Ebben az időszakban sokan gyakran nyúlnak a hőmérőkhöz. Az új koronavírus fertőzésétől való félelem erősebb, ezért nem akarnak semmit a véletlenre bízni. De mi van, ha nincs hőmérője? Hogyan lehet megmondani, hogy teste nem küzd-e a gyulladás ellen?

A megemelkedett testhőmérséklet 37 Celsius fok feletti hőmérséklet. Újra beszélhet a lázról, ha több mint 38 Celsius-fokot mér. Az orvosok szerint a kissé megnövekedett hőmérsékletet nem kell csökkenteni, mivel a szervezet önmagában is képes kezelni. Az azonban más, ha a hőmérőn nagyobb a szám.

"Testünk lázzal küzd a fertőzésekkel" - mondja Rebecca Lee, bejegyzett nővér, ahogy a bustle.com írja. Annál nehezebb kideríteni, hogy van-e láza, főleg, ha nincs kéznél hőmérő. Számos mutató azonban jelzi az emelkedett hőmérsékletet. Bár egy ilyen mérés eredményei nem 100% -osak, meghatározhatják, hogy milyen súlyos állapotod van.

Hat módja annak megállapítására, hogy van-e láza:

1. Használja a tenyerét

Ha úgy gondolja, hogy lázas, kérjen meg valakit, hogy érintse meg a homlokát. Figyelem, nem a tenyér, hanem a kézfej!

"A hőmérő használata nélkül valakinek a lázát leggyakrabban úgy lehet ellenőrizni, ha a kezét a homlokára vagy a nyakára teszi." - mondja Lee. "A tenyért azonban nem szabad használni, mert a kéz ezen része nem annyira érzékeny a hőmérséklet-változásra, mint a hát."

Ahogy dr. Ehsan Ali, orvos, az érintés sokat elárul a testhőmérsékletről. Ha beteg vagy, akkor a homlokod jelentősen melegebb lesz. Egyéb tünetek közé tartozik az arc kivörösödése. Is A rendkívüli fáradtság a láz jele lehet.

2. Vigyázz az arcodra

Csak nézzen a tükörbe, és megtudja az igazságot!

"Egy másik módja annak, hogy ellenőrizzük valaki lázát, az, hogy a bőre (főleg az arca) a szokásosnál vörösesebbnek tűnik-e. A láz az arcok kivörösödését okozhatja,Mondja Lee.

Ha ezt észreveszi, az oka lehet, hogy teste harci módban van. Megpróbálja harcolni az emelkedett hőmérséklet ellen. E tünet enyhítésére hideg borogatás segít.

néhány

3. Nézze meg a vizeletét

A láz kiszáradást okozhat. Nagyon valószínű, hogy nem fogja felismerni, mennyi vizet ivott az ágyban fekve.

"Ha lázas, fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon. A megemelkedett hőmérséklet növeli az anyagcserét, és gyorsan kiszáradhat "- figyelmeztet dr. Celine Thum, orvos, a ParaDocs Worldwide, Inc. orvosi csoportjának vezetője.

Figyelje meg a vizelet színét. Annak jele, hogy nagyon kevés vizet ivott, a ritkább vizelés és a sötétsárga vizelet. Ha halványsárga, akkor elegendő folyadékot vett be. A láz szájszárazságot és szomjat okozhat.

4. Kérdezd meg másokat, hogy olyan melegek-e, mint te

A háztartás egy másik személyének feltett egyetlen kérdés segíthet abban is, hogy hőmérő használata nélkül megállapítsa, nincs-e hőmérséklete. Ne féljen megkérdezni tőle, hogy érzi magát, és nincs-e olyan meleg vagy hideg, mint te. Ha megváltoztatja testhőmérsékletét, reszketést és hidegrázást érezhet. Ez azonban váltakozhat hőhullámokkal és izzadással.

5. Menjen fel a lépcsőn

A láz miatt gyengének érzi magát, és a napi tevékenységei hirtelen nagyon nehezen kezelhetőnek tűnnek. Próbáljon meg felmenni a lépcsőn, vagy körbejárni a házat. Azonnal megtudja, hogy a kimerültség mögött csak gyakori influenza vagy magas láz áll-e. A teljes fáradtság és a letargia a láz két klasszikus tünete.

6. Figyelje meg a fájdalmat

A fejfájás és a testfájdalom a láz lehetséges tünete. Ha kellemetlen fájdalmat érez az egész testén, nincs sérülése, és fáradtság és izzadtság zavar, akkor hőmérséklete lehet.