Minden anyának néha olyan kérdések merülnek fel a fejében, hogy helyes-e, amit csinál, nem tud-e még többet adni a babának, vagy csak sikítással nem tudta megoldani ezt a nehéz helyzetet. Ha érdekel, hogy milyen lehet a tiszteletteljes nevelés, vajon valóban befolyásolhatjuk-e a gyermek viselkedését azáltal, hogy megváltoztatjuk magunkat, vagy mit kell használni a hatékony kommunikációban sikoltozás helyett, olvassa el ezt az interjút Miška-val.

Miška Huljaková Vilka és Šarlotka édesanyja, aki évek óta olyan témákban él, mint a kapcsolattartó szülő, szoptatás, tisztelettudó kommunikáció, és más anyákat is segít abban, hogy szerető kapcsolatokat alakítsanak ki gyermekeikkel és önmagukkal. A vnimavamama.sk weboldalán számos inspiráló cikket talál az oktatásról és az önfejlesztésről, a Club Vnímavá mama-ban pedig előadásokon is. Várjon, amíg a morzsák elalszanak, így 15 perc áll rendelkezésére kedvenc teázásán, és teljes mértékben élvezheti ezt a beszélgetést:-).

kiabálás

Miška, nekem nagyon tetszik az a gally, amelyet az FB-csoportodban említettél: "Csak azt adhatjuk gyermekeinknek, amink van." Hatalmas igazság rejlik ezekben a szavakban. Ön úgy véli, hogy ha gyermeknevelést akarunk kezdeni, akkor először egymással kell kezdenünk?

Romanka, tényleg nem tudom, hogyan kell szavakkal leírni azt az érzést, amelyet minden egyes alkalommal elolvasok vagy felidézek. Igen, teljes lényemmel hiszek benne, és éppen ez az ötlet a végtelen motiváció és a vágy, hogy dolgozzak önmagamon. Úgy érzem, és most látom, hogy valahányszor valamilyen lényként haladok előre, mintha gyermekeim szárnyakat kapnának, mintha valamit elvettem volna tőlük, amit addig visszatartottam vagy korlátoztam.

A világról alkotott nézetemmel számos ellentmondást és hozzáállást látok, amelyek rendkívül ellentmondásosak. Különösen különleges a gyermeknevelésben és a gyermekekkel kapcsolatos megközelítésben.

Boldogságot kívánunk gyermekeinknek, de amikor valaki megkérdezi tőlünk, hogy valóban boldogok vagyunk-e, hirtelen nincsenek megfelelő szavak. Nem feltétlenül kell ilyen mély kérdésnek lennie, csak az utcán gyakori: „Szia, hogy vagy, hogy vagy?” És ennyi, egy-egy panasz és elégedetlenség a másik után. Ha nem érezzük magunkat boldognak, akkor hogyan akarjuk, hogy gyermekeink képesek legyenek rá?

Pontosan ugyanezt a párhuzamot állíthatnám a sikerrel, a felelősséggel vagy az egészséggel. Ismét nagyszerű kívánságok szinte minden szülőtől. De hogyan, amikor nem látjuk magunkat sikeresnek, nem akarunk felelősséget vállalni az életünkért, ehelyett inkább panaszkodunk mindenre és mindenkire, és nem érezzük magunkat egészségesnek és létfontosságúnak.?

Ha azt akarjuk, hogy gyermekünk megtanuljon úszni, táncolni vagy korcsolyázni, regisztráljuk a szakterület szakértőjéhez. Annak, aki elsajátítja az adott sportot vagy művészetet, és ezért azt, amit tud, és amiben jó, át tudja adni.

Sajnos ilyen embereket is keresünk saját gyermekeink felnevelésére és vezetésére, és teljesen megfeledkezünk arról, hogy a szülő szerepének elfogadásával elköteleztük magunkat, hogy a saját gyermekeinknek ez a szakértője leszünk.

Persze, ez nem könnyű, de az életben így működik. Minden, ami fontos és értékes, megköveteli, hogy dolgozzunk önmagunkon, az akadályok legyőzésének bátorságával és a bennünk lévő hittel. Ha nem ez lenne a helyzet, akkor nem is lennének sikeres sportolóink, híres művészeink és egy halom más inspiráló ember, aki megvalósított, legyőzött, elsajátított valamit az életében, és most tapasztalataival és elterjedésével támogat másokat, akik megtalálták hasonló úton járnak.

