- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia:) Az elmúlt év nagyon nehéz volt számomra, és a stressz következtében lefogytam. Minden dolgom nagy, a melleim gyorsan összezsugorodtak, csak lambákat hordok. Egészségesen táplálkozom, étrendem változatos és kiegyensúlyozott, mivel celiakia vagyok, odafigyelek arra, amit eszek, és gyümölcsöket és zöldségeket adok a napi étrendhez. Ami a vizet illeti, megiszom azt a napi 2-3 liter tiszta vizet és néhány gyógyteát. Nagyon sok mozgásom van, és amikor több időm van, akkor tornázom. Jól érzem magam, ha visszahízok néhány fontot, boldog lennék. Zavar azonban, hogy annak ellenére, hogy összességében sokat fogyott, a gyomrom még mindig fel van dagadva, és a \ "karcsú \" alakomon kívül nagyon kinyúlik. Reggel teljesen normális, de ha megiszom egy pohár vizet, úgy tűnik, két ebédet ettem meg. Tud valaki tanácsot adni nekem, hogyan kell a hasammal dolgozni? Lehet, hogy egy egészségügyi probléma következménye?
