ételeket

A vesék a kiválasztó rendszer fontos részét képezik, és fő feladatuk a káros anyagok kiszűrése a vérből és a húgyutakon keresztül a szervezetből történő kiürítése. Azon kevés testek egyike, amely a nap 24 órájában, az év 365 napján működik.

Ezért a vesék nagyon érzékenyek a különféle külső hatásokra, de a fertőzésekre vagy gyulladásokra is. A velük kapcsolatos akut vagy krónikus problémák a szűrési funkció súlyos károsodásához vezethetnek, de a vérnyomás, a szív- és érrendszer, valamint az izom-csontrendszer problémáihoz is. A vese egészségének és működésének befolyásolásának egyik módja az étrend.

Mik a vesék és hogyan befolyásolja őket az étrend?

A vesék egy olyan szervpár, amely az ágyéki gerinc oldalán helyezkedik el. Első pillantásra ezek apró szervek, amelyek azonban fontosak a szervezet normális működéséhez. Vérszűrőként működnek, részesei a vérképzésnek és a nyomásszabályozásnak is.

A vesék fő szerepe a káros és mérgező anyagok, az anyagcsere-termékek, a felesleges sók és a felesleges víz eltávolítása az áramló vérből. A vese torlódását és problémáit számos ok és tényező okozhatja, például gyulladás, fertőzések, funkcionális rendellenességek, örökletes betegségek, cukorbetegség vagy artériás állapotok.

Gastroval plus

  • Az emésztésre és általában az emésztőrendszerre gyakorolt ​​hatás
  • Segítsen az emésztési zavarokban
  • A májra és a májsejtekre gyakorolt ​​hatások

Cholagol

  • Az epeúti rendszerre gyakorolt ​​hatások
  • Az epehólyag és az epevezetékek betegségei esetén alkalmazható
  • Az emésztési zavarokra gyakorolt ​​hatás

Kurkumin komplex forte

  • Elsősegély emésztési problémák esetén
  • Általános segítség az emésztéshez és az anyagcseréhez
  • Az immunitás és az immunitás befolyásolása

Febichol

  • Az epehólyag működése
  • Optimális epe termelés
  • A puffadás tüneteinek visszaszorítása

Túlzott testmozgás vagy a funkció károsodása esetén fontos a vese diéta:

  • ezt az étrendet alacsony fehérjetartalmúnak is jellemzik, esetleg csökkent fehérjetartalommal, így csökken a veseműködés terhe
  • emellett a jól megválasztott italok és ételek is befolyásolhatják az anyagcsere változását, különösen a magas vérzsír- és cukoranyagcsere esetén
  • az étrend a vesék állapotára is megelőző hatást gyakorolhat a bennük lévő ammónia tárolása szempontjából, ezt a hatást metabolikus acidózisra hívják
  • az étrendi intézkedések része a só- és folyadékbevitel szabályozása is, ami ismét pozitív hatással van a terhelésre a vesefiltrációs funkció szempontjából

TÖBB ÉRDEKES SZÁM

Amint az elején említettük, a vesék egyike azon kevés szerveknek, amelyek szinte folyamatosan és szünet nélkül működnek testünkben. Körülbelül 200 liter vér folyik naponta az egészséges vesén keresztül, és ezalatt legfeljebb 2 liter salakanyagot válogatnak ki.

Alkalmatlan ételek és italok a vesék számára

Bármely étrend alapja bizonyos típusú élelmiszerek, italok, alapanyagok és anyagok korlátozása, amelyek negatív hatást gyakorolhatnak, vagy ronthatják az amúgy is károsodott funkciókat. Veseproblémák esetén többféle ételcsoport létezik.

Ezért törölni vagy korlátozni kell a menüből:

Állati fehérjék: Az állati fehérje bevitelének korlátozása a vese elsődleges étrendi intézkedése. Ezek rendkívül nehezek a vesék számára, ezért korlátozza a marhahúst, a sertéshúst és a csirkét, a zsíros halakat, a tojást, a tejet és a tejtermékeket.

Sók: A vese diéta részeként korlátozni kell a sók bevitelét is, amelyek túlzottan felhalmozódhatnak a szervezetben. A konzerv vagy fagyasztott ételeket és félkész termékeket, a szójaszószt, a sós ételeket és a szárított diót ezért ki kell zárni a menüből.

