napi

Ennek a fűszernek erős gyulladáscsökkentő hatása van. Megakadályozza a vérlemezkék aggregálódását, gátolja a rosszindulatú daganatok növekedését, védi a májat a méreganyagoktól, segít oldani a veseköveket, csökkenti a koleszterinszintet, javítja az ízületek rugalmasságát, javítja

Tudod, miért olyan gyönyörű a curry paprika? Mivel ennek a keveréknek az egyik legfontosabb összetevője az kurkuma, amiről ez a cikk szól. A kurkuma nemcsak csodálatosan javítja ételeinek színét és ízét, hanem a kurkuma segítségével javíthatjuk az egészségét is.

Állítólag a sárga és a piros szín serkenti a mirigyek aktivitását, és ezáltal lassítja a hormonális változásokat az átmenet kezdete alatt. Ezért a menübe nem csak a sárga, a narancssárga és a piros gyümölcsöt és zöldséget érdemes felvenni, hanem a curry fűszeres ételeket is.

Ha véletlenül megsérül, és az elsősegély-készletben nincs fertőtlenítőszer, a kopást kurkumával is kezelheti. Fertőtlenít a csökkenti a fájdalmat. A fájdalomérzékenység akkor is csökken, ha kurkumát fogyasztunk - például forró tejben vagy levesben. Kurkuma nagyon jól tisztítja a pórusokat a bőrben. Amikor összekeverjük a kurkuma port a mézzel, van egy gyógyszerünk, amely ad nekünk segít jobban felköhögni a nyálkát. A kurkuma öltözködés segít nekünk, ha elmozdítjuk a bokát. Még jó is ekcémás és pszoriázisos betegek bőrének lágyítására.

A kurkuma egy másik nagyszerű tulajdonsággal rendelkezik!

Tartalmaz kurkuminoidok. És a legújabb kutatások szerint pantioxidánsként hatnak. Megtudtuk, hogy kell pozitív hatások még az Alzheimer-kórban is. Mindenesetre a kurkuma hozzáadásával az ételéhez nem ront el semmit.

A Poison Period II könyv szerzői, Anna Strunecká és Jiří Patočka természettudományi professzorok és orvosok kijelentik, hogy Indiában, ahol nagy a kurkuma fogyasztása, az Alzheimer-kór előfordulása 4,4-szer alacsonyabb, mint az USA-ban! A kurkuma anyagai állítólag még hatékonyabbak, mint a C-vitamin vagy az E-vitamin.

Prof. RNDr. Anna Strunecká, Dr.Sc, kurkuma influenza alatt ajánlott. (De azt is tanácsolják, hogy korlátozzák a cukorbevitelt, legyen elegendő vitamin, fogyasszanak zöldségeket és fokhagymát, halolajat, fekete ribizlit, igyanak eleget - főleg gyógyteákat és zöld teát, és ami a legfontosabb: feküdjenek le az ágyba és lazítsanak!)

Ha problémái vannak a parodontitisben, vegyen egy vattapamacsot, áztassa egy kurkuma-szuszpenzióba, és alaposan és rendszeresen masszírozza meg az ínyt minden fogával. Azt mondják, hogy a fogak menthetők, de semmi sem ingyenes, így biztosan nem lehet egy ütéssel megverni.

Szóval, mit szólsz ehhez? Érdemes kipróbálni a kurkumát?

Videó recept az expressz leveshez

Nem tudja, hogyan építse be a kurkuma étrendjébe? Szívesen segítünk egy remek leves receptjében:

Hozzávalók

  • közepes méretű hokkaido tök 900 g
  • édes sárgarépa 250 g
  • medvehagymahagyma 2 db
  • édesburgonya (édesburgonya) 300 g
  • kókuszolaj 2 PL
  • kurkuma 2 Art
  • narancs organikus minőségben 1 db
  • tengeri só, fekete bors,
  • Petrezselyem,
  • tökolaj,
  • tökmagok,
  • krémes kecskesajt

És hol adják el a kurkuma? Ha nem találja a boltjában, megvásárolhatja indiai teaházakban vagy fűszerboltokban.