Vagy megadja magát, elveszíti a motivációt, hogy valamit kezdjen magával, és a túlsúlya csak fokozódik, vagy amikor a tükörbe néz, eleget mond, és kezd magával valamit kezdeni. Persze, a második lehetőség sokkal nehezebb, ugyanakkor a jobb egészségi állapot mellett a jobb önérzetet is magával hozza.

noizz

Például ezeknek az igazán erős akarattal rendelkező embereknek sikerült megfordulniuk jelentős túlsúlyukkal, és tudatlansággá váltak, amiért nagy tiszteletet érdemelnek.

# Kettőben jobb

# "A barátnőm egész életében túlsúlyos volt, amikor végül úgy döntött, hogy változik. 45 kilogrammot fogyott."

# "Két évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy átöltözök. Fogytam 23 kilogrammot, félmaratonig edzek és ilyen ruhákat vettem fel dolgozni."

# "2014 óta 73 kilogrammot fogytam és 23 nap alatt részt vettem a harmadik maratonon."

# "55 éves, és 47 kilóval kevesebb a súlyom, mint tavaly. A feleségem 28 kilót fogyott. Nincsenek trükkjeink, csak jobban ettünk és tornáztunk."

# "Az elmúlt 10 évben több mint 130 fontot fogytam."

# "Az elmúlt 9 hónapban sok kalóriát és súlyt emeltem az ivás óta."

# "25 éves vagyok és 168 centi magas vagyok. Súlyom 168 kilogramm volt. Az elmúlt 11 hónapban 78 kilogrammot fogytam, a jelenlegi célom 63 kilogramm, és tudom, hogy Add."

# "Két év alatt 88 fontot fogytam."

# "80 kilót fogytam és végül megszabadultam a gyomromtól."

#Ez a nő 3 hónap alatt fogyott a Keto diétának köszönhetően.

# "Egy év alkohol nélkül és 24 fontot fogytam, és ezerszer boldogabb vagyok."

"38 kilót fogytam és új életre tettem szert. További kalandokra számítok."

# "2016. szeptember óta 36 fontot fogytam."