SYDNEY - Gamer Verdian fogorvos, az ausztráliai Sydney egyik vezető fogászati ​​klinikájáról, a következő cikkben elmondja, mit szabad kerülni és mit kell tennie, ha fehér fogakat szeretne. Szerinte csak néhány napi szertartást kell lebontania, és mosolya fehérebb és egészségesebb lesz.

A professzionális foghigiénéből - amelyet az emberek fokozatosan beépítettek a szokásos rituáléik közé - az emberek különösen fehérebb mosolyt ígérnek. Sokan azonban csalódottak, hogy e rendszeres látogatások ellenére sem kápráztatják el a környéket élénk fehér fogakkal. De a fogzománc színét őseinktől kaptuk, akárcsak a bőrünk színét, és ezt nem lehet csak radikálisan megváltoztatni. Gamer Verdian fogorvos azonban azt állítja, hogy megelőzheti a túlzott sárgulást és a fogak károsodását azáltal, hogy lemond a mindennapi életéből származó rossz szokásokról. Ha betartja a 9. szabályt, akkor fogait egy áhított fehér mosollyal jutalmazzák.

1. Korlátozza az ivóvizet citrommal

Ha követi az egészséges táplálkozás trendjeit, akkor nagyon jól tudja, hogy minden nap egy pohár langyos vízzel, citrommal kell kezdenünk. A citrusfélék vagy italok, például a kombucha, az almaecet vagy a sportitalok azonban károsíthatják a fogakat. Magas savasságuk megtámadja és tönkreteszi a fogzománcot. "A savas italok és ételek behatolnak a dentinbe, a fogzománc alatti csontszövetbe. Ennek károsodása a fog érzékenységéhez és elszíneződéséhez vezethet." - magyarázta Verdian. A savas ételek elfogyasztása után mindig öblítse le a száját vízzel, és harminc percig kerülje a fogmosást, amíg a zománcösszetétel stabilizálódik. Alternatív megoldásként igyon ilyen italokat szalmával.

kerülje

2. Merítsen ihletet hírességek által

Verdian szerint az új digitális szkennelési technológia rendkívül precízen képes lemásolni kedvenc hírességeink csodálatos mosolyát. A fogorvosok a fogak kívánt alakjának és hosszának megfelelően használhatják a fogfurnérokat, hogy a lehető legjobban kiteljesítsék a páciens arcát. És mindezt meg tudom csinálni anélkül, hogy megérinteném a fogait és fájdalmat okoznék neked.

3. Ne támaszkodjon szénalapú fogkrémre vagy szódabikarbónára

A szén alapján készített fehérítő fogkrém az utóbbi években a fogfehérítés divatos módjává vált. A probléma azonban az, hogy többségük nem tartalmaz fluoridot, ami elengedhetetlen a fogak számára. Ez az elem segít a sérült fogak kijavításában, mielőtt a problémájuk komolyabbá válna. A szódabikarbóna és a sütőpor szintén népszerű fogfehérítő, de rendszeres használatukkal szó szerint megsemmisíti a fogzománcot.

4. Igyon fluoridot tartalmazó vizet

A fluroid minden korosztály számára elengedhetetlen, a csapvíz ivása a legolcsóbb és legolcsóbb forrás. A fogszuvasodásban szenvedő betegek számának növekedéséről számoltak be Queensland egyes területein, ahol úgy döntöttek, hogy nem adnak fluoridot az ivóvízhez.

5. Vigyázzon a kávéra és a vörösborra

A vörösborban található tanninok károsítják a zománcot, mert savasak és hasonlóak a kávéhoz. Tehát, ha egy pohár finom gyümölcsléhez nyúl, kényeztesse magát egy alacsony pH-jú étellel, például teljes kiőrlésű kenyérrel vagy sajttal. A problémák minimalizálása érdekében a szakember azt javasolja, hogy minden alkalommal, amikor vörösbort vagy kávét iszik, öblítse le a száját vízzel.

6. Mindig cukormentes rágógumi

A fogorvosok úgy vélik, hogy a cukor nélküli rágógumi nyálat termel, amely megtisztítja a szájüreget. A cukor nélküli rágógumi, amelyet étkezés után húsz percig rág, arra kényszeríti a mirigyeket, hogy több nyál keletkezzen. Ez pedig segít semlegesíteni a fogszuvasodást okozó savakat.

7. Mosson rendesen fogat

Amikor a fogmosásról van szó, sokan azt gondolják, hogy ebből a szempontból nagyon kevés elég. De ez tévedés. Verdian szerint fontos a megfelelő fogmosás, de szükségtelenül erős nyomás nélkül, ami károsíthatja a zománcot. Kifejtette, hogy a fogmosás helyes módja egy puha sörtés kefe használata 45 fokos szögben, és körkörös mozdulatokat kell tennie vele. Állítólag az elektromos kefék ebben a tekintetben különösen hatékonyak.

8. Kerülje a fogászati ​​turizmust

Néha olcsóbb lehet külföldre menni fogorvoshoz, de sokat kockáztat. Különösen óvatosnak kell lennie a fogászati ​​furnérokkal. Velük kapcsolatban mutatják az ügyfelek, akik más országokban alkalmazták őket, fokozott elégedetlenségüket. A legjobb, ha az emberek helyi megbízható, tapasztalt orvosokhoz fordulnak.

9. Döntse el, hogy mikroszkóp alá kerül

A mikroszkópos fogászat akár húszszorosára is megnövelheti a fogát, ami hasonló semmilyen más technológiához. Megmutatja a fog minden részletét, és ezáltal a kezelési lehetőségeket vagy a furnérok alkalmazását anélkül, hogy károsítaná a fog szerkezetét. Verdian ezért a mikroszkopikus fogászatot olyan eljárásnak tekinti, amely utat nyit a fogorvosok következő generációjának sikere előtt.