Szerinted mit jelent valójában tisztelettudó oktatás és befogadó szülői nevelés?

Számomra azt jelenti, hogy az első pillanattól kezdve teljesen felfogom a gyereket, de teljesen egyenlő bármely más emberrel. Az a tény, hogy valaki kisebb nálam, vagy kevesebb, mint én, nem azt jelenti, hogy kisebb értékű lényként nem érzi ugyanazt, mint én, nincsenek ugyanolyan emberi szükségletei, mint a biztonság, elfogadás, megbecsülés vagy szabadság.

Meggyőződésem, hogy a tisztelet és megbecsülés nem csak valakit, hanem mindenkit illet. És nem csak gyermekekről beszélek, hanem állatokról, növényekről és a bolygóról is.

Még mindig magam tanulom ezt a hozzáállást. Elég nehéz, amikor életemben gyakran nem tiszteltek lényként. Ennek ellenére úgy gondolom, hogy ha úgy döntök, be tudom bizonyítani, és megyek is érte.

Megállapítottam, hogy sok szülő egyáltalán nem foglalkozik szülői könyvekkel, és úgy gondolja, hogy egyszerűen van bennük. Őszintén szólva csodálom az ilyen embereket, de én olyan ember vagyok, aki szeret tanulni, és nagyon elbűvöl az oktatás kérdése. Mert a legszebb az, amikor kipróbálok egy módszert a gyakorlatban, és ez valóban megkönnyíti az életemet, és jobban meg tudom érteni a gyermekemet (például, hogy 2 lehetőség közül választok neki, vagy előre figyelmeztetem, hogy elmegyünk valahova néhány perc alatt felkészülni rá). Biztos van néhány ilyen gyakorlati tipped. Néhányat elárul:-)?

Jelenleg az egyik legnagyobb tipp számomra a kérdések használata. Lenyűgöz, hogy mennyi mindent lehet csak megfelelő kérdésekkel megoldani.

Az emberi agy természetesen úgy van beállítva, hogy amikor felteszünk egy kérdést, automatikusan elkezdi keresni a választ. Elképesztő, hogyan lehet ezt felhasználni a gyermekek számára, neveléshez és saját "felnőtt" érzelmeik kezeléséhez.

Van egy csodálatos kérdésünk: "Mi segítene Önnek pillanatnyilag?" "Tudnék ebben segíteni?" "Szeretné elmondani, hogy mi zavar és miért szomorú?" "Van valami ötlete, mint ha megegyeznénk?

Ó, imádom ezeket a kérdéseket! Ha tudnád, hány helyzetben frusztrálódom vagy teljesen belegabalyodom, segítettek nekem megoldani ezeket a kérdéseket és a gyermekek válaszait.

Egy olyan kérdés, amelyet nagyon gyakran felteszek magamnak, ami sokszor segített abban, hogy nyugodt maradjak, és ne kerüljek haragba vagy csalódásba: - Hogy érzed magad, és mire lenne szükséged?

Azonnal reagálok rá lélekben, és eljutok az egyik AHA-pillanathoz a másik után. Annyiszor hiszem, hogy a probléma ez vagy az. És amikor felteszem magamnak ezt a kérdést, azt tapasztalom, hogy valójában csak alszom, vagy hiányzik egy séta a friss levegőn, a testmozgás, néhány perc egy könyvvel, egy jó ölelés Jarekből, vagy a feszült idegrendszer szokásos csendje .

Anyának lenni gyönyörű, ugyanakkor rendkívül kimerítő. Ha empatikusak akarunk lenni a gyermekek iránt, és valóban tisztelettel és méltósággal neveljük őket, akkor annál inkább ellenőriznünk kell önmagunkat, kifejezéseinket, érzelmeinket és a választott szavakat. Mit ajánlana azoknak az anyáknak, akik még mindig keresik az utat, és gyakran alkalmazzák a sikoltást nyugtatóként?

Nincs tanácsom, de elmondom, mi segített nekem.

