Veronica chip.
26 ÉV, 42-44 MÉRET
A súlyommal olyan, mint egy hintán. Az általános iskolában nagy problémáim voltak a túlsúlysal, pubertáskor pedig még néhány hetet is elhízási kórházban töltöttem. A tartózkodás sokat segített nekem, lefogytam a 38-as méretig, és megtanultam az egészséges táplálkozás alapelveit. Minden addig működött, amíg a középiskola elején elkezdtem randevúzni a barátommal, főleg ebédnél és vacsoránál. A súlyom ismét gyorsan emelkedett. Nem mintha nem szerettem volna magam, inkább az egészségügyi problémák késztettek arra, hogy újra elgondolkodjak, amikor elkezdtem vásárolni az 50-es méretű ruhákat. Meglátogattam egy barátomat - egy táplálkozási szakembert, aki segített abban, hogy újra eligazodjak és visszatérjek a megfelelő helyre. . Nem kerülök semmilyen ételt, de jelentősen csökkentem a sült, zsíros és édességeket. Nem vagyok az a típus, aki el tudja képzelni az életet a tűkön, nem tudom megtenni gyertya nélkül. Soha nem lesz modelltestem, de nem ezt követem. Olyan is, amilyen. Különösen szeretem a melleimet, ez a nagyobb méretű nők előnye, mindig vannak ilyenek. Szeretném, ha a fenekem egy kicsit kisebb lenne, de nem bánom, és ami a legfontosabb - a párom szereti a formáimat.
Soha nem bánta a nagyobb méreteket. Talán csak ötvenéves koromban javasolta nekem nagyon diplomáciailag, hogy gondolkodjak az egészségemen is. Azóta próbálok gyakorolni, pedig nem tartozom a legaktívabbak közé. Néha elmenek futni, szeretem a szaunát, kézzel készített kozmetikumokkal kényeztetem a testemet. Örököltem egy könyvet nagymamámtól az összegyűjtött gyógynövényekről, szárítottam őket, és egy évvel ezelőtt az interneten fedeztem fel a természetes kozmetikumok gyártásának receptjeit. Bár a termékek élettartama nem azonos az üzletekével, egyébként a kozmetikumaim tökéletesen működnek. És mit mondanék a nagyobb méretű nőknek? Ne felejtsd el dicsekedni. Sok nő lép fel a tükör előtt minden reggel, csak azért, hogy negatívumokat keressen. Pozitívumok mintha nem is léteznének: gyönyörű kezek, hosszú lábak, kifejező szemek, gyakran elfelejtjük mindezt, mintha magától értetődő lenne.
Veronika Nagyová.
23 ÉV, 40-es MÉRET
Már kiskorom óta élveztem a kamera vagy a kamera előtt állást, és gyakran hallottam, hogy modellré válnom kell. De soha nem voltak olyan méreteim, mint egy klasszikus modellnek. Életem során megpróbáltam néhányszor lefogyni, de a drasztikus étrendem csak néhány napig tartott. Egyesek szerint bárki fogyhat, csak akar. De milyen áron? Számomra semmi, rájöttem, és hagytam a modellezést lebegni. Körülbelül egy évvel később egy modellügynökség foglalója férje keresett meg engem egy kávézóban. Találkoztam vele, és két lehetőséget adott: vagy lefogyok 10-15 kilót, és klasszikus modell leszek, mert túl kövér vagyok ehhez az üzlethez, vagy néhány kiló, centimétert veszek be, és beleteszek -hívott Plusz méret kategóriák. A fogyással kapcsolatos korábbi tapasztalatok után a választás egyértelmű volt.
Hamarosan elkészítettem az első fotóimat, és Milánóba repültem, hogy lefényképezzem a katalógust. Aztán eltartott egy ideig, amíg elindult a karrierem, de most nem állok meg. Van egy 40-es, néha 42-es méretem, 178 centiméteres magasságban 70 kilót nyomok, de ebben az ágban sokkal fontosabbak a centiméterek. Könnyedén megszerezhettem itt még néhányat. A méréseim valójában a minimális értékek, amelyek ilyen típusú modellezéshez rendelkezésre állnak. Legalább nem kell aggódnom a diéták miatt. Ami nem azt jelenti, hogy a gyorsétteremmel és a csokoládéval vagyok elfoglalva. Oda-vissza.
Igyekszem egészségesen étkezni, mert az étrend nemcsak a testsúlyt, hanem a bőr vagy a haj minőségét is befolyásolja. A sport együtt jár az étellel. Sportolok, amikor a munkám megengedi. Nincs személyi edzőm, az egész világon repülök, és a programom soha nem világos előre. Csehországban még nem sokat tudunk a plusz modellekről, és inkább úgy teszünk, mintha a 34-es ruhák méretét adnánk el a legtöbbet, de ez lassan javul. Eddig főleg Olaszországban, Németországban, Nagy-Britanniában és az Egyesült Államokban dolgozom. A testemen nincs olyan játék, amivel egyenesen elégedetlen lennék. Azt a mottót követem, hogy ha valami nem tetszik, akkor is van lehetőségem megváltoztatni. Tehát, ha a fenekem nem tűnik elég kereknek, futás vagy erősítés közben hozzáadok néhány extra mérföldet. Szerencsére mindannyiunknak ugyanazok a lehetőségei vannak - csak nekikezdeni.
