"Azt mondták, hogy olyan háttérrel rendelkezem, mint egy hajó tengelye" - mondja az élsportolónő, aki rendszeresen hallgatta alakjának kellemetlen utalásait.
Oľga Beständigová (39) az egyik legsikeresebb műkorcsolyázónk. A csúcskarrierje során azonban több éven át nem megfelelő megjegyzéseket hallgatott karakterével kapcsolatban. Ezek az utalások a nyolc éven át szenvedett bulimia felé is terelték. A fogait annyira megsemmisítette a hányás, hogy még új fogakat is kellett készítenie. Őszintén beszélt a súlyos betegség elleni küzdelméről.
Hosszú évek óta műkorcsolyát gyakorol. Ön az egyik legsikeresebb képviselőnk. A műkorcsolya csodálatos sportág, de kevesen tudják, mit jelent mindez. Milyen gyakran edzett a jégen és a jégen kívül?
A műkorcsolya nagyon megköveteli az edzéseket. Ahhoz, hogy a műkorcsolyázó megfelelő teljesítményt tudjon nyújtani, az atlétikának, a tornának, de a táncnak, a balettnek vagy az erősítésnek is el kell szentelnie magát. Különféle speciális gyakorlatokat is tartunk. Számomra a műkorcsolya alapvetően klasszikus munka volt. Néha napi hat-nyolc órát adtam neki. Ilyen átlag napi négy óra. Három évesen kezdtem el ezt a sportot. Mondhatom, hogy szinte sétálás előtt tudtam korcsolyázni. Egész életemet a jégen töltöttem. Ilyen hosszú ideig nem töltöttem más tevékenységet.
Voltál kapcsolatban sportpárosokkal. Először a bátyáddal versenyeztél. Később a volt futballista, Ilhan Mansiz volt a partnere. A műkorcsolyázás, mint a balett vagy a torna, bizonyos követelményeket támaszt a sportoló magasságával és súlyával szemben. Éreztél már valaha nyomást arra, hogy milyennek kellene lenned?
Gyerekként nem éreztem. Mindig is karcsú, vékony és apró voltam. Viszonylag későn, tizenhat éves korom körül értem a pubertást. Az első menstruációmat is viszonylag későn kaptam meg. Akkor kezdtem nőként fejlődni. A hormonjaim megváltoztak, és elég nagy kihívást jelentett. Ekkor kezdtem természetes úton gyarapodni. Ez azonban nem szélsőséges, hanem természetes fejlődés volt. Eredetileg egyedül műkorcsolyát csináltam. A nyomás akkor jött, amikor elkezdtem versenyezni a sportpár kategóriában.
Hogyan nyilvánult meg?
Ezek olyan mondatok és szavak voltak, amelyek nagyon bántottak kamaszkoromban. Meghallgattam edzőm, táncpartnerem, de az egyesület érdeklődőinek észrevételeit is. Fiatal csajként azt mondták nekem, hogy kövér, kövér vagyok, és magamra kell néznem. Azt mondták, hogy olyan háttérrel rendelkezem, mint egy hajótengely, "kövér szamárnak" hívtak, és azt mondtam, hogy még az ajtón sem férek be. Nagyon kényelmetlen volt. Szerintem az ilyen utalások mindenkit megjelölnének. Tizenhét éves koromban tapasztaltam ezeket a megjegyzéseket. Képviselőként kaptunk egy szaklapot az uniótól, hogy melyik időszakban mennyit kell mérlegelnünk. Mindig testnevelési tesztekre kellett mennünk, ahol megjelölték, hogy mennyit nyomunk.
A fogyás mikor vált problémává?
Eredeti súlyom körülbelül 45–47 kilogramm volt. Sikerült lefogynom 43 évesen. Sokkal többet estem le, mint volt. Kilenc hónapra elvesztettem a menstruációmat. Ez természetesen már komoly problémát jelentett. Az orvos felkeresése után megkaptam az előírt hormonális fogamzásgátlót. Ettem, mint korábban, de egy hónap alatt hihetetlen hét kilogrammot híztam. Ekkor kezdődött a legnehezebb időszakom. Szétszórt anyagcserém volt, és egyáltalán nem tudtam lefogyni. Az emberek tanácsai szörnyűek voltak. Volt, amikor egész nap nem ettem semmit, este szó szerint megettem a hűtőt, mert hihetetlenül éhes voltam. Nekem semmi sem sikerült. Elárasztott a fogamzásgátlás, táplálkozási szakemberek akkor még nem voltak. Csak nem tudtam, hogyan kell kezelni.
Hihetetlen hét kilogrammot híztam egy hónap alatt. Ekkor kezdődött a legnehezebb időszakom.
Tehát egyedül küzdöttél az egész ellen?
Manapság sokkal többféle módon lehet egészségesen fogyni. Az embereknél először az egészségi állapotot és az alapanyagcserét határozzák meg, amelyből az étrend származik. De aztán nem így működött. Az emberek egyszerűen azt tanácsolták, hogy ne egyek. Találkoztam azzal a tanáccsal is, hogy ha a gyomrom túl üres az éhségtől, és rosszul érzem magam, egyszerűen meg kell cáfolnom. Valószínűleg évekkel ezelőtt vettem a szívembe. Vékony vonal volt. A bulimia nagyon kellemetlen tud lenni.