Felismerve, hogy mit érzek egy adott napon vagy pillanatban, az eredménye annak, amit gondolok. Szóval elkezdtem dolgozni az elmém irányításán és azon, hogy mit engedtem bele.

Könyvek, coaching, online tanfolyamok és interjúk hasonló gondolkodású barátnőkkel. Lépésről lépésre eltávolítom a szótáramból azokat a negatív és korlátozó szavakat és kifejezéseket, amelyek elégedetlenség, csalódottság és félelem érzetét váltják ki bennem.

Tévés, rádiós, hír- és közösségi médiafiókok teljes kiadása, ahol valaki még mindig csak panaszkodik, mutat, sérteget vagy szavakat ragad és ironizál.

Életem során is szigorúan korlátoztam az ilyen embereket. Nem volt könnyű, mert gyakran nagyon közel voltak egymáshoz és eredendően jók voltak. De ez másként nem sikerült. E rémült, panaszos és elégedetlen emberek helyett szép, szeretetteljes és nyitott lényeket vonzottam az életembe.

A velük folytatott beszélgetések örömmel töltöttek el. A velük folytatott minden beszélgetés során egyre jobban meg voltam győződve arról, hogy az elképzeléseim szerint alkothatom az életemet, és hogy teljesen rendben van, ha a problémákra való összpontosítás helyett a megoldás megtalálására szeretnék koncentrálni.

Ez számomra forradalmi változás volt és ma is. Ettől nyugodtabbnak és türelmesebbnek éreztem magam. Ennek köszönhetően természetesen megszűnik a hang emelésének vagy valakire való kiabálásnak az igénye.

Szeretnék kitérni a határok témájára. Valóban fontos, hogy figyeljünk rájuk, vagy szabadon hagyhatjuk a gyerekeket? A gyerekek gyakran tesztelik a meghatározott korlátokat, ami általában nézeteltérésekhez vezet. Hogyan kezeljük az egészet?

Szeretem a határokat. Azt hiszem az életemben. Úgy érzem, hogy az a mód, ahogy a szüleim felállították őket számomra, rengeteg támogatást nyújt nekem az életemben. Nekik köszönhetően földhözragadtnak, lehorgonyzottnak érzem magam. Világosnak érzem a dolgokat. Nem érzem magam zavarosnak, és a családban kitűzött határoknak köszönhetően sikerült kezelnem azokat a kihívásokat is, amelyek tizenéves koromban jelentkeztek.

Számomra a szabadság nem azt jelenti, hogy nincsenek határok.

Kezdettől fogva határokat adok gyermekeimnek. A hasukban is voltak. Volt olyan terük, ahol szabadon élvezhették és boldogulhattak, de nagyon világosan érezhették, hol végződik a térük, és hol kezdődik az én térem. Igyekszem nem zavarni ezt az ismeretet, és megmaradok abban, amit már a prenatális életben felállítottak.

A határok ilyen szabadabb elképzelése számomra érték. Ez egy olyan téma, amellyel most sokat dolgozom magamban. Jarekkel beszélgetünk erről, és a gyerekeimmel is megnyitom ezt a témát.

Nagyon szeretem a szerelmi érzelmi tartály kifejezést. Kérjük, magyarázza el, mit jelent és hogyan segíthet a nevelésben?

Nagyon hasonlít a bankszámlához. Ha van rá pénze, jól érzi magát és biztonságban érzi magát. Ha nincs pénz, akkor stresszel, félelemmel és ingerültséggel küzd. Aggódsz önmagadért, a jövődért.

Vannak olyan tevékenységek, amelyek pénzt visznek a bankszámlájára, valamint olyanok, amelyek pénzt vesznek fel belőle. Az Ön feladata, hogy bankszámláját pozitív értéken tartsa. Akkor tudod, hogy ha valami előre nem látható dolog történik, vagy egy ideig nincs jövedelmed, akkor lesz miből merítened. Van tartaléka ott.

Pontosan ugyanez van a gyerekekkel (és minden lényrel). A gyerekekben van egyfajta érzelmi tartály, amelyet meg kell tölteni, hogy boldogulhassanak, és velünk dolgozni tudjanak.