Monika Dorňáková.
23 ÉV, 40-42 MÉRET
Anyám azt mondja, hogy születésemtől fogva vaskos voltam. Nagyapám Kínából származott, de ami a karaktert illeti, én nem örököltem a kínai géneket. Gyerekkorom óta megszoktam a sportot, hiperaktív voltam, miközben középiskolában tanultam.
Vívtam, táncoltam, röplabdáztam és alkalmanként lovagoltam. Amikor már nem vagyok szegény, legalább nincs lapos fenekem, gondoltam. A seggem egyfajta nagykövet mindenkinek, aki követ engem. Ő volt az első dolog, amit a férjem észrevett rólam, amikor egy salsa partin találkoztunk. Hat évvel ezelőtt az orvosok felfedezték a pajzsmirigy problémáimat. Az általam alkalmazott kezelés azonban inkább megterhelt. A kemence felrepült, és a kedvem hullámozni kezdett velük. Ez idő alatt egyenesen elégedetlen voltam a testemmel. Minél inkább a fogyásra koncentráltam, annál többet híztam. Hozzáadva ehhez a hátproblémákat. Híztam is néhány kilót, amikor elkezdtem dolgozni. Abban az időben rengeteg energiát és időt fordítottam a fogyásomra. A legjobban a különféle "szakértők" által előírt értelmetlen diéták bántottak a csodával teli étrend-kiegészítőket és a speciális teákat.
Jelenleg változásokon dolgozom, amelyek sajnos negatívan befolyásolták sporttevékenységemet. Ahelyett, hogy sportolni mennék, inkább a passzív pihenést és az alvást részesítem előnyben. Azt mondhatnánk, hogy tizenöt kilóval kevesebbet kellene mérnem a magasságom miatt, de ismerem a testemet, és tudom, hogy drasztikus diéták nélkül nem értem volna el az "ideális" súlyt. És nem akarok aggódni az életben. Már régen abbahagytam az irreális célok felállítását, igyekszem főleg egészséges lenni. Tapasztalatok alapján az egészség az abszolút prioritásom, kilogramm és centiméter fölött állok. Igyekszem rendszeresen enni naponta ötször, csak meg kell tanulnom követni az ivási rendet. A férjem nemrégiben végzett edzői tanfolyamot, és időnként együtt edzünk otthon a TRX-en. Örülök, hogy van egy partnerem, aki szeret engem olyannak, amilyen vagyok, és aki segített megtalálni a módját, hogy szeressem magam és boldog lehessek a testemben. Egy ideje azt az utasítást kaptam, hogy minél kevesebbet foglalkozom a súlyommal, annál jobban érzem magam.
Michaela Vaníčková.
34 ÉV, 40-42 MÉRET, A terhesség ötödik hónapjában
A pubertásig elég szegény voltam, egy kar, egy láb. Aztán jött a középiskola, és amikor gasztronómiát tanultam, a kilók nőttek. Aztán sok diétát és garantált fogyókúrás receptet kipróbáltam, a zsírevő levesektől, a különleges teáktól, a megosztott étrendektől kezdve a Xenical tablettákig. Utánuk kilóval kilóval kevesebbet nyomtam, de egészségügyi szempontból ez nem volt jó megoldás, és miután visszatértem a szokásos étrendhez, a kilók visszatértek. A saját testével való megbékélés olyan folyamat volt, amely biztosan nem egyik napról a másikra következett be. Fokozatosan ment.
Nagy bizalmat adott, hogy megállapítottam, hogy a férfiak szeretik a nőies formákat. Gyerekkorom óta imádom a sportot, sajnos most nem maradt annyi időm a sportra. A tanulmány és a terhesség is hozzáadódott a munkához. Miatta a testem szó szerint változik most a szemem előtt. Mindig is szerettem az útlevelemet, amelyet most kissé elveszítek a csípő és a háttér rovására. Nem próbálok mindenáron küzdeni ellene, másrészt nem tartozom azok közé, akik azt állítják, hogy a terhesség az egyetlen alkalom az életben, amikor egy nő megbánás nélkül ehet. Terhességem kezdetén megszállottja lehet, hogy megoldjam, amit megtehetek és mit nem szabad, hogy ne ártsak a babának. Most a józan észre támaszkodom. Mindent megeszek, de nem eszem túl. Amit szerzek, azt a sport révén elveszítem a szülés után. Aggaszt, hogy hány fiatal nő elégedetlen a testével, és mennyire elterjedt az anorexia és a bulimia témája az elmúlt években. Nem szeretem, hogy a karcsú testet a média minden siker automatikus garanciájaként mutatja be. Ezért lelkesen fogadtam el az ajánlatot, hogy részese lehessek az Egészséges lányok projektnek. Meg akarjuk mutatni azoknak a nőknek, akik nem érzik jól magukat a testükben, hogy ők is remekül tudnak kinézni.
És hogy felesleges attól félni, hogy a kamera lencséje elé lépek, csak azért, mert nem 36-os méretet viselek, és teljes a kanyarom. Ennek ellenére is szépek vagyunk, mert a nő szépsége nem egyenlő a lesoványodással, hanem a test és a lélek összhangja.