Gyümölcs: Ha gyümölcsről van szó, kerülje a túlzottan vizes dolgokat, például a dinnyét, a szőlőt, az almát és a narancsot. Figyelmet kell fordítani a citrusfélék irritáló hatására is, mint például a grapefruit, de a banánra és az aszalt szilva is.

Zöldségek: Bizonyos zöldségeket is korlátozni kell, például azokat, amelyek oxalátokat tartalmaznak, azaz spenótot, babot, céklát és sötétzöld leveles zöldségeket. A paradicsom, a zeller és a saláta folyadék szempontjából problémás. Vigyázzon a borsóra és az uborkára is.

Folyadék bevitel: Az étkezés mellett a vese diéta alatt ellenőrizni kell a folyadékbevitelt. Fontos, hogy ne vegyen be többet, mint amennyit a veséje képes kezelni, hanem azt is, hogy korlátozzon néhány irritáló italt, különösen az alkoholt és a koffeint.

Megfelelő és ajánlott ételek és italok a vesék számára

A megfelelő és ajánlott élelmiszerekről veseproblémák esetén az a szerepük, hogy segítsék a szervezetet a szükséges tápanyagokkal és anyagokkal ellátni, anélkül azonban, hogy megnövekedne a vesék terhe. A megfelelő menü kiválasztásával könnyítheti terhelésüket.

A legjobb ételek és italok a következők:

Levesek és merevítők

Ha folyékony étrendről van szó, akkor a vesetáplálékba vegyen zöldséges és könnyebb leveseket, például burgonya, sárgarépa, zeller vagy borsó levest. Tészta, rizs, dara, burgonya, zabpehely és búzadara gombóc használható merevítőként.

Zöldségek

A zöldségfélék az étrend és az étrend része lehetnek a diéta alatt is. Különösen ide tartozik a sárgarépa, a póréhagyma, a petrezselyem, a zeller, a karfiol, a brokkoli, a sütőtök, a zöldbab, a borsó, a spenót, a cékla, a fokhagyma, a hagyma, a cukkini, a retek, a torma vagy a saláta.

Sütemények

Bizonyos típusú sütemények vese diétára is alkalmasak. Mindazonáltal alacsony fehérjetartalmú és sótlan típusú kenyereknek kell lenniük, legyen szó kenyérről, zsemléről vagy bagettről. Főleg kukorica, burgonya, szója és napraforgó péksüteményeket fogyaszthat.

Mártások és szószok

A köretek vagy a főétel részeként néhányféle szószt és kivonatot is felvehet a menübe. Főleg gomba-, kapor-, torma- és zöldségszósz, vagy zöldség-, tök- és spenótmártás.

Köretek

A diéta részeként bizonyos típusú zöldségeket vagy más növényi összetevőket köretként vagy köretként is használhat a főételeknél. Ide tartoznak a burgonya és a cefre, a rizs, a burgonya és a zsemlegombóc, a tarton, a galuska és a különféle tésztafélék.

Sovány hús

Ha a menüből nem tudja megbocsátani a diéta húsösszetevőjét, akkor a diéta alatt korlátozott mennyiségben használhatja a sovány húst is. Ide tartozik a borjú-, pulyka- és nyúlhús, valamint néhány sovány hal, főként ponty, pisztráng és a tengeri filében használt hal.

Vigyázzon a tünetmentes problémákra

A vesebetegségek egy közös vonást mutatnak: közülük eleinte sok tünetmentes. A vese működésének harmadik csökkenése még nem nyilvánulhat meg semmilyen módon, ami szintén bonyolítja a vesediéta szükségességét.

Táplálék-kiegészítők és vesekészítmények

Ami a késztermékeket illeti, amelyekkel nemcsak a vese, hanem az egész kiválasztó rendszer működését is támogathatja, többféle formája áll rendelkezésre tablettáktól kezdve, a cseppeken át a teáig. Mindegyik recept nélkül szabadon elérhető készítmény.

