enni. Olyan, mint te.
Ahogyan csecsemőknek is tanácsolja, köhögjön a striákon, a melleken. Ezek csak apró problémák, amelyek nem is problémák .
Ragaszkodjon a helyes egészséges étrendhez, és hétről hétre sikeresebb lesz.
Irigylem, hogy elkezdett fogyni az egyetemen. Az SUA-ba mentem NR-ben, és ha akkor megtaláltam ezeket az oldalakat, ma nem kellett ott lennem, ahol vagyok.
Élvezze tehát a diákéletét, tanuljon és tervezzen egy hosszú nyarat, amikor van ideje, és csak magára és az egészséges ételekre tud koncentrálni.

Őszintén kívánok sok szerencsét, erős akaratot és írjon nekünk ide, hogy tudjuk, mennyire vagytok sikeresek

Re: Most siker lesz.

Küldés innen Marichuj »2011. június 22., 00:30

Köszönöm szépen a közreműködését, és nagyon elnézést kérek, amiért nem voltam ilyen sokáig itt. Eljött az a nap, amikor abszolút nem tudtam megtenni, és szó szerint elkezdtem "enni", majd megnyugodott, és váltakoztak azok az időszakok, amikor ettem és éheztem. Dühös vagyok magamra. Bár ebben a 4 hónapos időszakban 6 kg-ot fogytam. De a hitnek nincs mit dicsekednie. Csak szégyellni tudom kudarcomat. Most 15 kg-mal könnyebb és talán több is lehettem volna . Nos, egyszer egy hülye fej.

Tehát ma újra alaphelyzetbe állok, és kezdek egészségesen étkezni. Remélem, támogat egy szörnyet, bár valószínűleg nem érdemlem meg. Valószínűleg szükségem van rá, vagy talán még a fenekembe is rúgom, de inkább megfelelően működtessem, így meglátjuk, hogy megy.