Tudod, mi segít a fogyásban?
Bármit is csinálsz, a fontok fogóként tartanak? Kérjen tanácsot a csillagoktól.
Már hallottad, hogy az állatöv melyik jeleiben született, befolyásolja, mit kell enned?
Az édességek a leginkább károsak a karakteredre. Ha közelebb akar kerülni álmai karakteréhez, akkor különösen az édes italokról és a cukorról kell lemondania. Megéri fehérjetartalmú ételeket adni.
Skorpió
Az ebben a jegyben született emberek nem aggódnak túlságosan a karakter miatt. Ha azonban egy nap a tükörbe néz, és harcot hirdet az extrákkal, akkor adja fel a sót, és adjon hozzá friss gyümölcsöt és zöldséget.
Vadász
Ön azon szerencsések közé tartozik, akiknek nem jelent problémát az étrendi korlátozások. Ha még mindig nem tud fogyni, koncentráljon a könnyű húsokra és zöldségekre. További bónuszként adhat hozzá fahéjat, ahol csak tud.
Bak
A hagyományos ételek pontosan azok, amelyeket a legjobban szeretsz. Egyetértesz? A karcsú alak felé vezető úton nem kell lemondanod róluk, csak a kevésbé egészséges összetevőket egy egészségesebb alternatívára kell cserélned.
Vízöntő
Csodákra számít, és még nem döntött az étrend megváltoztatása mellett? Idő van. A te esetedben egyáltalán nem lesz nehéz. Adjon kedvenc ételeihez mindent, ami zöld, és nyert.
Folyamatosan nő a súlyod? Ideje lehet azon gondolkodni, hogy nem lenne-e megfelelő kizárni az alkoholt és a szénhidrátokat. Kényeztesse magát levesekkel és tengeri ételekkel.
- Nem tud lefogyni Lehet, hogy e gyakran elkövetett hibák egyikét követi el
- Akkor sem fogyhat le, ha jó TV-s napellenző szokások vannak
- Mióta szerepelhet a menü gombák Blue Horse
- Az Egyesült Királyság szakértője Ne felejtse el a vörös dinnyét és az uborkát a nyári menübe felvenni
- Ne vegyen be bárányt az étrendbe. Egy szakértő azt tanácsolja, hogy vegye be