Ha unod, hogy forró zacskót öntesz forró vízzel, és csak akkor cserélhetsz, ha azok íze van, akkor a megfelelő címen jársz. Felfedjük Önnek érdekes téli italok receptjeit, amelyek felfrissítik, felmelegítik, sőt energiával vagy vitaminokkal töltik fel.

ital

Gyömbér tea. egy bevált klasszikus, amely nem fog csalódást okozni

Kezdjük egy olyan klasszikussal, amelyet mindenképpen nem kell részletesebben bemutatni. Szeretnénk azonban kiemelni a gyömbér egyedülálló hatásait, mert kevés más étel rendelkezik ilyen gyógyító erővel a vírusos betegségek elleni küzdelemben. A vitaminok és más fontos tápanyagok tartalmának köszönhetően a gyömbér ideális segítség influenza, megfázás, torokfájás vagy láz esetén.

A gyömbér tea nagyon könnyen elkészíthető. Egy teáskanna italra szüksége lesz: 1,5 liter víz, 4 cm friss gyömbérgyökér, citromlé, ízlés szerint méz és ízlés szerint fahéj.

Így teheti meg: Hámozza meg, reszelje le vagy vágja apróra és apróra a gyömbért. Tegyük egy teaszűrőbe, öntsünk forró vizet rajtuk, és hagyjuk, hogy beázzanak. Válasszon szűrőt, ízesítse a teát mézzel, citromlével, és az ízét fahéjjal vagy szegfűszeggel emelje ki.

Forró almabor. melegítő ital

Az almabor egyre népszerűbb ital régiónkban. Ha neked is tetszik, próbáld meg elkészíteni ezt a meleg változatot. Csak 500 ml almabor, 3 db csillagánizs, 2 db egész fahéj, 3 szegfűszeg és egy evőkanál méz ízlés szerint.

Így önteni: Öntsük az almabort egy edénybe, és adjuk hozzá a fűszereket. Hagyja együtt forralni körülbelül 4 percig, hogy a fűszerek kibocsássák az aromát és a hatóanyagokat az almaborba. Ha az édesebb italokat kedveli, a végén mézzel fejezze be.

Alma ütés. ideális a látogatásokhoz

Miután befejezte az almaütést, elkészíti az ideális italt is a látogatók számára. Kiadós almalevéllel kaphat 350 ml vörösbort, ugyanannyi almalevet és hat teáskanál cukrot. Ezután adjon hozzá egy szelet alaposan megmosott citromot a borhoz.

A keveréket egy edényben felmelegítjük, hozzáadjuk a fűszerkeveréket, amelyet megszokott forralt borba teszünk (speciális keveréket lehet boltokban is vásárolni), és hagyjuk tíz percig tölteni. Addig tisztítsa meg az almákat, szeletelje magok nélkül, tegye csészékbe és végül öntse a kész puncsot.

Vanília ütés. nemcsak az édes szerelmeseinek

Kiváló variáció a vanília puncs, amely azonnal beleszeret minden érzékedbe, különösen a szaglóba. A vanília illata kivételes, és nehéz olyan embert találni, akiben zavarna.

Az eljárás ugyanaz, mint az előző esetben, de alma helyett szeletelt narancsot vagy meszet tegyen a poharakba, és főzés közben adjon hozzá vaníliát a borhoz. Így könnyen kap egy finom italt, amely melegen tart, felrobbantja az egész szobát, és még jó íze is lesz.

Gyógyfürdő. melegíti a testet és a lelket

Karácsony előtt az év többi hónapjához képest gyakrabban élvezzük. Rétről beszélünk, amely nemcsak ízletes, de ésszerű mennyiségben is egészséges. És a legjobb az egészben, hogy otthon elkészítheti és élvezheti, amikor csak eszébe jut.

Készítsen 1,5 kg mézet, 2 darab citromot, 4 liter vizet, élesztőt, 2 savanyú almát és ízlés szerint gyógynövényt. Mindenképpen képes lesz előkészíteni a sivatagot. Adja hozzá a mézet a vízhez, melegítse és addig keverje a keveréket, amíg a méz fel nem oldódik. A citromokat megnedvesítjük, a levet hozzáadjuk a már forró vízhez, a felszeletelt almával és az élesztővel együtt. Öntsük a kihűlt keveréket a demijohn-ba, és adjuk hozzá a gyógynövényeket.

Népszerű alternatíva a gyömbér vagy a szerecsendió. Helyezze a tartályt meleg helyre, és hagyja erjedni hat-nyolc hétig 25-30 ° C-on. Ezután szűrje le a rétet, hagyja állni további hat-nyolc hétig, de alacsonyabb hőmérsékleten, mint az erjedés első szakaszában. Öntsük a kész sört palackokba.

Kiváló íze meleg (60-65 ° C-on), de hidegebb is (hűtött ital 15-20 ° C-on).

Ne feledje, hogy minél jobb minőségű mézet használnak a rét előállításához, annál erősebb az ital hatása. Megfelelő mennyiségű, azaz napi 1-2 dcl-es sörfogyasztás esetén segíti az emésztést és pozitív hatással van az emberi szív- és érrendszerre.

Forró Rooibos rummal. tea, amely elűzi a szomorúságot és a stresszt

Egy nehéz nap után ez az ital meghozza a kívánt pszichológiai megkönnyebbülést. Csak egy laza Rooibos tea és egy teáskanál rum kell. Ízesíthetjük szegfűszeggel, fahéjjal vagy kardamommal.

A Rooibos tea nem tartalmaz koffeint, és mégis biztosítja a szervezet számára a szükséges energiát. Egészségügyi hatásainak felsorolása végtelen lehet, segít enyhíteni az emésztési zavaroktól a pattanások kezeléséig. Hagyja a Rooibos laza teát három-öt percig tölteni, rumot csak akkor adjon hozzá, amikor eltávolította a teaszűrőt.

Áfonya-gyömbér tea. erősítse immunitását

Az áfonya-gyömbér tea a megfelelő választás az immunitás és a húgyutak erősítésére. A készítmény, mint általában, kulináris anti-tehetségek számára is alkalmas.

Keverjünk hozzá 700 ml áfonyanektárt, és kb. Öt percig csepegtessük bele a reszelt gyömbért. Mivel a gyömbérnek csípős íze van, az összeget rád hagyjuk. Ezután adjon hozzá Earl Grey laza teát, három evőkanál cukrot az italhoz, és hagyja kb. 4-5 percig tölteni. Keverje össze a préselt narancsot a leszűrt teával, és tálalja köretként a felszeletelt citromot.

Forró banán turmix. jó hangulat forrása

Forró banán turmixsal zárjuk le a nagyszerű téli italok kínálatát inspiráció céljából. Telítettségének köszönhetően megbízhatóan helyettesítheti vele a kisebb ételeket. A banánban megtaláljuk a triptofánt és a B6-vitamint, amelyek serkentik a szerotonin, a jó hangulatú hormon termelését az emberi testben. Ez az oka annak is, hogy a banán turmix nagyon ajánlott a jólét pillanatainak élvezéséhez és száraz napokon.

Készítsen elő egy pohár forró vizet, egy érett banánt, 2-3 datolyát, fél teáskanál tiszta vanília kivonatot, egy darab friss gyömbért, egy negyed teáskanál fahéjat és kis mennyiségű apróra vágott diót. Egyszerűen keverje össze az összes hozzávalót turmixgépben. Forró összetevők használatakor legyen óvatos, nem minden keverő tolerálja őket. Lehet, hogy hagynia kell, hogy a víz kissé lehűljön a sajátja számára. Később mindig felmelegítheti.