Legyen szó fitneszről, aerobikról, futásról vagy egyéb gyakorlatokról, a szív gyorsabban ver, ennek köszönhetően a test kalóriát éget. Az esti szórakozással a pulzus is megnő, tehát még ha alapvetően olyan sportról is van szó, amelyben eldobjuk a dolgokat.
A montreali egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a férfiak átlagosan 100 kalóriát veszítenek a szeretkezés során, míg a nők csak 69-et. Összehasonlításképpen: a férfiak majdnem ugyanannyit veszítenek, mint a fél órás foci a barátaikkal, a nők körülbelül 20 percig vasalnak.
A tanulmány szerzője, az emberi kinetika professzora, Antony Karelis azt állítja, hogy a férfiak és a nők közötti különbség abból adódik, hogy a férfiak általában nagyobbak, mint a nők. Ezért ugyanazzal a fizikai terheléssel több kalóriát veszítenek. Ezenkívül mi, srácok általában nagyobb erőfeszítéseket teszünk a szórakozásra, mivel intenzívebb a verejtékezésünk.
Természetesen minél aktívabb vagy, annál több kalóriát veszítesz, és ez sokkal nagyobb szám lehet, mint az előbb említett száz. Azonban ennek az ellenkezője is igaz, ha csak ott fekszik és az összes robotot partnerére bízza, akkor csak egy minimumot fog megégni.
- Undorító FOTÓ Megtekintheti, hogy a kóla és az energiaitalok valójában mit okoznak a fogainak
- Lehet, hogy át kell gondolnia, mennyi kalória van a fontban - 2021-es edzés
- A mítosz cáfolta Hány kalóriát veszít a szex által Noizz szex
- Nem enged lélegezni, és akár 800 kalóriát is megéghet! Testedzés és Sports FIT stílusú cikkek
- Az ananász tápértéke - Hány kalóriája van - Diatrófia 2021