A dió joggal nyerte el a szuperétel címét. Hasznos vitaminok egész sorát tartalmazzák -A, B1, B2, B12, B15, C, K, E, hanem olyan anyagok is, mint a karotin, linolénsav, foszfor, kálium, kalcium, vas és cink. Ezeknek és a dióban található egyéb anyagoknak egyedülálló kombinációja nagyon hatékony és ízletes eszköz a test és az egészség erősítésére. A végéig Egy Harvard-tanulmány azt állítja, hogy csak néhány diót kell raknia hetente néhányszor, és tovább él. A legjobb hatásokat azonban akkor fogja elérni, ha nem saját maga veszi el őket!

süteményekbe

Mit tehetek?

  • Támogatják a védekezést
  • Meghosszabbítják az életet
  • nagyon hasznos a pajzsmirigy egészségére
  • Védik a sejteket a szabad gyököktől
  • A rák megelőzése
  • A cukorbetegség megelőzése
  • Osteoporosis és ateroszklerózis megelőzése
  • A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Fenntartja az egészséges és erős ereket, artériákat és vénákat
  • Támogatja az emésztést
  • Támogatja a rendszeres székletet
  • Helyreállítja a bél mikroflóráját
  • Eltávolítja a szervezetből a rossz zsírt (magas koleszterinszintet)
  • Normalizálja a vérnyomást
  • Javítják a haj, a körmök és a bőr minőségét
  • Támogatják az izomépítést
  • Sokáig telítődik - az energia felszabadul fokozatosan
  • Biztosítja a jó sebgyógyulást - megújítja a bőrt
  • Javítják a memóriát
  • Elősegítik az életerőt és a figyelmet
  • Csökkentik az idegességet, a stressz testre gyakorolt ​​hatását
  • Növeli a termékenységet mind a nőknél, mind a férfiaknál (fogamzási problémák)

Mi az ajánlott mennyiség?

Ahogy mondani szokták, nagyon fáj, és a dió is. A nap folyamán az egyik étkezéshez ajánljuk - ideális reggelire, vegyen be 5 diót. Ez a mennyiség jelentősen javíthatja az agyműködést, erősítheti a bőr, a körmök és a haj egészségét, és hosszú távú alkalmazással csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség kockázatát és több típusú rák.

Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a diófélékből?

Meleg tejjel kombinálva (olyan anyagokkal, amelyek tápanyagok kombinációját tartalmazzák a tejben), a dió úgy viselkedik toxin semlegesítő az emberi testben. Ebben a kombinációban felgyorsítják a felső légúti gyulladásos betegségek regenerálódását és hozzájárulnak a tuberkulózisban szenvedő betegek akut állapotainak javulásához. Egy kombináció alkalmas az immunitás erősítésére és a méregtelenítés elősegítésére is dió méhmézzel.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Ha reggelente túróval és mazsolával apróra vágott dióval kedveskedik, nagyon hatékony támogatási eszközt kap megfelelő szívizomműködés, májregeneráció, idegrendszer és az érelmeszesedés megelőzése. A látásának is hasznára válik - kiderült, hogy a tápanyagok kombinációja ebben a keverékben a látásélesség csökkenésének megakadályozására jár életkor okozta.

Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a dió nagyon hasznos étel a vérszegénység kezelésében, a megfelelő mentális fejlődésben, javítja a memóriát és a figyelmet.

Az értékek anyákból készülnek - csakúgy, mint a mag és a mag esetében - csak akkor nyerik és szívják fel a szervezetbe, ha az anya kellően feldolgozott - a szájban lenyelve. Ezért ne okozzon felesleges stresszt, hogy egy darab dió kerül a fogai közé. Az anyagok, amelyeket ilyen módon kapsz tőle, teljes kincs az egészséged számára.

Azonban ne vigyük túlzásba dióval - a magas szint kellemetlen allergiás reakciókat okozhat, és nem alkalmas a vastagbélgyulladásban szenvedők számára. Ne feledje, hogy erejüket nem rejtik el nagy mennyiségben.