Milyen idős voltál akkor?
Tizennyolc-tizenkilenc éves voltam, amikor kitört a bulimia. Különböző ingadozásokkal és szinuszoidokkal körülbelül nyolc évbe telt.
Voltak olyan egészségügyi problémái, amelyek a bulimiára jellemzőek?
A fogaim törni kezdtek, ezért új kerámiákat készítettem. Az enyéim nagyon megsemmisültek, pedig az arizonai orvosom azt mondta, hogy nem is olyan rossz, hogy meddig szenvedtem bulimia miatt. Sok pénzbe kerül. Ezenkívül a gyomorsav veszélyes az egész emésztőrendszerre.
Ki adott neked segítő kezet? Mikor jöttél rá teljesen, hogy örökre meg akarsz szabadulni a bulimia-tól?
Paradox módon, ahogy beleestem, én is hasonlóan kerültem ki a bulimiából. Úgy ment át rajtam, mint egy ujjcsattanás. Nem tudom, elég erős vagyok-e, vagy elég magabiztos vagyok-e ahhoz, hogy elég volt. Nap mint nap velem volt. A szüleim és a bátyám, akik még soha nem oldották meg, tudtak az étkezési problémáimról. Fontos volt neki a korcsolyázás, hogy annyit nyomjak, amennyivel rendelkezem. Tippek, ne csináld, soha nem dolgoztak nálam. Csak néhány hétig vonatkozott rám. Saját belső harcomat vívtam. Mindig két személyiség volt bennem. Az egyik azt mondta, hogy abba kell hagynom, a másik pedig azt mondta, akkor mi van?!
Saját belső harcomat vívtam.
Valóban napról napra?
Egy nap azt mondtam magamban, hogy már nagyon untam. Rájöttem, hogy ez már nem tetszik. Nem csak az, hogy ettem, hanem folyamatosan gondolkodnom kellett, hogy merre menjek ki. Nem voltam mindig otthon, ahol könnyű lenne. Néha voltam fogadásokon, versenyeken vagy kint. Mindig nagyon sok étel volt. Felújítottam a logisztikát és a titkos hányattatásokat. De nem volt mindig könnyű leplezni. Ha egy ember a társadalomban van, akkor ő is ki van töltve. Első pillantásra könnyes szemek és homályos sminkek látszottak. Mindez nagyon elfárasztott. Napról napra felébredtem, és azt mondtam magamban: "Elég". Akkor huszonhat éves voltam. Aztán természetesen nagyon sok időbe telt, mire azonosultam azzal, hogy mit ettem és mikor ettem. Néha sok bűntudatot éreztem. Azt kell mondanom, hogy ma minden lelkiismeret-furdalás elmúlt, és az étel a legjobb barátom lett. Igyekszem egészségesen étkezni. Hazudnék, hogy néha nem vétek. Ha ízlik például a tejszín vagy a hegymászás, akkor egyszerűen megkapom.
Csak bulimiád volt, vagy anorexiás időszakod is volt?
Soha nem voltam anorexiás. Sportolás közben ennem kellett, hogy elegendő energiám legyen az igényes edzésekhez. Számomra két fázisban működött. Először az ízlésem kielégítésére ettem, és ettem igazán bármit. Hát akkor kiment. Másodszor pedig azt ettem, amit kellett volna ennem.
Felújítottam a logisztikát és a titkos hányattatásokat.
Segített abban, hogy anyává válj? Megváltoztatta a tested nézését?
Nagyon régóta szeretem, és több mint tíz éve elégedett vagyok magammal. Ebben a tekintetben ez nem változtatott meg. Azt hiszem, én voltam a legkarcsúbb a szülés után, és hihetetlen 42 kilogrammot nyomtam. Szó szerint elvesztettem a fenekem és a lábam. Ekkor vágytam újra a görbékre (nevet). És életemben először híznom kellett.
Az étvágytalanság és a bulimia még mindig tabu Szlovákiában. Ez azonban sok olyan nőt érint, aki csúcs sportol. Az embereknek többet kellene beszélniük erről a problémáról?
Véleményem szerint erről beszélni kell. Csak csúcssportokkal működünk egy bizonyos ideig. Az étkezési rendellenességek végzetesek lehetnek. Ez a függőség nagyon veszélyes például abban is, hogy idővel meddőséghez vezet. A problémát könnyebb megelőzni, mint megszabadulni tőle. Az edzőknek és minden sportban foglalkozó embernek meg kell tanulnia beszélni a vádjával, hogy ne legyenek ilyen ötletei. A táplálkozás, a pszichológia területén is oktatni kell őket, vagy megfelelő szakértőt kell keresniük ehhez. Mondd: „Hogy nézel ki? Fogyj! ”Határozottan nem működnek.