Az olívaolajnak sokoldalú felhasználása van, és számos gyógyító hatása van, amelyekről fogalma sem volt. Joggal dicsérik, mert a görög századosok egyik legnagyobb harcosa az egészségünkért és az egészségügyi előnyeinkért. Ezt az olajat a mediterrán étrend rendszeres részeként használják, és ez a világ legegészségesebb lakosságának konyhájának sarokköve.
Az olívaolaj jótékony hatása
- Egy teáskanál olívaolaj éhgyomorra rúgja a testet és az emésztést egyszerre
- A terhesség alatt történő alkalmazás javítja a baba pszichomotoros funkcióit
- segít növelni a keringést a test minden területén, beleértve a nehezen elérhető erogén zónákat is
- jelentős antioxidáns hatása van
- A, D, K, E vitamint tartalmaz
- csökkenti a koleszterinszintet
- fellép a nátha és a puffadás ellen
- méregtelenítő hatású
- elősegíti a kalcium felszívódását
- támogatja az epehólyag működését
- lassítja az öregedést
- megelőzően hat a szív- és érrendszeri és rákbetegségek ellen
Fontos, hogy nyúljon a szűz olajokhoz, amelyeket az egész gyümölcsből szinte hidegen préselnek, és amelyek alkalmasak hideg és meleg ételekre, de a melegítés hőmérséklete nem haladhatja meg a 210 ° C-ot.
A legjobb minőségű olaj az extra szűz olívaolaj (Extra szűz), amelyet közvetlenül az olajfa gyümölcséből nyernek. Csak mechanikus eljárással állítják elő, és jellegzetes olajbogyó íz és aroma jellemzi.
- Még napi egy pohár bor is növeli a rák kockázatát - Egészség
- Az élesztő használata Szeretni fogja ezeket az egészségügyi és szépségápolási trükköket!
- A 26 éves gyermeknek fogszabályozása is lehet, de szépségre és egészségre is szert tehet - fogszabályozás - Hírek -
- Hogyan lehet felismerni az igazi olívaolaj minőségét
- 11x almaecet a szépségért és az egészségért