Különösen nehéz kezelni az alvási beállításokat a nap folyamán a második évben, mivel gyermeke előbb-utóbb kettőről egyre csökkenti a nappali alvások számát.
Kevés gyermek bírja egész nap lefekvés nélkül. Napközben minden egyes gyermek elkezd meghalni, csökken a koncentráció, és a szülők tudják, hogy itt az ideje egy rövid pihenésnek.
A baba alvása: fontos az egészség és a jólét szempontjából!
Mennyi alvás és mikor?
Általánosságban elmondható, hogy a gyermek az ébredés után körülbelül 4-5 órával ismét fáradt. Tehát, ha gyermeke reggel hat órától fent van, akkor célszerű kora ebédidőre hajnali tíz óra körül elhelyezni.
Délután három óra körül a gyermek kényeztetheti magát az alvás második napján anélkül, hogy megzavarná az éjszakai alvást.
A második év kritikus az ebédidő alvásával
Különösen nehéz kezelni ezt az alvási beállítást napközben a második évben, mivel gyermeke előbb-utóbb kettőről egyre csökkenti a nappali alvások számát.
Gyakran az átmenet sok problémával jár, mert ebben a fordulópontban egy alvás elégtelen lehet, de kettő már túl sok. A rossz lehetőség azonban az, ha napi másfél éjszakán maradsz! (Ez azt jelenti, hogy a második alvás közepén fel kellene ébresztenie a babát.)
Ugyanakkor a második évben számos követelményt támasztanak a gyermekkel szemben, és a gyermek hatalmas számú új tanulási előrelépést győz le. Tehát teljesen lehetséges, hogy gyermeke köztudottan fáradtnak érzi magát. Nagy fáradtság esetén a test nem képes minden helyzetben megfelelően reagálni, különösen olyan fizikai tevékenységekben, ahol ügyességre van szükség, egyensúly alakul ki, amelynek következtében a gyermek frusztrálttá válik.
Ezért vegye észre a fáradtság jeleit a gyermekben. Ha úgy gondolja, hogy már az baba túl fáradt, azonban nem akar aludni, halkabb tevékenységeket is vegyen be a programba: olvasson neki valamit, hagyjon festeni vagy építeni. Ha a testnek lehetősége van egy kicsit pihenni, az erők visszatérnek!
Ellenőrizze az ebédidő hosszát
Ha azt szeretné, hogy a gyermek megszokja a pontos időpontot, amikor éjszaka lefekszik, és nem szeretné, hogy éjszaka kóboroljon, mert elég álmosnak érzi magát, akkor szabályozza az ebédidő hosszát. Ellenkező esetben aludhat, hogy a baba túl sokáig fog aludni, és este nem akar lefeküdni.
Négy órás ebéd ez minden bizonnyal egy kívánt szünet lenne az Ön számára, amikor a háztartással kapcsolatos egyéb kérdésekre gondolhat. De ennek az ára túl magas lenne, mert az esti dráma biztosan nem érné meg.
Ezért ébressze fel gyengéden az alvást, ha a szokásosnál hosszabb ideig alszik, és végezzen békés tevékenységet: hallgasson zenét, olvasson vagy csak beszéljen. Néhány gyermek utálja, amikor felébresztik őket, és azonnal ételt vagy tiszta pelenkát kínálnak nekik.
- Szakértő azt tanácsolja, hogy a tojás megfelelő-e a gyermekek számára. A kisgyermekcikkek MAMA és ME
- Szakértő azt tanácsolja, hogy a kisgyermekek iszhatnak-e csapvizet, vagy inkább a főtt kisgyermek cikkeket, a MAMA és a Me-t részesítik előnyben
- A gyerekek mióta fogyaszthatnak diót A kisgyermek cikkek MAMA és én
- A dacolás ideje Próbálja ki ezt a tipegő cikkeket, a MAMA-t és a Me-t
- EZEK A PROBLÉMÁK ELŐTT LÁBA KISKÉRT! Kisgyermek cikkek MAMA és Me