ételek
Ha jobban szeretnél szexelni, akkor különböző dolgokat tehetsz érte. Tudta, hogy létezik diéta is a libidó fokozásához és a jobb szerelemhez?
Néhány ételnek van nemcsak afrodiziákum hatások, de hozzájárulnak az általános hatékonyság és még a termékenység javításához.

Ez nem újdonság, amelyek közül több száz éve ismert. Ha azonban egyes ételeket gyakrabban fogyaszt, és korlátoz másokat, akkor valóban láthatóan javíthatja az ágy teljesítményét.

Étel a jobb szex érdekében

Talán így van ez a névadás kissé pontatlan. Ebbe a kategóriába szinte kizárólag azok az ételek tartoznak, amelyek elősegítik a szexuális energiát vagy erőt, többnyire közvetett módon. Erre biztosan nem számíthat, ha például egy hétig eszik csak osztriga, jobb szerető lesz belőled.

Hatásuk azonban a nemi területre is jótékony hatású. Például kipróbálhatja ezeket az ételeket és ételeket:

1. Vasat tartalmazó ételek - Ezek elsősorban spenót, vörös hús, tojás vagy néhány zöldség, amelyek energiát adnak Önnek
2. Hal és tenger gyümölcsei - a halak omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek növelik a dopaminszintet és ezáltal felizgatják; mint már említettük, az osztriga például nagy afrodiziákum
3. Zöld dinnye - lehet, hogy valaki nem szereti annyira a "tököt", de tudja, hogy az L-citrullint tartalmaz, amely jótékony hatással van az erek tágítására, ami segít például az erekció javításában
4. Keserű csokoládé - fenilatil-amin nevű vegyületet tartalmaz, amely endorfint szabadít fel a szervezetben a boldogság növelése és az azonnali energia növelése érdekében
5. Alkohol - kisebb mennyiségekben biztatóan hat a "kikapcsolódásra"
6. Csili paprika - kapszaicint tartalmaznak, amely csípősséget okoz, de elősegíti az erogén területek jobb véráramlását is


És éppen ellenkezőleg, nem szabad ezt enni
A szexuális étvágyat vagy hatékonyságot ösztönző ételek listáján kívül szerepel a „tiltott” ételek vagy italok listája is. ellenkező hatással. Például emésztési zavarokat okozhatnak, közvetlenül felléphetnek a hormonális egyensúly, az érrendszer aktivitása és működése ellen.

ha lehetséges, kerülje vagy korlátozza a következő dolgokat:

1. Magas zsírtartalmú ételek - különféle kekszek, édességek, de zsíros húsok vagy tejtermékek is alkalmatlanok az emberi test számára, mivel növelik a túlsúlyt és szív- és érrendszeri problémákat okoznak
2. Fehér kenyér és burgonya - növelik a vérnyomást és fáradtságot okoznak
3. Cukor és só - a sok cukor és só problémát okoz az anyagcserében, az emésztőrendszerben és az erekben is
4. Kávé és tea - megzavarhatja a természetes bioritmust, negatív következményekkel járhat a vérnyomásra, és problémákat okozhat a relaxáció hiányában is
5. Alkohol - nagyobb mennyiségben szó szerint megöli a hatékonyságot, az erekciót és a szexuális vonzódást az ellenkező nem szemében

Támogassa a hálószobai teljesítményét "doppingolással"