A kávé olyan étel, mint bármely más. BAN BEN kicsi dózisok általában nem árt. A probléma azonban az, hogy nemrégiben így hirdették egészséges. És még egyes orvosok is ezt teszik, munkájuk elveivel ellentétben. A csúcspont pedig mindenféle divatos egészséges kávé. A Himalája csúcsairól, az Amazonas dzsungeléből vagy új módon a Tátra felől. Mindig is kíváncsi voltam, hol vannak a Kriváň alatt azok a kávéültetvények ... És mint mindig, bizonyíték hiányzik, miért kellene egészségesebbnek lennie, mint az összes többi kávé. És az emberek még mindig sorban állnak ezért.
Fontos először meghatározni, hogy ez mit jelent, amikor ezt mondja valami egészséges. Az orvostudomány ismeri a koncepciót Egészség, de már nem tudja, mi az egészséges. Meg tudja mondani, hogy mi hat a testedre kedvezőbb és akkor kevésbé kedvező. Vagy mi legyen vele árt. Ha azonban orvosa azt mondja Önnek, hogy valami egészséges, akkor el kell mondania. Valószínűleg azon kevés példány egyike, aki újra olvas valamit. Mert ezt senki sem tanította nekik az iskolában vagy az igazolás során. És te is és ők sem beszélj így.
Például. ami azt jelenti "A kávé egészséges" ? Hogy utána meggyógyulsz? Hogy utána neochoriete? Hogy nem romlik az egészsége? Hány ember, annyi vélemény. Miközben tudjuk, mi az Egészség, így már nem tudjuk mi az "Egészséges". Az "egészséges" szó az "egészség" szóból származik. De csakúgy, mint egy mitikus egészséges étrend mellett, itt sem tudjuk megmondani, mi az pontosan eszközök. Amit pedig nem tudunk pontosan meghatározni, az általában a téveszmék jelöltje, vagy valamilyen ideológia alapján. Vagy meg kell vizsgálnunk és tisztáznunk, vagy meg kell tennünk hadd legyen.
De néhány erős kávéivó ellenkezik - tudod még az orvosok is azt mondják, hogy egészséges. Akkor miért ne lehetne egészséges? Két okból. Először mégis hivatalosan nem tudják, mi az egészséges, így nekik sem kell semmit sem mondaniuk. Másodszor, mert még ha véletlenül ma elkezdik is tanítani őket az iskolában, akkor ez az nem általánosíthatják. Nem szabad egyes eseteket általánosítani mindaddig, amíg ezt objektív módon nem bizonyítják át az emberek millióinak hosszú távú átfogó kutatásai. Minden más esetben ajánlásokat vagy utasításokat adhatnak csak a betegnek. Állapota, diagnózisa és az általuk megoldani vélt probléma alapján. Mert ami jó az egyiknek, az nem biztos, hogy jó a másiknak. És megteheti a másikat ölni. Szomorú, hogy néhány orvos még mindig ezt csinálja.
Millióink is vannak itt tanulmányok, megerősítve vagy cáfolva bármit, amit csak akar. Mivel azonban a tanulmány nem tudományos munka, csak egy stílusmunka, amelyet ma bárki megírhat, csak te bízhat abban, aki ismeri.
És ugyanez vonatkozik a kávéra is, ez az előnyös egynek, lehet, hogy nem előnyös egy másik számára. Pontosabban segít az embereknek alacsony vérnyomással. Nem gyógyul meg, csak segít. A probléma elfedésével, ahol a koffein az idegrendszert gyorsabb működésre készteti. És megemelte a pulzusát. Fokoztuk a nyomást, a tünetek megszűntek, hazamehet. A probléma megoldása, mint egy harmadik világ országában.
Vannak embereink is nagy nyomással. És hidd el, ma meg vannak áldva. Nem feltétlenül csak szívszorítónak kell lennie. És ebben az esetben van egy férfi elkerülni bármi koffeinnel. Tehát nemcsak kávé, hanem energiaitalok, igazi tea vagy guarana is. És a nikotin, mert szinte ugyanaz a kémiai összetétele és hatása van a szervezetre, mint a koffein. Az az elmélet, hogy az egészséges kávé hirtelen megreped. Valami, ami árthat nekünk, valószínűleg nem egészséges?
A másik dolog az, hogy a koffein hivatalos erősen addiktív anyag, és okai függőség. Ezért a nehéz kávéfőzők őrültségig kiáltanak, amikor bármi rosszat mondasz nekik a kávéról. Az ember függőséget okozó szerek alatt viselkedik agresszívan, és korlátlanul meg kell védenie használatukat. Még ha bántják is. Más gyógyszerekkel ellentétben azonban koffein, nikotin és alkohol legalizált drogok. Mert segítenek abban, hogy az emberek ne folytassák azt, amit utálnak. Hivatalosan így hívják a munka termelékenységének növelése. Vagy valami ilyesmi:
A következő dolog az, amit mindenki csinál régóta tudjuk, de korántsem figyelhető meg az irodákban esténként - az minden nagyon fáj. Iszik a világ legegészségesebb kávéja is, amelyet a szüzek szedtek a Himalájában, és amelyet a karibi napsütésben kókuszlevélen pörköltek. De amikor megissza túl sok, tehát csapat vagy ártasz. És most már nem mindegy, hogy "neska" vagy "minőségi brazil kávé". És még akkor sem mentenek meg mindenkit, mint az egészséges kávék. Csak kicsit oddialia szükséges. Sokszor magasabb áron. Ilyen kollégák hatalmas karikák a szem alatt vagy üveges tekintettel valószínűleg nincsenek messze tőle.
