Ha diétának neveznénk, az nem lenne igazságos. Soha nem fogja éhesnek érezni magát a tisztítás során. Kiváló, mert nemcsak a beleket tisztítja, hanem a teljes anyagcserét is, és egyetlen örömmel fogy. Csak meg kell tennie kefir és hajdina.
A kefir és a hajdina egy hétig tartó fogyasztásának eredménye legalább -5 kilogramm eredeti súlyától. A hajdina és a kefir egyaránt olyan hatással vannak a szervezetre, hogy gyakorlatilag korlátlanul fogyaszthatja őket. Nincsenek korlátai annak, amikor megállnia kell.
Milyen hatásai vannak ennek a méregtelenítésnek?
Hajdina rendkívüli alacsony kalóriatartalmú étel, de ami hihetetlenül gazdag tápanyagokban. Tartalmaz nagy számos fehérje, valamint magnézium, foszfor, vas, vitaminok és aminosavak.
Kefir zasa támogatja az emésztőrendszer megfelelő működése és a kiválasztás eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
E tisztítás után javítja a bőrt, megszabadul a stressztől és az álmatlanságtól és készen áll a következő hétre. A hajdina egyszerre adja a test teltségének és könnyedségének érzését.
7 napos tisztaság
Étel hét tisztító nap alatt át kell adni többnyire hajdina. Ha nem szereti a kefirt, kicserélheti alacsony zsírtartalmú joghurttal, de vigyázzon, ne fogyassza el napi egy liternél többet. Ne felejtsen el sok vizet inni. Fogyasszon kefirt vagy maga a hajdina, vagy körülbelül fél órával az elfogyasztása előtt. A harmadik napon elkezdi rögzíteni a fogyást.