prosztatáját

Hogyan lehet elkerülni a problémát nemcsak a prosztata esetén, ameddig csak lehetséges? Válaszolunk a BPH (jóindulatú prosztata hiperplázia) kezelésével kapcsolatos kérdéseire.

Milyen szervek közé tartozik a prosztata?

A prosztata a férfi nemi szervének része. Ez egy mirigy, amely alakjában és méretében dióra hasonlít, és közvetlenül a hólyag alatt helyezkedik el. Körülveszi a húgycső felső részét, amelyen keresztül a vizelet és az ejakulátum kijut a testből. Fő feladata olyan folyadék létrehozása, amelyből ejakulátum keletkezik, ha spermával és más anyagokkal keveredik. A prosztata folyadék az ejakulátum térfogatának majdnem felét teszi ki, és összetétele olyan, hogy megvédi a spermiumokat a hüvely savas környezetétől. Noha a prosztata az egyik nemi szerv, betegségei elsősorban vizelettel jelentkeznek.

Mi a leggyakoribb prosztata betegség?

A jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) az összes prosztata betegség 80% -át teszi ki, és a prosztata jóindulatú megnagyobbodása, amely az életkor előrehaladtával természetesen előfordul. A szakértők még azt állítják, hogy előbb-utóbb minden férfinak problémája lesz a prosztata megnagyobbodásával, ha elég sokáig él. Ebben a jóindulatú betegségben a prosztata annyira megnagyobbodik, hogy bezárja az azon áthaladó húgycsövet, és így kellemetlen problémákat kezd okozni vizeléskor, később pedig merevedéssel.

A prosztata megnagyobbodása veszélyes?

Bár a prosztata jóindulatú megnagyobbodása nem veszélyezteti az életet, kezeletlenül és a betegség előrehaladtával súlyosabb szövődményeket okozhat. A tünetek súlyosbodnak, idővel a hólyag annyira meggyengülhet, hogy elveszíti kiürülési képességét, így némi vizelet marad benne, ami további problémákat okozhat. Például fennáll a húgyúti fertőzések, húgykövek, inkontinencia - a vizelet visszatartásának képtelensége, a vesekárosodás és a veseelégtelenség. A BPH azonban nem bizonyítottan összefügg a prosztatarákkal.

Ha bármilyen megnagyobbodott prosztata tünete van, orvoshoz kell fordulnia?

Általánosságban elmondható, hogy minden 50 év feletti férfinak rendszeresen meg kell vizsgálnia az urológust, mivel az életkor előrehaladtával a prosztata betegség kockázata jelentősen megnő. Feltétlenül nem kell habozni orvoslátogatáson, ha a következő tünetek jelentkeznek:

  • súlyos vagy fájdalmas vizelés
  • gyenge vagy időszakos vizeletáramlás
  • gyakori WC-látogatás (különösen éjszaka 2 vagy több alkalommal)
  • hirtelen, váratlan vizelési inger
  • képtelenség abbahagyni a vizelést akaraterővel
  • érzés, hogy a vizeletürítés után a hólyag nem teljesen üres
  • kismedencei fájdalom vagy nyomás
  • spontán szivárgás vagy vizelet csöpögése
  • vér a vizeletben vagy spermában
  • impotencia

A vény nélkül kapható gyógyszerek segítenek a prosztata megnagyobbodásában?

A vitaminok és a táplálék-kiegészítők a megnagyobbodott prosztata ellen képesek fellépni bizonyos tünetek ellen, sőt enyhíteni is tudnak, de az orvosi vizsgálat nélküli öngyógyítás veszélyes lehet. A BPH-val megegyező megnyilvánulások súlyosabb betegségeket okoznak, például gyulladást vagy prosztatarákot. Csak orvos tudja megbízhatóan meghatározni a probléma okát (és a rák és a prosztata jóindulatú megnagyobbodása egyértelmű megkülönböztetése néha nehéz lehet a szakember számára, különösen nagy prosztata mennyiség mellett), és ennek megfelelően dönthet a leghatékonyabb kezelésről.

És mi a helyzet a gyógyszeres kezeléssel?

A farmakológiai kezeléstől (gyógyszeres kezelés) egyaránt léteznek tünetellenes és ok-orientált gyógyszerek (oksági kezelés). A tüneti gyógyszerek javítják a vizelet áramlását és csökkentik a hólyag károsodásának kockázatát. A húgyhólyag izmainak ellazításával működnek, javítva ezzel a vizelet áramlását. A BPH okát célzó gyógyszerek képesek csökkenteni a prosztata térfogatát, és ezáltal enyhíteni a betegség tüneteit (de ismét csak bizonyos mértékben). Blokkolják a férfi hormon tesztoszteron aktív formájává történő átalakulását, és így zsugorítják a prosztatát. Módosíthatják a betegség lefolyását, lelassíthatják annak progresszióját és szövődményeit. Vannak olyan gyógyszerek is a piacon, amelyek mindkét hatással bírnak (kombinált kezelés egy tablettában), csökkentve a prosztata műtét szükségességének és az akut problémák kockázatát. Így jelentős javulást hozhatnak az életminőségben. Néha azonban nem elegendőek, és a megnagyobbodott prosztata problémáját radikálisabban kell kezelni.

Szeretné minél hosszabb ideig elkerülni a problémákat? Változtassa meg életmódját

1. menj vizelni, amint szükséged van rá

2. Kerülje az alkoholt és a koffeint, különösen vacsora után

3. ne igyon egyszerre nagy mennyiségű folyadékot, ossza rendszeresen kisebb adagokra az ivási rendjét

4. lefekvés előtt két órán át ne igyon semmilyen folyadékot

5. próbáljon nem szedni vény nélkül kapható gyógyszereket, amelyek antihisztaminokat vagy dekongesztánsokat tartalmaznak (pl. influenza elleni gyógyszerek)

6. tartson meleget és gyakoroljon rendszeresen, mivel a megfázás és a mozgáshiány súlyosbíthatja a megnagyobbodott prosztata tüneteit

7. tanulni és gyakorolni ún Kegel gyakorlatok a medencefenék izmainak megerősítésére

8. kerülje a stresszt

9. nevű technikát kipróbálhatja kettős ürítés - miután vizel, hagyja el a WC-t, és egy-két perc múlva próbáljon meg újra vizelni. Ez segít megelőzni a vizelet felhalmozódását a hólyagban.

Segítsen magának étellel

A szakértők egyetértenek abban, hogy a prosztata megnagyobbodását nagyban befolyásolhatja az étrend. Míg egyes ételek támogathatják vagy súlyosbíthatják a betegséget, mások jótékony és közvetlen védőhatással bírnak.