kalóriát tartalmaz

6.6. 2018 20:30 A víz a legjobb, de valószínűleg nem akarja ezt hallani tőlünk. De ha teheti, az alábbi italokat csak mértékkel igyon, mert ezek nemcsak az alakjának, hanem a bőrének is hasznára válnak.

1. Almabor

Ez a divatos, vékony palack nagyon egészségesnek tűnik, igaz? De legfeljebb 20 gramm cukrot tartalmaz, ami körülbelül 5 teáskanál, sőt 200 kalória. Újabb megjegyzés szükséges?

2. Vörös bor

Igaz, hogy a vörösbor erős antioxidáns rezveratrolt tartalmaz. A táplálék-kiegészítők gyártói szerint ez egy igazi antioxidáns és antibakteriális hatású csoda, bár a szakmai tanulmányok még mindig hiányoznak. Akárhogy is legyen, a vörösbor állítólag a szépség egyik legnagyobb ellensége, mivel sok cukrot, szulfitokat és hisztamint is tartalmaz, ami bőrpírt és duzzanatot okoz.

3. Fehérbor

Általában több cukor van benne, mint vörösbor és több kalória. Plusz ne feledkezzünk meg a gyulladást okozó szulfitokról sem.

4. Sör

A sör szerelmesei azzal is védekeznek italukkal, hogy azt állítják, hogy az nem tartalmaz sok cukrot. Ez igaz. De az egyik szárny legfeljebb 25 gramm szénhidrátot tartalmazhat, ami emeli a cukorszintet. A sötét sör több kalóriát tartalmaz, mint a világos, a lagernek kevesebb kalóriát kell tartalmaznia, mint de. Azt is el kell mondani, hogy az árpa és a komló megnyugtatja az irritált bőrt.

5. Kozmopolita, piña colada, mohito

A Cosmo vodkát tartalmaz. A kevésbé káros alkoholhoz tartozik, mert kevesebb ún rokonok, ami azt jelenti, hogy az alkohol kevésbé hatol be a testbe. Viszont van áfonyalé és hármas másodpercünk, ami sok-sok cukrot jelent. Egy kozmában 5 - 6 teáskanál (22 gramm, 100 kalória) lebeg békésen. A mojitóban még több - 37 gramm és körülbelül 240 kalória. Igazi cukorbomba a piña colada, amely több mint 40 g cukrot és 300 kalóriát tartalmaz.