Még mindig sok ember szeretne fogyni, és néhány évvel ezelőtt végre beleférne a nadrágjába. Bár belsőleg meg vannak győződve arról, hogy nem lesz nagy problémájuk az étrend megváltoztatásával, a testmozgás visszatartja őket a fogyástól.
Lehet, hogy Ön is ebbe a kategóriába tartozik, és arra a kérdésre keres választ, hogy lehet-e fogyni testmozgás nélkül. A kérdésre adott válasz egyértelmű - Igen, edzés nélkül fogyhat. Van azonban egy hatalmas, DE ... A kérdés továbbra is fennáll, hogy elveszíti-e az izmokat, a vizet vagy a felesleges zsírt. Például, ha értékes izomtömeget veszít, akkor valószínűleg nem fogja tartósan fenntartani a súlyát, mert nem titok, hogy minél több izma van, annál több energiát éget el. Nem beszélve arról, hogy a testmozgással formált test egészséges és szexi!
Ha szeretne többet megtudni, nézze meg Michal Páleník elfogott fogyókúrás szakember videóját.
Ha teljes változásra vágyik, és nem tudja, hogyan kezdje el, akkor az ONLINE és DVD változatban elérhető SUPER BODY otthoni testmozgás videoprogram segít Önnek, amellyel még a kényelemtől is vékony és szilárd testet kaphat. otthonról. További információ: Supershape.
- Súlycsökkenés Zöldségek nélkül ne is próbáljon fogyni
- Fogyás A fogyás éhínség nélkül is elvégezhető
- Ne próbáljon turmixot fogyni
- A TEJ és a tejtermékek fogyása A FEHÉR fehérség kielégíti Önt és segít a fogyásban
- Sárkánygyümölcs és táplálkozási összetétele - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével