Az egyedülálló, szlovákiai Mozolani Fit Body 2016 verseny jubileumi 10. évének regisztrációjának és regisztrációjának határideje ellenállhatatlanul közeledik. Az érdeklődőknek csak február 6-ig van lehetőségük.

éves

A tabletták a múlté

Tehát ne habozzon, nincs vesztenivalója, csak nyerhet. Ne aggódj miatta. Bár a fogyás nem könnyű folyamat, lehetséges, csak akarni akar és erős akarat. Ma elmeséljük Nektek a 31 éves Juraj Cug történetét, akinek szintén meg kellett küzdenie a kövérséggel, bár nem szerepelt a versenyen. "Hiányzott a testmozgás, az étrendem kalóriatartalmú volt, így nem csoda, hogy híztam a kilókat.

Az egészségügyi problémák arra kényszerítettek, hogy tegyek valamit magammal. Az étrend optimalizálásával és a testmozgással a cukorszintem az egészséges emberek szintjéhez igazodott. Bevettem egy belgyógyász által felírt koleszterin tablettát, de most nincs koleszterin. Nagynyomású tablettákat is szedtem, de jelenleg inkább alacsony nyomással küzdök, ami rendben van "- jegyezte meg Juraj Cúg egyetemi tanár, aki a Zsolnai Egyetemen oktat.

Izmok zsír helyett

Tavaly télen Juraj nagyon belekeveredett, elkezdett dolgozni Tomáš Hafer Mozolani Fitness személyi edzővel, és meglett az eredmény. Egy év alatt 37 kg-ot sikerült lefogynia.

"Elégedett vagyok Tomáš edzői megközelítésével, láthatja, hogy tudja. Minden nap edzek. Néha edzővel, néha egyedül. Az erőnléti edzés fél óráig tart, az aerob tevékenység pedig fél óráig tart. Szeretnék jól kinézni, de egészségügyi szempontból is sportolok. Még abbahagytam a dohányzást. Egészségesen étkezem és betartom az edzőm által ajánlottakat. Jelenleg próbálok izmokat gyarapítani, mert már nem kell fogynom, most 94 kg-ot nyomok. "

Az edzővel jobb

Juraj Cúg megtette, de hogyan győzze meg azokat, akiknek még ezer kifogásuk van, és nem tudják kényszeríteni magukat. "Egészségügyi okoknak kell a mozgatórugónak lenniük. Az elsődleges motiváció az egészség, a másodlagos szebb alak. Ami a célok elérését illeti, az csak a fejemben van. Csak akarni kell, és akkor működni fog. Jobb, ha szakmai irányítás alatt állok, van egy edzőm, aki nélkül esélyem sem lenne. Lehetséges, de bonyolultabb lenne, hosszabb ideig tartana, és valószínűleg rosszabb eredménnyel járna. A Mozolani Fit Body 10. évében keresztbe fogom tartani a versenyzőket, és követem az utat álmaik felé. "

  • Nevezzen a MOZOLANI FIT BODY 2016 fogyás versenyre - ITT >>