egresolaj

Részvény

Ismeri a goji nevű kínai egres gyümölcseit? Szárított állapotban nyerhetők. Hozzáadhatók joghurthoz, gabonafélékhez, süteményekhez, önmagukban is fogyaszthatók, hasonlóan a különféle szárított gyümölcsökhöz. Ízük meglehetősen édes-savanykás, erős narancssárga színű és különösen egészséges. Tele vannak vitaminokkal, antioxidánsokkal, jótékony hatással vannak az immunitásra, a szívre és az erekre, valamint a látásra. De tudta-e, hogy a gojiból egyedülálló hatású olajat is készítenek? Használható kívül és belül, és számos értékes anyag forrása. Tudjon meg többet róla a következő cikkben!

Ismerni fogja a kínai egreset?

Először beszéljünk magáról a kínai egresről. A Lycium chinense latin nevű növény vagy cserje a Bozót családból származik. Az egres őshazája Ázsia. Kínában és Japánban, valamint Koreában és Mongóliában bőséges. Nagy ültetvények találhatók például Tibetben. Ezeknek a cserjéknek a termesztése azonban a kontinensek más régióiban is elterjedt. A kínai egres nem igényes a termesztési körülmények között. Ugyanakkor melegebb területeken virágzik és rengeteg nedvességet igényel. Általában körülbelül 1-3 méter magasra nő.

A cserje lándzsás levelekkel és lila virágokkal rendelkezik. Különösen narancssárga vagy vöröses gyümölcsére jellemző. Ezek elliptikus bogyók. A gyümölcsök Kínában kouchi (goji) néven ismertek. Évszázadok óta a hagyományos kínai orvoslás részei. A növény más részeit azonban a hagyományos orvoslásban használják, nevezetesen leveleket, kérget és gyökereket. A gyümölcsöket szárítják és gyümölcsként fogyasztják, tea formájában is elkészítik. Belül méretüktől függően különböző számú sárga magot rejtenek. Kiváló minőségű és értékes olajat nyomnak a kínai egres gyümölcs magjából is.

Hogyan működik az olaj belső használat esetén?

A goji bogyókat általában magas aminosav-, karotinoid- és antioxidáns- vagy nyomelem-tartalom jellemzi. Az egresmagolaj nagy mennyiségben főleg egészséges zsírokat tartalmaz, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat egyaránt. Jelentős antioxidáns hatása van, ami azt jelenti, hogy segíti a testben lévő szabad gyökök elleni küzdelmet és védelmet nyújt az oxidatív stressz ellen. A goji olaj belülről használható táplálék-kiegészítőként. Használatakor kövesse a termék ajánlott adagolását, és mindig győződjön meg arról, hogy a terméket fogyasztásra is szánják. Bizonyos meghatározott termékeket csak kozmetikai célokra lehet felhasználni. És hogy a goji magolaj hogyan befolyásolja a belső egészségét?

Először is megemlíthetjük, hogy jótékonyan hat a vércukorszintre, segít az optimális koleszterinszint fenntartásában is. Ez az olaj nagy segítség lehet magas koleszterinszint-problémák esetén. Ennek eredményeként az erekre is jótékony hatással van, és hozzájárul a súlyos szív- és érrendszeri betegségek, például az érelmeszesedés megelőzéséhez. Mivel pozitív hatással van a glikémiára, hasznos segítség lehet a vércukorszint csökkentésében a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Összetételének és hatásainak köszönhetően a Goji olaj segít az alvás minőségének javításában, küzd a stressz ellen, enyhíti az irritációt és az idegességet, valamint a béke és a jólét érzését kelti. Ez azonban pozitív hatással van a látásra és a nemi hormonok szintjére is.

Érdekelni fogja

Ismeri a Sacha Inchi olajat? Fedezze fel egyedi tulajdonságait!

    37 6
  • 2020.10.26

Mirha illóolaj: Nem csak kellemes illatú, hanem gyógyító is!

    115 4
  • 2020.10.21

Hogyan kell vigyázni a bőrre?

Mint fentebb említettük, a kínai egresmagolaj kültéri használatra is alkalmas. Szó szerint beleszeret a bőrébe és a bőrébe. Elsősorban öregedő és érett bőrre nagyon alkalmas. Ez egyfajta természetes emelés. Biztosítja a bőr gyors leállását, támogatja a kollagén rostok képződését, ezáltal javítva a bőr és az arc kontúrjának feszességét. A goji olaj megelőző hatást fejt ki a bőrsejtek öregedése ellen, és segíti a bőr felszínének és mélyebb struktúráinak újjáélesztését. Hozzájárul a ráncok látható kisimításához és a bőr feszesítéséhez a szem környékén.

Ez a növényi olaj jól felszívódik, és nem hagy zsíros érzetet a bőrön. Ezenkívül kiegyensúlyozza a melanin tartalmát a bőrben, ezáltal segít kiküszöbölni a bőr színhibáit. Hasznos lehet a hiperpigmentációban. Javítja az öregségi foltok vagy szeplők megjelenését, és összességében egységesíti a bőr tónusát. Az egresmagolaj nagyszerű segítség a vörösödő bőr számára, hatásos a pikkelyes és száraz bőr problémáira is. Ezenkívül megakadályozza a szem körüli mérföldeket. A gojiolaj mindennapos bőrápoláshoz, valamint masszázsolajhoz használható.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
7 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Ľubica Šťastná 11.11.20 06:48

A goji az egyik kedvencünk; Hallottam az olajról, de még nem volt alkalmam kipróbálni.

Mária Chromíková 20.11.11 08:58

Még nem ettem goji gyümölcsöt.

Margaret Zimova 20.11.11 14:48

Még nem hallottam erről a növényről, ha lehetőségem lesz rá, mindenképpen kipróbálom. Úgy tűnik, hogy ez valóban nem csak belülről, hanem kívülről is segít.

Mária Reibergerová 20.11.11 21:07

Ismerem a gojit, de szeretjük, hogy nem volt benne olaj

Alžbeta Stanková 20.11.20 08:46

Mindenképp olajat veszek. Nem lehet gyümölcsöm - már nincs epehólyagom -, problémáim voltak, miután megettem őket

Martina Begalova 23.11.20. 17:04

Eddig csak aszalt gyümölcsként fogyasztottam gojit, és hozzáadtam a joghurthoz, így valószínűleg kozmetikai termékként is kipróbálom.