A víz és az ivás olyan dolog, amire a testünknek vita nélkül szüksége van, és ez jót tesz nekünk. De az ivási rendszer kissé javítható. Amellett, hogy a közönséges víz fogyasztása meglehetősen unalmas lehet (ki szeretné élete végéig naponta háromszor enni a csirkemellet?), Az összetevőket a vízbe keverhetjük nemcsak az íz javítása érdekében, hanem különösen az egészség ösztönzésére.
Már írtunk arról, hogy az uborkavíz nagyszerű trükk az egészségre, de ma olyan összetevőt fogunk megvizsgálni, amelynek hatása meglepő, de vitathatatlan. Igen, ez méz, minőségi méz .
Hagyja azt az elképzelést, hogy az ilyen víz tele van cukorral, akkor hogyan lehetne egészséges? Egészen egyszerűen. A méz nagyon pozitív hatással van egészségünkre, és ha el akarja kerülni a fogára gyakorolt hatását, vegyen be egy szívószálat.
Amire szükséged lesz?
Egy pohár forró vizet.
Igen, ennyi. De adhat hozzá például chia magokat .
. és mi fog történni?
Csökkenti a puffadást. Lehet, hogy nem akar erről beszélni, de a puffadás és a telt érzés miatt garantáltan segít a meleg víz mézzel. Így. Nem kell senkinek elmondania, hogy ez egy cél, de teljesíteni fogja.
Megerősíti immunrendszerét . Az igazán jó minőségű és természetes méz számos ásványi anyagot, enzimet és vitamint tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a baktériumokat.
Mossa a méreganyagokat. A méz és a forró víz a legjobb kombináció a mérgező anyagok szervezetből történő kiválasztásának támogatására. Hatékony tipp - adjunk hozzá citromot. Többek között vizelethajtó és a kiválasztódás megszűnik. gyorsabban.
Tisztább lesz a bőre. A méz antibakteriális és természetes antioxidáns, így segíti a bőrt mindennap egyre jobban megőrizni és megtisztítani.
Kezd fogyni. Hogyan lehetséges ez, ha a méz tele van cukorral? De ez teljesen más cukor, mint a fehér és a finomított cukor. A mézben lévő természetes cukor már reggel kielégíti édes ízét. Napközben nem is emlékszik az édesített italokra. Ha megszokta a gyümölcslevek és limonádék fogyasztását, a mézes víz segíthet megszabadulni tőlük.
A torokfájás elmúlik melletted. Nem hiába a méz a téli kedvenc. Nem csak arról szól, hogy milyen az íze, hanem arról is, hogy antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően mire képes. A méz légzőszervi megbetegedések, köhögés, torokfájás kezelésére szolgál. mindezekben segít.
A vércukorszint stabilizálódik. A cukor nem olyan, mint a cukor. A mézben lévő glükóz és fruktóz kombinációja segíti a testet a vércukorszint szabályozásában, és alacsonyabb koleszterinszinthez is vezet.
Csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A mézben található flavonoidok és antioxidánsok hatékonyan megakadályozzák a szív- és érrendszer betegségeit. A méz befolyásolja a rossz koleszterin metabolizmusát a vérben, ezáltal csökkentve például a stroke kockázatát.