Az érett bőr már fokozott figyelmet igényel a nők részéről. Ebben a korban meg fogod látni az első eredményeket arról, hogyan gondoztad magad fiatal korodban. A ráncok elsősorban a szemkörnyékben és az ajkakban képződnek, és ha nem megfelelő termékeket használ, a bőre megereszkedhet.
1. Egészséges táplálék
Figyelje az étrendjét. Most már nem ehet semmit, amit kézbe vehet, és elvárhatja, hogy ez ne csak a súlyát, hanem a bőr minőségét is befolyásolja.
Jelentősen csökkentse a fehér cukrot, a csokoládét és a sült ételeket. Inkább inkább zöldséges ételeket és organikus zselatin termékeket részesítsen előnyben, amelyek ellátják a hiányzó kollagént.
Támogassa ezt is azzal, hogy rendszeresen igyon cukrozatlan gyógyteákat, amelyek hidratálják Önt, ugyanakkor kezelik a szervezetben fellépő gyulladásokat és ezáltal javítják a bőr minőségét.
2. Inkább a természetes kozmetikumokat használja
Ebben a korban már a kozmetikai termékek jobb választékával kell törődnie. A bőr gyakran érzékenyebb, és emellett mélyen táplálnia kell, hogy megakadályozza az öregedés első jeleit.
Ne nyúljon olyan olcsó krémekhez, amelyek csak bizonyos hatékonyságot jelentenek, de soha nem fogják elérni.
Jobb olyan természetes termékeket is használni, amelyek nem tartalmaznak kémiai adalékanyagokat, amelyek rontják a bőr minőségét.
Ezenkívül a lehető legjobban szabályozhatja, mit tesz az arcára, és hogyan befolyásolja a megjelenését.
3. Nyakmasszázs
Gondozáskor nemcsak az arcra kell gondolnia, hanem még jobban oda kell figyelnie a nyakra.
Néha óriási különbség van abban, hogy az arc fiatalnak és gondozottnak tűnik, de hirtelen gyenge bőrt és markáns ráncokat lát a nyakán.
Ezért ugyanazokat a kozmetikumokat használja, amelyek több tápanyagot szolgáltatnak, és főleg ne felejtse el masszázzsal kenni.
Ez lehetővé teszi az egész terület jobb vérzését és ezáltal serkenti a sejtek regenerálódását.
4. Lézeres kezelés
Kétféle lézer létezik. Az egyiket esztétikai kozmetikai eljárásokhoz, például nyomok vagy növekedések eltávolításához használják, a másik nem annyira intenzív, ezért rutinszerű eljárásokban is felhasználhatók.
Fektessen be nemcsak a klasszikus bőrkezelésekbe, hanem járjon olyan eljárásokra is, amelyek évente legalább kétszer javítják a bőr minőségét.
Nekik köszönhetően az első finom ráncok, pigmentfoltok eltávolításra kerülnek, és ha látható hegek vannak rajtuk, fokozatosan megpuhulhatnak.
5. A lehető legkevesebb közvetlen napsütés
Nem kell elkerülnie a napsütést, mert D-vitaminra van szükség, és az erős csontokhoz is szükség van rá.
De ne üljön és ne feküdjön le közvetlen fényben, és ne napozzon a legkritikusabb délutáni órákban. Még ha védőszereket is szed, akkor is ráncosodik, és a bőre gyorsabban öregszik.
Ez különösen veszélyes égési esetekben, amikor már nem tud olyan jól regenerálódni, majd tartós következményekkel jár.
6. Táplálkozási szérum
A rendszeres kozmetikumok mellett koncentráljon a különböző szérumok kiválasztására. Ezek segítenek a bőr feszesebbé tételében. Este alkalmazza őket legalább néhány napig további kozmetikumok hozzáadása nélkül.
Csak ezek a tápanyagok működnek így, és a hatás jobb lesz. Alkalmazásakor mindig finoman ütögesse be a bőrbe, hogy az a mélyebb rétegekbe kerüljön, ugyanakkor jobban vérezzen és növelje a hatékonyságot.
Válassza ki a bőrtípusának megfelelően, hogy segítsen más problémák, például száraz vagy zsíros területek kezelésében.
Különösen azok, amelyekben magas a C-vitamin tartalma, kiválóak, mert segítenek a bőr jobb regenerálódásában.
7. Éjszakai készítmények retinollal
A sejtek megújulását támogató és a regenerációt felgyorsító retinol termékek nagyon fontosak az érett bőr számára.
Arra azonban ügyelnie kell, hogy ne legyen nagyon érzékeny bőre, és használat után kerülje az allergiás reakciókat. Ezért konzultáljon kozmetikusával, ha javasolná ezt a fajta kozmetikumot.
Ha nincs ezzel problémája, akkor éjszaka alkalmazza őket a retinol hatékonyságának növelése érdekében.
8. Otthoni maszkok
Legalább néha cserélnek bolti maszkokat házi termékekre. Válasszon organikus zöldségeket vagy gyümölcsöket, hogy támogassa a bőr fiatalabb és egészségesebb megjelenését.
Ily módon a szükséges vitaminok közvetlenül kerülnek bele, és hatékonyabbak, mint a megvásárolt termékek kivonatai.
- A bőr hidratálása A bőrápolás legfontosabb lépése
- Minden bőrtípus • Bőrtípus • Test • Dermacol - bőrápoló, testápoló és dekoratív
- Csodálatos elixírek a konyhából Egyedi receptek gyógynövényekből az egészséges bőrért!
- Burgonyasaláta hétszer másként Klasszikus és nem hagyományos, majonézzel és öntettel
- VICHY LIFTACTIV Supreme nappali krém száraz bőrre 50 ml