léptető

az ideális otthoni edző az erőnlét növeléséhez, és nagyon kevés helyet foglal el! Az állóképesség javításán túl. Egyszerű, ugyanakkor igényes edzés a lábakon - combokon, borjakon, fenéken és csípőn, és serkenti a zsírégetést is. A különbség, amely néhány edzés után lényegesen jobb érzést eredményez a saját teste részéről.

Tökéletesen illeszkedik az íróasztal alá és lehetővé teszi, hogy ülve és állva is tornázzon

MINDEN A MINI LÉPTETŐ GYAKORLATOKRÓL!

-Stepperrel edzheti izmait és a szív- és érrendszerét. Idővel az Ön állapota és koordinációja javulni fog. Minden edzés előtt ne felejtse el 3-5 percig melegedni. Ezután edzen 20-30 percig egy alapos izomedzéshez. Edzés után folytassa a pihenési fázissal, és fejezze be a gyakorlatot nyújtással. Ez növeli az izmok rugalmasságát és megakadályozza a sérüléseket.

-A has és a derék területén lévő izmok megerősítéséhez csavarja csípőjét minden lépésnél. Ez több energiát fog igénybe venni, de az edzésed összetettebb lesz.

-A megadott adatok felhasználásával nyomon követheti edzését és előrehaladását: az ismétlések száma, a testedzés időtartama, az edzés során elégetett kalóriák gyakorisága és értéke. Elemezheti ezeket az adatokat minden edzésen, hogy nyomon kövesse a haladást!

-Tömörségének és kis méretének köszönhetően könnyen hordozható. Nem sok helyet foglal el, edzés után könnyen elraktározhatja.

-A Stepper MW5000 csúszásgátló lábtartóval és ragadós felületű pedálokkal rendelkezik, amelyek garantálják a maximális stabilitást edzés közben.

méretek: 35,2 x 22,2 x 42 cm
súly: 7,4 kg