A folyó és a meleg víz, valamint a kimeríthetetlen mennyiségű tisztító- és kozmetikai termék korszakát éljük. A higiénia szó napirend, és gyakran túlzásba esik. Néhány emberben myofobia, obszesszív-görcsös rendellenességgé nőtte ki magát, amely pánik félelemben nyilvánul meg a baktériumoktól, a fertőzéstől vagy a szennyeződésektől. Az érintett személynek állandó késztetése a kéz, a test, a haj mosására, valamint vonakodik a tárgyak megérintésétől. Számos reklám célja a fertőtlenítés és a hazai környezet szorongó tisztasága. Lakosai, különösen a gyermekek, ilyenkor érzékenyebbek az allergiára és a fertőzésekre, mivel testükben nincsenek hatékony védekezési mechanizmusok. Tehát hogyan kell megfelelően és ökológiailag gondoskodni testéről és háztartásáról?
Nagyon fáj!
Ha a mosószereket túlzott mértékben használják, a háztartás tagjai ki vannak téve mérgező hatásuknak, és egyúttal "társlakók" is - a mikroorganizmusok felépítik saját immunitásukat és ellenállóbbá válnak:-( Még a túlzott személyes higiénia is gyengíti az emberi védelmi rendszert. a felszíni mikrobioma törékeny szimbiózisa Az orrnyálkahártya, a szájüreg, az emésztőrendszer és a húgyúti traktus), és paradox módon növeli a megbetegedéseket. A nem megfelelő termékek gyakori zuhanyozása és kijuttatása károsítja a bőr védő lipofil (zsír) filmjét, megszárítja, mikrorepedéseket okoz és lehetséges későbbi fertőzések.érzékenyebbek.
Tiszta háztartás
A valóban tiszta háztartás megőrzéséhez nem szükséges teljes mennyiségű agresszív kémiai anyagot megvásárolni. Csak meleg vízre és ökológiai tisztítószerre van szüksége. Az illóolajok megfelelő kiegészítő. A teafa illóolajok, a fenyő és az eukaliptusz fertőtlenítő összetétele alkalmas a fürdőszobába és a WC-be. Narancs és eukaliptusz zsírtalanító-fertőtlenítő keveréke a padlón és a konyhai egységben. A citrom vagy a grapefruit illóolaj hozzáadása felfrissíti és tisztítja a levegőt, a levendula nyugtató, és taszító hatású is. Tükrök és üveg esetében elegendő egy híg ecet vagy alkoholos oldat. A WC-csésze tisztításához célszerű szódabikarbóna, fehérítő só aktív oxigénnel és citromsavval vagy ecettel való keverékét használni.
Tiszta vászon
Mosáskor nem elég csak a kereskedelmi forgalomban levő mosószert ökológiaira cserélni, hanem valóban meg kell tanulni a megfelelő és egyben hatékony mosás módját. Ennek alapja a ruhaneműk szín, anyag és szennyezettség szerinti osztályozása. A ruhanemű foltjait először külön mossák, citrommal ellátott epe- vagy olíva szappannal, majd a többit normálisan szennyezetten. A mosási hőmérsékletet a ruhákon található címkéknek megfelelően állítják be. Legalább 40 ° C-nak kell lennie (a zsírrészecskék feloldódnak a bőrből), fehérneműnek, törölközőnek és ágyneműnek magasabb hőmérsékleten (60 ° C) is. Vízlágyítót adnak a mosógéphez az előre meghatározott vízkeménységnek megfelelően. A fehérítéshez aktív oxigénnel ellátott sót adunk a mosószerhez. Nem szabad megfeledkeznünk az ökolágyításról, amely optimálisan öblíti le a mosószer maradványait a textilről a mosási ciklus végén. Különösen allergiások, érzékeny bőrűek és gyermekek számára ajánlott!
Haj - a szépség koronája
A természetes hajápolás úttörői a kereskedelmi "mosószeres" samponoktól kezdve a cukor-tenzidekkel, hajmosó olajokkal vagy szilárd samponokkal rendelkező természetes samponoktól az ún. samponozás. Ebben az optimális ápolásban a hajat eleinte szódabikarbóna és víz keverékével mossuk, és almaecet vagy citrom vízzel készített oldatával mossuk. Végül táplálkozhatunk és ízesíthetjük gyógynövényes főzettel vagy illóolajjal. Egy idő után, amikor a zsíros bőr normalizálódott, a szódabikarbónát elhagyják. Hosszabb használat esetén nem kívánt módon kiszáríthatja a bőrt. Ily módon idővel csak kb. 2 hetente kell mosni a hajat, talán ritkábban. További módosításuktól függ. Nos, ez nem fantasztikus?
Fülek - hangérzékelők
Védelmük érdekében a fülek fülzsírt képeznek a hallójáratban. Ez olajos, vízben oldhatatlan anyag, amely főleg trigliceridekből, zsírsavakból és koleszterinből áll. Ugyanakkor segít a hallójárat nedves tartásában. Védi a csatornák belső felületét és a kis szőrtüszőket a fertőzéstől és a víztől. Fokozatosan megköti a szennyeződéseket, a port, a baktériumokat, a mikroorganizmusokat és az elhalt hámsejteket. A dob természetes módon kizárja őket a vakból a külső hallójárat felé, amit a rágás is segít. A fület csak kívülről szabad tisztítani - a látható szennyeződéseket nedves törülközővel vagy széles pamut törlővel óvatosan törölje le. És tudta-e, hogy a cigaretta nemcsak a tüdőt károsítja, hanem a hallást is?
Fogak - az egészség gyöngyszeme
WC - királyi "trón"
Titokzatos női meghitt pártok
Haj és haj vagy szőrtelen divat
Gyermekek - megfigyelők
És hogyan lehet megtanítani a következő generációt a megfelelő higiénés szokásra? Kiskorától kezdve kell kezdeni. És egyáltalán nincs szükség hosszadalmas magyarázatra. Csak egy jó példa. A gyerekek olyanok, mint a "szivacsok", és az új dolgok szó szerint felszívódnak - megfigyeléssel. Legyünk jó példa nekik. szöveg_ Jana Boleková