Különböző asszociációink lehetnek a karácsonnyal. Ajándékok, fák, éjféli mise, de epehólyag-támadás is.

egészség

Nevezzen meg egy tipikus karácsonyi menüt (a káposztától, sült haltól, majonézes salátától a mákos pirítósig), és láthatja, miért szúrja el a jobb bordás ív alatt.

Előfordul, hogy a fájdalom a hátába sugárzik, a beteg hányhat epével kevert ételt. Aki tapasztalt ilyen kólikát, tudja, hogy semmilyen megkönnyebbülés nem segít.

Epehólyag kólika

Mennyi történhet néhány órával a kockázatos ételek fogyasztása után. Az ún kolesztázis az epének részleges vagy teljes elzáródása van az epevezetékekben vagy az epehólyagban.

Ha a kolesztázis hosszabb ideig tart, akkor a beteg egész teste viszkethet, a bőr és a szemfehérje megsárgul, és láz is társulhat vele, még néhány nappal a kólika után is. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fertőzés megkezdődött, és az orvoslátogatás több mint szükséges lenne.

Ezt kerülje

Nem könnyű lemondani kedvenc finomságainkról, de jót tesz nekünk, ha kikapcsolódunk a bőséges ünnepek alatt. Ne egyél túl, de ne diétázz és ne mozogj. Ha ennél többet tudsz enni, mint kellene, akkor nyers zöldséget és gyümölcsöt.

Ha már epehólyag-támadása van, vagy ha tudja, hogy epeköve van, próbáljon ellenállni a kockázatos étrendnek, amely magában foglalja:

  • zsíros és fűszeres ételek, kolbász, belsőségek,
  • húskonzervek, zsírkonzervek,
  • nyers hús és nyers hal, tengeri állatok,
  • tejszín, zsíros tejtermékek, csokoládé, édesség,
  • sült, sült, grillezett és sült ételek,
  • tojás,
  • kovász.

Nem lesz mit enned? Próbálja másképp az előkészítést

  • Sütés helyett főzzük meg a halat és a húst gőzöléssel vagy gőzöléssel. Ha már a sült ételek mellett dönt, ne sütje sötétben.
  • Ne pirítson diót és magot, használja nyersen.
  • A burgonyasalátának nem majonézzel kell lennie, hanem fehér joghurttal.
  • Cserélje a süteményekben található fehér lisztet teljes kiőrlésűre, kevesebb édességre, vagy használjon mézet vagy szárított gyümölcsöt.

Ha nem hiányzott a roham

Ha a fájdalom annyira elviselhetetlen, hogy sürgősség mellett döntött, MUDr. Bukovský azt tanácsolja, hogy igyon egy akut roham során egy pohár friss almalé, amelyben összekeversz egy evőkanál ecetet.

A fájdalom fél órán belül csillapodhat, de ez korántsem indokolja, hogy elkerülje a szakmai ellátást - emlékeztet Bukovský.