Azzal, hogy megbizonyosodunk arról, hogy szeretetük tele van, tudatjuk velük, hogy szeretett és értékes lények számunkra. Ha szeretettnek és elfogadottnak érzik magukat, akkor biztonságérzetet tapasztalnak. Ha biztonságérzetben élnek, nincs szükségük támadásra, ellenállásra, kiabálásra vagy vitára.

Nagyon egyszerű, funkcionális és annyira kevéssé használják a szülők és a gyerekek körében.

Körülöttem olyan anyák vannak, akik megpróbálják megérteni a babát, tisztelettel kommunikálnak vele, de aztán valaki a családból (például anya vagy anyós) eljön, hogy elítélje ezeket a technikákat, és elkezd meggyőzni az igazságáról. Gyakran tehetetlennek, bizonytalannak és elveszettnek érezzük magunkat. Van valami tanácsod arról, hogyan maradj a dolgok tetején?

Dolgozzon magán. Az önbizalmadon. Távolítsa el az elménkből azokat a korlátozó hiedelmeket, amelyeket a múltból hoztunk. És ami a legfontosabb: nem engedjük meg másoknak, hogy elvetjék bennünk a félelem magjait. Elég saját félelmünk van, amellyel meg kell küzdenünk, miért fogadhatunk idegeneket.

Nekünk, anyukáknak be kell látnunk, hogy ha valaki félelmet vagy bűnösséget akar elérni, akkor manipulálni próbál minket. Ha megtanuljuk ezt elolvasni, és időben abbahagyjuk, akkor abbahagyhatjuk magunk és a saját gyermekeink számára történő cselekedetet.

Ápoljuk magunkban a szeretetteljes érzéseket. Dolgozzunk a saját belső szobánkban. Legyünk türelmesek önmagunkkal, becsüljük meg önmagunkat, és a megbánás helyett mutassunk együttérzést.

Hogyan segít nekünk "nagymamákkal"?

Ha hiszek magamban, akkor ezekben a helyzetekben is nyugodt maradhatok. Ha felismerem, amikor valaki félelmet vagy bűntudatot akar kiváltani bennem, akkor egyértelmű "nemet" mondhatok rá. Ha szerető érzések vannak bennem, akkor nincs szükségem harcra. Ha együttérzést tudok mutatni, akkor valamilyen módon kifejezhetem: „Tudom, hogy érdekel az unokád boldogulása, növekedése és egészsége, és nagyon értékelem. És biztosítani szeretném önöket, hogy engem is ugyanez érdekel. Pontosan tudom, mit csinálok, és teljes felelősséget vállalok gyermekeimért. Kérdéseinek vagy kétségeinek köszönhetően azt is megerősíthetem, hogy az általam választott út a számunkra megfelelő. "

Minden ilyen ember "edzőként" érkezik az életünkbe. Mint valaki, aki lehetővé teszi számunkra, hogy ellenőrizzük, valóban komolyan gondoljuk-e azt, amit választottunk, és hogy valóban folytatni akarjuk-e ezt.

Sok olyan anyával találkozol, akik különböző nehéz helyzetekkel foglalkoznak, amelyeket a nevelés hoz nekik. Van olyan egyetemes tanácsa, amely segít legyőzni a legnehezebb pillanatokat, amikor már kétségbe vagyunk esve és nem tudjuk, hogyan tovább?

Hagyja magát kétségbeesni. Értsd meg, hogy ez is rendben van. Mindannyian kétségbe vagyunk esve néha. Ez egy olyan állapot, amely elvezet minket a változáshoz. Minél hamarabb felismerjük, annál hamarabb rájöhetünk, hogy valószínűleg valamit vagy valakit (beleértve önmagunkat is) elfelejtettünk az életünkben, és most ez hallatszik bennünk, figyelemre vagy változásra szólít fel.

A kétségbeesés gyakran akkor jön elénk, amikor rá kell jönnünk, hogy nők vagyunk. Hogy érzelmeseknek, érzékenyeknek, kedveseknek, ciklikusaknak és előrelépőknek kell lennünk.

Gyermekeink kétségbeesetten, szomorúan, tanácstalanul vagy sírva is láthatnak minket. Kitől, de a szüleiktől kell megtudniuk, hogy ez is az élet része? Ez a kétségbeesés legyőzhető és kezelhető, és képesek vagyunk megmutatni nekik, hogyan kell ezt csinálni.

