- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, a magasságom 168 cm, a súlyom pedig 50-49 kg
A gyomrom anorexiás, mert a csontjaim kilógnak, és gyakorolom, hogy nőies és feszes legyen, és ne legyen anorexiás. De a lábam nagy. 53 cm, akkor miért mutatja nekem, hogy alacsony a súlyom, ha nagy a combom, és miért mondják egyesek, hogy étvágytalan vagyok, mások pedig nem? 16. vagyok. Köszönöm a válaszát
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Átlagos étkezőm az ünnepek alatt.
Reggeli: akár alvás, akár egy csésze kakaó
Ebéd: meleg étel anyától
Vacsora: vajas vagy halkenyér, pizza
Sok kofolát iszom, de normál vizet is. Néha van fagylalt a ceruzatartómon, de csak néha. Nincs fb? Így nem szeretném itt közzétenni a fotót
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, jó, hogy végre írtál valamit. Mert itt valóban nagy viták zajlottak.
(Nem vagyok anorexiás.)
Tehát megerősíti magáról, hogy nincs étkezési rendellenessége (PPP), ha jól értettem ?
(A csontjaim kinyúlnak a gyomromon, de ez nem olyan rossz, és ezek a lábak undorítóak az én esetemben.)
Személy szerint nem tudom elképzelni, hogy lehet zsíros a lábad, amikor csak 50 kiló vagy. A lábad nem érzi kövérnek csak azért, mert a gyomrod nagyon gyenge, és a lábadhoz képest a lábad zsírosnak tűnik. ?
Talán nem lenne rossz fotó ezekről a lábakról, ezért valószínűleg a legjobb megítélni, hogy kövérek, gyengék vagy normálisak-e a lábad.
(Én sem a hangulatom szerint eszem. Ez azt jelenti, hogy amikor reggelizek, azonnal ebédelek. Az étellel való kapcsolatom közepes. Néha ellenségek vagyunk, de amikor éhes vagyok, bármi van. számold meg Kcal-t. Időveszteségnek tűnik. Szemététel.)
Az ebédlő leírása még mindig nagyon homályos. Próbálja meg leírni a reggelire, ebédre, vacsorára vonatkozó hozzávetőleges ételt.
(Azért kezdtem el edzeni a deszkát, hogy a combomtól fogyjon. Nem a súlytól. Valószínűleg híznom kellene.)
És nem lenne jobb megerősíteni és formálni ezeket a lábakat, mint fogyni tőlük? Ami pedig a hízásodat illeti, ha nem írod le részletesen az étrendet arról, hogy mit eszel, akkor nem lehet konzultálni veled, és megtudni, miért nem hízol.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
(: D: D: D: D ha olyan sporteseményeket adsz, mint én, akkor gyere be, jó éjt kívánok)
Még egyszer kérdezem, mi köze van a sportigazgatásnak az orvostudomány ellenőrzéséhez? Peter Sagan az orvostudomány szakértője? Elmélete szerint annak kellene lennie.
(Ellenkező esetben, ha ilyen szakértő vagy, akkor magyarázd el nekem az E-vitamin pozitív hatását, mielőtt egy állóképességi sportoló edzésén lennék, kíváncsi vagyok: D)
Nem azt mondom, hogy szakértő vagyok, az egyetlen dolog, hogy az embernek elegendő alapismerete van a biológiában (és talán még nincs is) ahhoz, hogy megértse az alsósúly kockázatát. Ennek megértéséhez nem kell géniusznak lennie.
Az E-vitamin nem tartozik a témára. Sőt, még mindig nem válaszoltál az érveimre, amelyeket elküldtem neked. Nem tudom, miért tér el a témától. Nem tudsz ezzel vitatkozni? Szinten elmondhatom, hogy az E-vitamin hatása a sportoló teljesítményére nem fontos. De kíváncsi vagyok, mi köze van a témához ?
Ez a sarlatánokra jellemző. Ha nem tudnak vitatkozni, kitalálnak valami szokatlant. Ezek fölött a zsír már egyfajta okállapot.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Még nem olvastam el az összes megjegyzést, csak az elsőre válaszolok.