A túlzott kávézás is okoz a szervezet gyengülése. Először is hangsúlyozza a mellékveséket, amelyben adrenalin termelődik. Ez az oka annak, hogy a koffein miért működik a kávéban. Nagy adag kávé hatására a test megtalálja önmagát állandó, nagy stresszben, mintha egy gepárd kergetne át a dzsungelben. Ami nem hajt, de megfelelő kémiai reakcióval megtévesztetted a tested. Ez gyengíti az immunitást és a mellékvesét, amely egyre gyengül. Ami az adrenalin termelése mellett fokozatosan elveszíti funkcionalitását. És ami addig helyreáll pihenés, a ültetés koffein vagy más stimulánsok.
Ha ez nem zavar, koncentráljon rá feszültség. Ez az objektív ok legyengült immunitás. És a későbbi betegségek is "a fújástól". Amellyel a józan ész és a pihenés helyett aztán az "egészséges" blogokon foglalkozunk saláták fogyasztásával. Aztán a sebész asztalánál.
Így láttam pár napja egyet a BA-ban, az Obchodná utcában fiatal férfi, aki sokáig egészséges kávéként árulta a közelben. Azon a biciklin. És hogy ért véget néhány hónap után? Hazudni maradt fényes nappal közvetlenül a villamosvonalon. Nem volt más, csak ő és rengeteg ember, még vér sem. Tehát valószínűleg már kimerült, és valószínűleg sokáig próbálta utolérni ezt az "egészséges" kávét. Nem követte azt az elvet, hogy a kereskedő soha nem kezdheti el a matrózát. Egyszer elcseszett, és a földön feküdt. Nem tudom pontosan, mi történt vele. De hála neki egy villamososzlopnak kellett állnia, amíg mentő megérkezett érte. Talán ezek után magához tér. Ahogy az egészséges étrend után magamhoz tértem.
Van azonban még egy érdekes dolog a kávéban senki sem szól, de az energetikával mindenki fél tőle. Amikor iszol kávé alkohollal, tehát ugyanolyan veszélynek van kitéve, mint amikor energiafogyasztókat iszol alkohollal. A koffein és az alkohol működik szemben, és nem számít, hogy a koffein energiából vagy kávéból származik-e. Minden koffein- és alkoholforrás mellett egyformán énekelsz szívmegálláshoz és azonnali halálhoz. Csak senkit nem zavar a kávé mellett. Mintha kivétel lenne a logika alól.
Először is, nem tudjuk, mi az egészséges, így nem is mondhatunk róla semmit. Másodszor, van egy nagy csoport ember, akik számára ez káros - például. srdari. Mondana ilyesmit, pl. egy almáról vagy sárgarépa? Azt sem tudjuk, hogy egészségesek-e, de legalább senkit sem bántanak. Még akkor is, ha egyszerre ette meg őket, ellentétben a kávéval amennyit te uralkodsz. Tehát, ha nincs cukorbetegsége vagy allergiája közvetlenül velük szemben. De ez már nem az élelmiszer, hanem a fogyasztó problémája. És ezért nem állíthatunk semmit, ez az egészséges. Illetve - megtehetjük, mert szólásszabadságunk van. De akkor ne lepődj meg azon, hogy úgy néznek rád, mint azokra a furcsákra, fóliával a fejükön. Mindenki választhat.
Ne lepődj meg, amikor minden sarkon látlak fúj, vagy hogy megbetegedsz, ha valaki tüsszög az iroda végén. A test az elég intelligens arra, hogy ha valamit megtévesztettek, az az idő múlásával marad enni.
Tehát kávé nem rossz. Len nem tudjuk, akár egészséges, akár nem. És amíg iszod mértékkel - vagyis napi 1-2 csésze rendszeres kávé - és orvosa nem tiltotta be neked, így nem több vagy kevésbé káros, mint az energiaitalok vagy más koffeintartalmú ételek. Egészen káros túlzott fogyasztás. De ez már egy olyan probléma, amely 5 centiméterrel rejtőzik a szem mögött.
Ha ismersz valakit, aki túlzásba viszi a kávéval, akkor szólj neki továbbítsa ezt a cikket. Nem fog tetszeni neki, de legalább ez segít megvalósítani. És ez sok tartalmasabb.
- Az egészséges táplálkozás valóban az egészség kulcsa; Nyomtatás flebo
- Valóban beteg vagy pótolja ezeket a tüneteket. A gyermekeket mindig figyelmeztetni kell ezekre a tünetekre
- Tényleg ilyen drága az egészséges étrend? Haladás kultúra
- Étel mint jegy; mítoszok az óvodákról vagy arról, ami valóban megijeszt minket (3); Napló N
- Kávé a terhesség alatt - ártalmatlan öröm vagy hazárdjáték