Legtöbben egy lédús gyümölcs elfogyasztása után egyszerűen eldobják a narancs héját. De hibázunk. Nagy mennyiségű vitamin, kalcium, magnézium, kálium, foszfor, rost és egyéb tápanyagok találhatók a fehér részben, amelyet hulladéknak tekintünk.
Ezenkívül a narancshéj sokkal több fitotápanyagot és flavonoidot tartalmaz, mint maga a hús. A fitonutriensek növényi összetevők, amelyeknek köszönhetően a növényeknek megvan a jellegzetes színük és aromájuk. Ennél is fontosabb azonban, hogy ezek az anyagok megvédjék a növényeket, leveleket és gyümölcsöket az oxidáció, a kártevők vagy az időjárás okozta károsodásoktól. A flavonoidok megvédik a sejteket a kívül és belül károsodástól. Antioxidáns gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatásuk van. Ha azonban a héjat testének egészsége és szépsége érdekében akarja felhasználni, akkor érdemes szerves minőségű narancsot vásárolnia, vagy speciális eljárást kell alkalmaznia a mosáshoz.
Egységesíti a bőr tónusát
A narancsbőr maszk segít javítsa a sötét folt problémáit a bőrön. Képes fehéríteni. A magas C-vitamin-tartalomnak köszönhetően a bőrt is rugalmasságban tartja és egészséges fényt kölcsönöz neki. Még a káros ultraibolya sugárzástól is megvédi.
Keverjen össze két evőkanál fehér joghurtot egy narancs reszelt héjával és egy teáskanál mézzel. A kapott maszkot vigye fel az arcra és a nyakra, és körkörös mozdulatokkal finoman masszírozza be a bőrt. Hagyja körülbelül húsz percig, majd öblítse le langyos vízzel. Használja a maszkot hetente háromszor.
Harcol az öregedés jelei ellen
Antioxidánsok vannak jelen a narancshéjban harcolnak a szabad gyökök ellen. Ezek bőrsejtkárosodást okoznak, ami felgyorsítja a bőr öregedését és elősegíti a ráncokat és a bőr megereszkedését.
Készítsen narancssárga port. Hagyja a kérget megszáradni a napon, majd őrölje le. Ezután keverjük össze egy evőkanál narancspor, egy kanál őrölt zabpehely, egy teáskanál méz. Vigye fel ezt az arc- és nyakpasztát, hagyja rajta 30 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Használja a maszkot hetente egyszer.
Eltávolítja a mitesszereket
A narancshéjnak csiszoló hatása van, és a belőle származó por hasonlóan működik természetes hámlasztó szer, amely eltávolíthatja a szennyeződéseket és az elhalt sejteket. Ez segít megelőzni a mitesszereket és a kiütéseket.
Ugyanolyan mennyiségű narancspor és fehér joghurt összekeverésével készítsen el egy maszkot, amelyet ezután a problémás bőrre visznek fel.. Hagyja hatni húsz percig. Ezután óvatosan távolítsa el a bevonatot a bőrről vízzel. Használjon maszkot minden második nap az eredmények elérése érdekében. Miután a kiütési problémák megoldódtak, folytassa a maszk profilaktikus használatát hetente egyszer.
fehér fogak
A friss narancshéj néven ismert vegyületet tartalmaz d-limonén, amely segíti a foltok és a természetellenes elszíneződés eltávolítását, főleg a dohányzástól. Egyszerűen két-három percig mossa fogaival a kéreg fehér részét, majd öblítse le langyos vízzel. Alkalmazza ezt a módszert naponta kétszer, amíg meg nem elégedett az eredménnyel.
Segít a zsírégetésben és a nyomásproblémákban
Ezt a kéregben található tápanyagok mennyisége okozza. Elsősorban arról szól C-vitamin, amely hozzájárul a zsírégetéshez. Ha racionálisan szeretne enni, akkor a kávé vagy ízesített italok cseréjét narancshéj teával kell helyettesítenie.
A narancshéj segíthet csökkenteni az alacsony sűrűségű lipoproteinek, a rossz koleszterin szintjét. Ez növeli a szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a szívrohamok kockázatát. A kéreg gazdag pektinekben, olyan anyagokban, amelyek csökkentik ennek a koleszterinszintnek és a vérnyomásnak a szintjét.
Szárítson meg néhány narancs alaposan megmosott héját, és hagyja néhány napig szárazon, napos helyen száradni. Ezután öntsön egy evőkanál szárított héjat forró vízzel. Tíz percig hagyjuk állni, majd szűrjük le és adjunk hozzá egy kis mézet. Igyon naponta két csészét ebből a teából. Az ételekhez és más italokhoz ízesítőként hozzáadhatja a kérget is.
Használsz valamilyen módon narancsbőrt? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.