Táplálkozási értékek:
-
16 adag/db/g/ml 1 db tartalma: 143 kalória 0,30 g szénhidrát 5 g zsír 10 g fehérje
Leírás:
lédús húsgombóc tele olasz ízzel. Minden darab tartalmaz egy áramló mozzarelladarabot, amely megolvad a szájában. Remek ötlet, hogyan lehetne továbbfejleszteni klasszikusait! 😉
Ideális, ha paradicsomszószban áztatja őket, vagy összekapcsolja kedvenc tészta- és paradicsomszószával. Teljes kiőrlésű spagettit ajánlok.
Nyersanyagok:
őrölt feketebors
őrölt pirospaprika
marhahús sovány
Megközelítés:
A sütőt előmelegítettem 200 fokra, és enyhén olívaolajat öntöttem a tepsibe. Az összes hozzávalót egy tálban összekevertem, a mozzarellát kivéve. Mindig kisebb mennyiségű húst vettem ki a keverékből, közepére mozzarellát tettem és golyót formáltam (jól zárjuk be, különben a mozzarella kifolyik). 15-20 percig sütöttem a golyókat.
Melegen tálaljuk, hogy a mozzarella szépen elterjedjen.
Következő Fitness receptek
Répás palacsinta kecskesajttal, baba spenóttal és dióval
Mindig nemcsak a gyomromat próbálom telíteni, hanem a szememet is. És itt kétszer is érvényes! Szeretem az egészséges ételekkel teli színes tányért. Ez a szín! Ez az íz! Ez a kombináció! szóhoz sem jutok.
Bonyolultnak tűnik? Az előkészítés meglehetősen egyszerű és villámgyors. A palacsintákat meglehetősen klasszikusan készítettem, de tej vagy víz helyett tiszta bio répalevet használtam. És mi illik a legjobban a céklához? Végül is jellegzetes kecskesajt, dió és baba spenót! 🙂
A recept elrabol.
Finom villám paella Spanyolországból
Nyár, nap, tenger ... emlékek a népszerű strandokról, pihenés és helyi ételek. Szeretem az ünnepek után otthon is emlékezni a napfényes Spanyolországra. Csak néhány alapanyagra van szükséged, és a spanyol paella is terítéken van! 😉 A rizs és a fűszeres sáfrány fontos szerepet játszik a paella-ban, sajátos ízt és sárga színt kölcsönözve neki. Szeretem a paella változatosságát, szinte bármilyen hozzávalóval kombinálhatod, ami jól kombinálható rizzsel - tehát különböző verziók vannak.
Szereted a paellát? Mi a kedvenc 🙂