Az amerikai San Diego-i Állami Egyetem (SDSU) kutatói megállapították, hogy az úgynevezett borlegyek, amelyek csak napi 12 órát tudtak enni, jobban aludtak, kevesebb súlyt híztak és egészségesebb keringési rendszerrel rendelkeztek, mint azok, akik korlátlanul ehetnek. Az információt ma az ITV.com szerver szolgáltatta.
Károsítja a szívet
Korábbi kutatások bebizonyították A késő esti étkezés sokáig károsíthatja a szívet. Azoknál az embereknél, akik megszokják a késő esti és éjszakai étkezést, nagyobb a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akik korábban beveszik az utolsó adag ételt.
Amivel a kutatás előállt?
A legújabb kutatások során az SDSU kutatói egy borlegycsoportot (Drosophila) etettek kukoricalisztből álló szokásos étrenddel. Az oktomilky néven is ismert legyek 24 órán keresztül korlátlanul hozzáférhettek az élelemhez.
A polipok második csoportja csak 12 órán belül ehetett.
Három hét elteltével a kutatók észrevették ezt a korlátozott "diétát" folytató egyének sokkal egészségesebbek voltak, mint azok, akik korlátlanul ehetnek.
"A kezdeti kísérletekben, amikor öthetes legyeket hasonlítottunk össze, amelyeket napi 24 vagy 12 órában etettek, a második csoport szíve olyan jó állapotban volt, hogy azt hittük, cseréltünk néhány három hetes polipot idősebb egyének csoportja számára "- mondta. Shubroz Gill kutatási vezető.
A kutatóknak többször meg kellett ismételniük a kísérletet, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy "a javulás valóban a korlátozott táplálkozásnak tudható be".
A tesztek következő szakaszában kiderült, hogy az idősebb polipok étrendje korlátozott, valamint a fiatalabbaké.
Girish Melkani, az SDSU kutatója azonban hangsúlyozta: "Az időben korlátozott étkezés nem követeli meg az emberektől, hogy drasztikusan változtassanak életmódjukon. Csak az a napszak, amikor esznek. A kutatás üzenete akkor a késő esti étkezés csökkentése lenne. "