Mi van, ha van otthon egy gyermekünk, aki "engedetlen", még mindig mindent a maga módján csinál, és nem hallgat ránk? A tiszteletteljes nevelés segíthet, még akkor is, ha van már idősebb gyermekünk, aki más kommunikációs formához szokott?

A második kedvenc mondatom: "Soha nincs késő a boldog gyermekkorhoz."Akkor egyszerűen rájöttünk. Van értelme bármikor elkezdeni. Minden pajkos gyerek csak segítséget hív.

Milyen könyvek vagy szemináriumok segítettek a legjobban a gyermekek nevelésében, és ajánlani tudja őket?

Minden szeminárium, könyv vagy tanfolyam, amelyen eddig jártam, értéket adott számomra a gyermeknevelés terén is. Lehet, hogy hihetetlen, de tisztán üzleti tanfolyamon levonok "oktató tanulságokat" is.

Mindenesetre tanfolyam Tisztelet és tisztelet csodálatos gyakorlati eszközöket adott nekem, hogy elkezdhessem megváltoztatni a közös gyermekkori szokásokat, és ne ismételjem meg azokat a gyermekeiddel. Ugyanúgy webes szemináriumok: Katka Králova, Nevýchovy. Könyv A gyerekek iránti szeretet 5 nyelve, A kurzus Craniosacralis terápia Hojdysz Simonkával. Rendszeres találkozók az enyémmel személyi edző Ivanka Havranová, ami 1 év alatt segített abban, hogy olyan dolgokat dolgozzak fel a múltból, amelyekkel körülbelül 10 évig küzdöttem volna magammal.

De valószínűleg amiből merítek, az a könyvek ismerete a csapatmunkáról és vezetéséből és az MLM rendszerben végzett sokéves munkámból.

Tudom, valószínűleg nagyon furcsán hangzik, de a család, ez csak egy csapat, amelyet senki nem tanít meg nekünk, hogyan kell viselkedni egy csapatban. Kezdettől fogva felnevelünk az egyén életébe. Segíts magadon, mert senki más nem segít rajtad. És így bánunk családunkkal, partnerünkkel, önmagunkkal és végül gyermekeinkkel. És akkor ez nem működik nálunk.

Vezetés? Ha a szülő nem tudja élni a saját életét. Ha túlterheltnek, kimerültnek, stresszesnek érzi magát, az idő és a szabadság hiánya miatt nyomás nehezedik rá. Ha nem tudja rendezni saját érzelmeit, abban a környezetében, ahol él, akkor honnan tudhatja, hogyan vezesse át gyermekét az életen? Sokunknak sok rossz szokása van, és minimálisan hasznos szokásai vannak. Még mindig sietünk, és nem érünk utol. Ahogyan a saját gyermekeinktől is kívánhatunk?

És erről szól a vezetés. Arról, hogy a saját életében hogyan tud ülni a vezetőülésen. Gyermekeink csak ezután közlekedhetnek biztonságosan velünk.

Köszönjük szép Miška-nak az inspiráló gondolatokat és bölcsességet, amelyeket nekünk adott ezen az interjún keresztül. Hisszük, hogy magabiztosabb lesz az utazás során, mert csodálatos anyák vagytok:-)!

Ha anya vagy, akkor az Instagramon is követhetsz minket, ahol szintén sok inspirációt hozunk minden fitanya számára:

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

Mi a speciális Montessori-oktatás + 10 tipp az egyszerű tevékenységekhez a gyermekek számára

Mi a diasztázis és hogyan diagnosztizálja ön? Szakértővel készített interjú 1. része

- A babám nem akar enni. 10-szer a gyermekek táplálkozásával kapcsolatos leggyakoribb problémák és megoldásaik szakértőtől

  • Banán-alma palacsinta gyerekeknek 1 éves kortól, amelyet az egész család reggel - 2021. január 25-én - élvezni fog
  • Karácsony edzőink szerint. Hogyan töltik az ünnepeket, és mik a karácsonyi fitt tippjeik? - 2020. december 18
  • Ropogós kókuszos süti kakaóval: tipp karácsonyi sütikhez 2 éves korig - 2020. december 18-ig

A cikk 2020.05.29-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Fitmamáknak Szerző: Romana Cibulková