Számos prezentációs lehetőséget kínálunk.

fogja

PR korlátlan bemutatás:
1. Korlátlan számú cikk egy év alatt. A cikkeket soha nem törlik és maradandók. A cikkeket nem korlátozza a szöveg hossza vagy a képek száma. Ár: 600, - €

2. Egy PR cikk korlátlan szöveghosszal és sok képpel. Ár: 25, - €

Az ár tartalmazza a szerkesztőségi támogatást (ha nincs saját cikke, szerkesztőségünk elkészíti azokat az Ön feladata szerint és elküldi korrektúrára.

Banner bemutató:

1. Banner 1a Fix - (640 x 310) szalaghirdetést stabilan közzéteszik a kezdőlapon. Ár havonta: 350, - €
2. Banner 1a Rol - (640 x 310) szalaghirdetés véletlenszerűen töltődik be. Ár havonta: 250, - €
3. A 2b szalaghirdetés - (566 x 100) szalaghirdetés a kezdőlapon stabilan, a kiválasztott kategóriákban jelenik meg. Ár havonta: 200, - €
4. Banner 3c - (160 x 600/300) szalaghirdetés jelenik meg a kiválasztott webkategóriákban. Ár havonta: 200, - €
5. 4d szalaghirdetés - (160 x 160) szalaghirdetés jelenik meg a kiválasztott webkategóriákban. Ár havonta: 150, - €
6. Banner A - banner saját méret szerint. Havi ár: megegyezés szerint

Vissza link:

Vissza link a web lábánál - Ár évenként: 70, - €

Webes háttérkép:

Tapéta (céglogó + pl. Képek) Ár havonta: 300, - €

Reklámfelület ajánlata ügynökségeknek:

Ha Ön ügynökség és több ügyfelet képvisel, vegye fel velünk a kapcsolatot e-mailben. Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez.

Bejelentkezés

  • BEVEZETÉS
  • SZÉPSÉG és DIVAT
  • EGÉSZSÉG és ÉLETMÓD
  • CSALÁD
  • SZABADIDŐ
  • HÁZ
  • UTAZÁS
  • Q
  • ÉRDEKEL
  • MI repül
  • TANÁCSADÁS NEM FIZETÉSRE
  • SEX ÉS KAPCSOLATOK
  • RECEPTEK
  • VITÁKFÓRUM

Kedvenc keto diéta: Tudni fogja előnyeit?

  • 510 megjegyzés
  • Nyomtatás
  • Email
  • betűméret növelése betűméret növelése betűméret növelése

Fogyás, amihez nem kell éhezni? Miért ne! A népszerű keto étrend azon az elven működik, hogy csökkented a szénhidrátokat, de jóllakhatsz.

A magas zsír- és magas szénhidrátfogyasztás kombinációja kétségtelenül elhízáshoz vagy más egészségügyi problémákhoz vezet. Ha azonban magasabb a zsírtartalom, és ugyanakkor a szénhidrátbevitel teljesen lecsökken, az nem gyakorol negatív hatást az egészségre.

Keto diéta - étkezés szénhidrát nélkül

A keto étrendet a magas fehérje- és zsírtartalmú és jelentősen alacsony szénhidrátfogyasztású élelmiszerek fogyasztása jellemzi. Szó szerint tilos minden, ami lisztet, cukrot, keményítőt és más szénhidrátokat tartalmaz. Ez sokak számára a legnehezebb lehet, mivel a mai étrend tele van szénhidrátokkal. Keto diéta a ketózis elvén működik. Amikor a test ketózis állapotban van, akkor az étel által a szervezetbe bevitt zsírok, valamint a testben hosszú ideig tárolt zsírok elégetése történik. Ennek eredményeként hatékonyan csökken a kilogramm.

A keto diéta előnyei

Ennek az étrendnek az egyik előnye, hogy a zsírok kétszer annyi energiát hordoznak, mint a szénhidrátok, ami azt jelenti, hogy kalórikusabbak. Ez azt jelenti, hogy azonos mennyiségű zsír elégetésével a test sokkal több energiát nyer, mint a szénhidrátok. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend másik hatása a vércukorszint és ezzel együtt a koleszterinszint csökkentése. Amikor a szervezet állapotban van ketózis általában a "rossz" LDL-koleszterin szintje csökken. Ugyanakkor az élethez szükséges HDL-koleszterin tartalma megnő.

Mint minden étrendet, a keto étrendet is össze kell kombinálni a testmozgással a hangsúlyosabb hatás elérése érdekében. Természetesen jó bármilyen orvossággal vagy étrenddel orvoshoz fordulni, különösen, ha bármilyen egészségügyi problémája van.