Néhány napon magának kell elkészítenie a napot. Néhány nap gyűlölni fogja magad, átkozni mindent, amit élsz, és sokat fogsz kételkedni önmagadban. Azt mondják, reggelente vagyunk a legszabadabbak, de amint rájövünk, melyik napon kelünk, elménk visszatért oda, ahol lenni szokott.

olvasd

Kezdjen jobban figyelni a mentális egészségére, és ismerje fel, hogy ez fontosabb számodra, mint gondolnád. Kezdje el jobban értékelni önmagát, mert csak ez a boldogság kulcsa. A legsötétebb idők a legjobb tanárok.

Megkapja, amit hajlandó tolerálni. Ha legközelebb valami rossz történik veled, ne azt kérdezd, miért történt ez veled, hanem kérdezd meg, mit kellene tanítania. Fontos vagy, ez az érzéseidtől függ, és szeretnek, csak néha felejtesz el.

Edzhet, egészségesen táplálkozhat, vitaminokat fogyaszthat, sok vizet inhat. De ha nem oldod meg a szíved mélyén hordozott problémákat, soha nem leszel egészséges és boldog.

Ne szabadulj meg magadtól. Fontos vagy, és ez számít. Tudja meg, ki vagy. Beszéljen az érzéseiről, kérdezzen. Ne feküdj az ágyon, ne nézz a mennyezetre, és ne mondd, hogy az életed semmit sem ér. Dolgozzon rajta, mint egy projekt, és legyen bátor és merész, mert csak akkor tudja meg, hogy ki vagy.

Tanuld meg elfogadni a sebeket, mert azok erősebbé tesznek. Tarts ki.

Szeresse a kis bizalmas pillanatokat, amelyek során boldog volt, és keresse azokat az embereket, akik mosolyt varázsoltak az arcára. Ha nem látja a Napot, hívja meg és világítsa meg az életét. Lehet, hogy elsőre nem könnyű, de meg kell értenünk, hogy a boldogságodért csak te vagy te felelős.

"Ha az emberek a tükörbe néznének, ott egy embert látnának, aki felelős az álmaikért és vágyaikért." - John Lennon

Van választása. Sírj és káromkodj az életeden. Vagy álljon fel és tegye életévé az életet, még akkor is, ha nem mindig boldog. Tehát mit választ?