3. csakra
Az előző két cikkben megismerhettük az első és a második csakrát. Most nézzük meg közelebbről a harmadik csakrát, más néven Napfonatnak. Beszéltünk a gyökércsakráról, amely a gerinc alján helyezkedik el. Megbeszéltük a szakrális csakrát, amely az alsó hasunkon található. Ma tovább megyünk, hogy megismerjük a 3. csakrát - a napfonat csakráját.
A napfonat csakrája egy kis térben helyezkedik el, közvetlenül a szegycsont alatt és a has felett, és ez személyes erőnk pontja. Ha blokkolódik ez a csakra, tehetetlennek érezheti magát, de amikor nyitva van, megtapasztalja a cél és küldetés teljes erejét az életében. Önkifejezés célja ennek a csakrának a támogatása, finom fűszerekből áll, amelyek fekete bors, kardamom, davana és rózsa grapefruit illóolajaiból készülnek.
A napfonat csakrája a személyes erőforrása, és segít a saját hiteles identitásában. Ha saját növekedésébe fektet be, akkor önállóságot és önértékelés érzetét szerzi.
Amikor a napfonat csakrád nyitott és egészséges, akkor őszintébb felfogást fogsz tapasztalni arról, hogy ki vagy. Ez az önbizalmad, akaratod és önfegyelmed központja. Amikor ez az energia természetesen és nyíltan áramlik, ez lehetővé teszi számodra, hogy aktív legyél az életedben, és erősítse az önerő erősítését.
Sárga csakra
A cikória egyesíti a sárga által ábrázolt napfonat csakrát. Mivel a tűzzel, mint elemgel társul, néha sárgavörösként is mutatják.
A napfonat csakra fő elemei egy tíz levelű kör és egy lefelé mutató háromszög. A fordított háromszög a tüzet és az átalakító erőt képviseli, amely ennek az energiaközpontnak van.
Mi történik, ha a harmadik csakrád blokkolva van?
Ha a napfonat csakrád blokkolva van (vagy kiegyensúlyozatlan), az önbizalmad és a motivációd komolyan veszélybe kerülhet. Tehetetlennek és irányíthatatlannak érzi magát. A blokkolt napfonat fizikailag emésztési problémákat, epeköveket, súlygyarapodást vagy fogyást, emésztési zavarokat és gyomorfekélyeket okozhat.
Feloldja (vagy egyensúlyba hozza) harmadik csakráját
Tegyen egy sétát a szabadban, és élvezze a fényes és napsütéses napot. Ideje rendbe hozni az életed. Ne érzékelje magát áldozatként. A magad nevében beszélj. Lépjen ki a komfortzónájából, és próbáljon ki új dolgokat - különösen azokat, amelyektől fél. Lehetnek olyan emberek az életedben, akik mérgezőek rád és kimerítik. Tekintse át kapcsolatait.
Az önkifejezés az elme megnyugtatásával támogatja a harmadik csakrádat, így belenézhetsz és használhatod saját énérzetedet. Ez erősíteni fogja önhatalmának és önbizalmának érzését, így új kihívások elé állhat.!
Ha ezt a keveréket használni szeretné, hozzáadhatja egy személyes inhalátorhoz vagy diffúzorhoz. Egy másik fantasztikus módja annak, hogy élvezhesse ennek a keveréknek az előnyeit, ha egy-két cseppet eldob egy zsebkendőre és.
Ha helyileg szeretné alkalmazni ezt a csodálatos aromát, hígítsa önkifejezését 1% -ra kedvenc hordozóolajában. Alkalmazhatja ezt az olajat (hígítva) szándékosan az óramutató járásával megegyező irányú masszázzsal a napfonat csakrája területére, amely közvetlenül a szegycsont alatt és a köldök felett helyezkedik el.
Segítsen a napfonat csakrájának az egyensúly helyreállításában. Szerezzen pozitív, tisztító energiát kifejezése támogatásához, miközben elősegíti a mások iránti melegséget és kedvességet. Az önmegnyilvánulás segít megnyitni a tested ezen energiaterületét.
Jóga pozíció a harmadik csakrához
Építse fel önbizalmát és minimalizálja az emésztési problémákat az önkifejezéssel a Napfonat csakra aktiválásához. Használja a köldök felett, és ismételje meg a megerősítést: pozitív kedvem van és sikeres vagyok.