Ezeknek a kiegészítőknek a lehető legszélesebb körű működése a célja:

Az ajánlat diuretikumokat tartalmazó termékeket, húgyúti tisztító kiegészítőket, az anyagcserét befolyásoló teákat és probiotikus kiegészítőket tartalmaz

Ezen űrlapok nagy választéka számos előnyt garantál:

  • minden termék megvizsgálás és vény nélkül kapható
  • az egyes formák vagy típusok általában kombinálhatók egymással
  • természetes összetétele miatt a használat általában nem jelent nagyobb kockázatot

Ezeket a kiegészítőket elsősorban felnőtteknek szánják, de sokan gyermekeknél vagy nőknél is alkalmazhatók terhesség és szoptatás alatt. leggyakrabban vörösáfonya-kivonatokat, csalán vagy cappuccino gyógynövénykivonatokat, probiotikus baktériumokat és kultúrákat, vizelethajtó hatású D-mannózt vagy reishi kivonatokban található betaglukánt tartalmaznak.

Vese gyógyszerek

Ha a hagyományos, általános hatású készítmények nem elegendőek az Ön számára, és intenzívebb és specifikusabb hatást keres, akkor a szabadon elérhető gyógyszerek után nyúlhat. Esetükben is orvosi vizsgálat nélkül kapható gyógyszerekről és termékekről van szó.

Ezen gyógyszerek köre a következő:

Vannak tabletták, kapszulák, cseppek és teák, amelyek nehezen ürülnek, tisztítják a húgyutakat és öblítik őket.

A szokásos kiegészítőkkel és készítményekkel ellentétben a gyógyszerek a következőket kínálják:

  • hatékonyabb koncentráció, hosszú távú bizonyított hatású anyagok
  • a cselekvés gyorsabb megindulása és a speciális hatások lehetősége
  • férfiaknál a prosztata, különösen annak jóindulatú megnagyobbodásának hatása is

Kapszulák kaphatók a húgyúti ürítéshez, tabletták, amelyek szintén jóindulatú prosztata hiperpláziára hatnak, cseppek a vizelet kiválasztásának fokozására és húgyúti görcsök felszabadítására, antibakteriális, vizelethajtó és fertőtlenítő hatású gyulladásos gyógyszerek vagy teák.

Gastroval plus

  • Az emésztésre és általában az emésztőrendszerre gyakorolt ​​hatás
  • Segítsen az emésztési zavarokban
  • A májra és a májsejtekre gyakorolt ​​hatások

Cholagol

  • Az epeúti rendszerre gyakorolt ​​hatások
  • Az epehólyag és az epevezetékek betegségei esetén alkalmazható
  • Az emésztési zavarokra gyakorolt ​​hatás

Kurkumin komplex forte

  • Elsősegély emésztési problémák esetén
  • Általános segítség az emésztéshez és az anyagcseréhez
  • Az immunitás és az immunitás befolyásolása

Febichol

  • Az epehólyag működése
  • Optimális epe termelés
  • A puffadás tüneteinek visszaszorítása

Hogyan és hol lehet étrend-kiegészítőket, készítményeket és gyógyszereket vásárolni a vesék számára

Ha úgy dönt, hogy a vese diéta mellett támogató termékeket, kiegészítőket és gyógyszereket keres, bármelyik gyógyszertárban megtalálhatja őket. Minél ismertebb és nagyobb lesz, annál jobb a választék, és ez vonatkozik mind az online, mind az online gyógyszertárakra.

Az interneten keresztül történő vásárlás egyre népszerűbb a következő előnyök miatt:

  • gyorsabb megrendelés, nemcsak számítógépen, hanem okostelefonon keresztül is
  • a márkák és típusok nagyobb választéka, különösen a [gyógyszertárak] típusú ismertebb gyógyszertárakban
  • több termék elérhető azonnal megvásárolható, mivel raktáron vannak
  • maximális kényelem, nem kell sehová mennie, a futár házhoz szállítja a szállítmányt

A bevált és ismertebb online gyógyszertárak jelentősen gyorsabb és rugalmasabb vásárlást kínálnak, némelyik a regisztráció késleltetése nélkül is. A megrendelés általában csak néhány percet vesz igénybe, és néhány kattintás kérdése, valamint a fizetési vagy szállítási feltételek megválasztása.

Az utánvéttel együtt a nem készpénzes lehetőségeket előre és az interneten keresztül is igénybe veheti, akár banki átutalással, akár fizetési kártyával. Számos szállítási és szállítási vállalat is rendelkezésre áll, így a szállításnak nem kell 24–48 óránál tovább tartania. Természetesen különféle akciók, kedvezmények és előnyök vannak.