- Kik vagyunk
- MIT CSINÁLUNK
- Hogyan dolgozunk
- MIÉRT CSINÁLUNK
- Edzők csapata
- NEKED
- EGYÉNI KÉPZÉS
- KIS CSOPORT
- SPORT
- MENTÁLIS KÉPZÉS
- TÁPLÁLÁS
- REGENERÁCIÓ
NEKED
Használja a testét, ahogyan létrehozták.
Az élet mozgás. Ne vonja el testét az intelligens fizikai tevékenység számtalan előnyétől.
Gyere és próbáld ki teljesen a bevezető interjút és a képzést INGYENES
Jelenleg az individualizált testmozgás egyik legfontosabb formája.
Ez egy kis csoport (max. 6), akik szakmai felügyelet mellett valósítják meg egyéni képzési terveiket.
Az így szervezett képzésnek számos előnye van, erős motiváló tényező, pozitív társadalmi vonatkozások és nem utolsósorban gazdaságilag vonzó. Próbálja ki valamelyik kiscsoportunkat, vagy hozzon létre saját.
Tudjuk, hogy sokszor az egyénre szabott fitnesz edzés bonyolult a szlovák sport nehéz körülményei között.
De senki nem felelős jobban fizikai állapotáért, mint maga a sportoló.
Gyere és konzultálj a felső és a teljesítménysport szakképzett edzőivel, akik a legmagasabb klub- és válogatott szinten tevékenykednek. Minden nap új lehetőség a fejlődésre.
Itt kezdődik vagy végződik minden. Mi a közös a rövid távú motivációk között? Kívülről érkeznek, reklámokból, termékekből, vállalatokból…
Keresse meg a legerősebb motivációs forrást a világon belül, közvetlenül a fejében!
Együtt fogunk reális célokat kitűzni.
Minden velünk az Individual képzési központban
Változtassa meg étkezési szemléletét .
Az étel üzemanyag. Teljesítményét és fizikai állapotát közvetlenül korlátozza a kapott üzemanyag minősége. Minőségi üzemanyagot ad neki?
Ne féljen enni, alakítson ki egyszerű, de hasznos szokásokat az egészséges táplálkozáshoz.
Ne éhen haljon, hanem tanuljon meg egészséges és ízletes étkezést.
Tanulj meg pihenni.
Ha azt szeretné, hogy teste jól és hosszú távon működjön, elengedhetetlen az optimális egyensúly fenntartása a terhelés és a pihenés között.
Megtanulják, hogyan pihenjen passzívan, aktívan és ami a legfontosabb hatékonyan.
A minőségi teljesítmény érdekében jó pihenésre van szükség.
Iratkozzon fel az első edzésre ingyen.
Egy kis képzési központ nagyszerű eredményekkel