Nem vagyok anorexiás. A csontjaim a gyomromhoz tapadnak, de ez nem olyan rossz, és ezek a lábak undorítóak az én esetemben. Én sem a kedvem szerint eszem. Ez azt jelenti, hogy amikor reggelin alszom, azonnal ebédelek. Az ételhez való viszonyom átlagos. Néha ellenségek vagyunk, de amikor éhes vagyok, bármit elveszek. Nem számolom Kcal-t. Számomra időpazarlásnak tűnik. Van egy kis ócska ételem is. Ma csokit ettem, bár igyekszem korlátozni az édességet. Édességet eszek, vagy pépet ettem naponta. Azért kezdtem el edzeni a deszkát, hogy fogyjak a combomból. Nem a mérlegről. Valószínűleg híznom kellene. Ma is igyekszem látni az egész napos édességeket, a szüleim is vettek nekem ilyen táplálék-kiegészítőket a gyógyszertárban, és mindent megeszek, de nem grammolok és állítólag fogpiszkáló vagyok
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
: D: D: D: D ha olyan sporteseményeket adsz, mint én, akkor gyere be, jó éjszakát kívánok
Egyébként, ha ilyen szakértő vagy, akkor magyarázd el nekem az E-vitamin pozitív hatását, mielőtt egy állóképességi sportoló edzésén lennék, kíváncsi vagyok: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát a sport és az egészséges életmód inkább hasonlít az emeletemre:)
Az, hogy valaki sportol, még nem jelenti azt, hogy ismeri az emberi testet és egészségét.
Ha Federer azt mondja nekem, hogy egy személy vérében nincs hemoglobin, akkor hinnem kell neki? Hiszek neki, mert a sportoló ezt mondta? Véletlenül annak az orvosnak a szava, aki évek óta tanulmányozta és kipróbálta a klinikai gyakorlatban, nem hordoz nagyobb súlyt, mint a sportoló szava ?
Tehát tévedtél azzal az alsúllyal. Azzal a ténnyel is, hogy az orvosokat egy rakás hülyének tartod, akik valójában nem tudnak semmit, de te, akik nem tudsz mindent az orvostudományról vagy egy párról. Tehát ne csodálkozzon azon, hogy már nem nagyon veszem a szavait.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Akár alapvetően sétált vagy futott, az egyáltalán nem is vonatkozik a témára, nem értem, miért is foglalkozunk itt valójában ezzel.
És most a témához. Már említettem érveimet. Néhány nézetét nagy torzításokkal és pontatlanságokkal magyaráztam, és ezt az orvostudomány tényeivel is bizonyítottam. Nem szívtam ki semmit az ujjamból. Amíg nem adsz nekem olyan érveket, amelyeket szintén igazol valami, és nem csak az ujjadból szívják ki, addig egyszerűen nincs igazad.
Természetesen megbirkózhatsz a törött eloszlásokkal, és nem kell tudnod válaszolni az általam kifejtett érvekre, bár nyilvánvalóan megalapozott gyanú merül fel benne, hogy egyszerűen nem tudsz vitatkozni erről, és megteheted. ne bizonyítsd be nekem, hogy tévedek. Egyszerűen, amikor az érvek elhangzottak, távozik és egyetért - nem vagy Ön sem az első, sem az utolsó.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ezt a 83 km-t folyamatosan futottam, nem gyalogoltam:)
Miután befejeztem azt a 83 km-t, több sprintet adtam magamnak - 50 m körül 5,5 s:)
Tehát a sport és az egészséges életmód inkább hasonlít az emeletemre:)
PS: Itt már nem akarok vitatkozni, ahogy a törött kijelzőn olvasható .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Személyes tapasztalatom van, hogy nem számít, milyen bizonyítékokat ad a sarlatán, akkor is a magáénak vallja magát. Nos, különben is, ezt a rostot bárki bármikor elolvashatja, és én nagyon vonakodnék, ha valaki elhiszi a Sarlatan hazugságait, és hagyja, hogy tönkretegye az egészségüket.
Ma divatos a sarlatánokban az alsósúly népszerűsítése. A serleggel a sarlatánok megtámadják a tejet, a húst, a veganizmusról szóló progganokat, hangosan átkozva a jelenlegi étrendmodellt - (minden mérsékelt megengedett), annak ellenére, hogy a kutatások igazolták az ellenkezőjét annak, amit a sarlatániak állítanak. Támogatom a be nem bizonyított módszereket is - beöntés, éhezés, rákos éhezés nem evéssel stb. Úgy tűnik tehát, hogy a sarlatánoknál az alsúly és az éhezés nagyon preferált. Kár, hogy a hétköznapi emberek, akiknek nincs elég szerencséjük a sarlatánok repüléséhez, mindig fizetnek érte.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
(Nem égettem el azt a 83 km-t, lásd az ultramaratonokat, 24 óra, a legjobb futó 227 km-t futott, én csak 83 km-t tettem idézőjelben, de csak 3,5 évig futottam, míg az állapot körülbelül 10 évig javult,)
Nos, azonnal írd meg, hogy ultramaratonokat csinálsz. Egyébként az ultramaraton nem azonos a maratonnal, és az ultramaratonnal még mindig nem fut, de amikor azt mondtad, hogy "lefutottad" a 83 km-t, számomra nem volt egyértelmű, hogy pontosan mire gondoltál, amint először egy olyan sportra gondoltam, ahol az ízlés törés nélkül fut.
(Természetesen ez az életkortól függ, és még soha nem futottam, így láthatja, hogy nem érti az egészséges életmód kérdését.)
És kérem, kérem, annak alapján, amit érzékelt, hogy nem értek az egészséges életmódhoz, csak annak alapján, hogy számomra nem volt világos, hogy gondolja, hogyan "futotta" le a 83 km-t? Minél jobban meglep, annál inkább.
(Akkor egészséges zsírokat kell fogyasztania - igen, egészséges zsírokat kell fogyasztania, ezek felszívják a D-vitamint, de ez nem azt jelenti, hogy zsírraktárakkal kell rendelkeznie, a zsírnak köszönhetően felszívja a D-vitamint, majd el kell mennie zsírból - égesse meg nagy fizikai erőfeszítéssel.)
Igen, de egyetértek ezzel, az embernek nem kell sok zsírtartalékkal rendelkeznie, de napi zsírfogyasztással kell rendelkeznie. Bizonyos mennyiségű zsírra azonban zsírszövet (nem testzsír) formájában van szükség, de erre később rátérek. Elég hozzáfűzni, hogy az alacsony testsúlyú emberek testében nincs elegendő zsírszövet.
(Vegyük újra Ronaldot - körülbelül 4% kövér és egészségesebb, mint mindenki ezen a fórumon)
Igen, bár elfelejtett egy apró részletet is, és ez az, hogy Ronaldo nem alulsúlyos. Alapjában véve egészséges, normál testsúlyú fiatal ember.
(Ami pedig az alsúlyt illeti - tehát az orvosok egyáltalán nem érdekelnek,)
Azt hiszem, ez megmagyarázza az összes véleményedet. Higgyen a különféle sarlatánokban, és álljon elő meg nem erősített álelméletével, amelyet egyetlen kutatás sem erősített meg, és ha valaki ellenkezik, akkor a legnagyobb eretnekségnek tartja. Gondolkodó tény.
(mivel az orvosok 90% -a elhízásban szenved, csak meg kell nézni őket: D)
Elhízástól szenvednek, de nem azért, mert egészségesnek gondolják őket, és 90% -uk teljesen túllépte. Ha 100 orvost veszel feleségül, 90 közülük feltétlenül nem elhízott. Körülbelül 5 orvost ismerek, és egyikük sem elhízott. Ok, talán egy kicsit. Valahogy nem szeretem az itteni 90% -os statisztikákat.
(Tehát egy kis alsúly ártalmatlan)
Minden alsúly rossz. Nincsenek kivételek. És most az alsúlyhoz és annak negatívumaihoz.
Az alsúly jelentősen negatívan befolyásolja a test összetételét. Alacsony súly esetén az embernek kevesebb izomtartalma van, de zsírtartalma is van, ami negatívan befolyásolja a csontszövetet, így nagyobb lesz a csontritkulás kockázata.
Ami még rosszabb, hogy a test alacsonyabb izommennyisége gyengíti az immunrendszert. Megnyilvánul az olyan betegségek iránti fokozott érzékenység, mint a fertőzések, influenza, megfázás. A szervezet hosszú távon képes ellenállni a krónikus betegségeknek is.
Mint mondtam, az alsúlynál kisebb a zsírszövet aránya a testben. A zsírszövet fontos energiatartalékként szolgál, különösen megnövekedett energiaigény esetén, például betegségek esetén. Az is előfordulhat, hogy egy gyakori influenza alulsúlyozhatja az embert.
A zsírszövet is részt vesz a test hőszabályozásában, és védi a belső szerveket, különösen a májat. Mondanom sem kell, hogy mi a kockázata a zsírszövet csökkenésének.
Továbbá a zsírszövet hiánya negatívan befolyásolja a hormontermelést, a termékenység romlását, a menstruációs problémákat stb.
.
(Néha még kevesebb kilóm volt, mint most, és mindig is olyan szegény voltam, és csodálkozom a világon, nekem volt a legjobb immunitásom az egész osztálytól a középiskolában:
Természetesen, és ha most valakinek neveznék, aki alacsony súlyú és még mindig beteg volt, és majdnem meghalt egy megfázás miatt, akkor mit írna nekem az alsúly elleni védekezésként? ?
(Ps: szóval Tomas már nem írja ide az érveidet, ha nem tudod és nem veszed kalapként)
Furcsa módon ezt egy olyan ember mondta, aki nem bízik az orvosokban, inkább ellenőrizetlen álvéleményével. Kérem, semmit sem preferál itt, hacsak nem állítja be álmegállapításait valami. Megerősíti valami más, nem csak álgondolkodásod. Ön határozottan azon alternatívák közé tartozik, akik azt kiáltják, hogy minden orvos idióta, és csak te tudod az igazat. Nagyon nevet. Nincs mit hozzáfűzni. Szilárdan hiszem, hogy nem arra gondolsz, amit írsz.