amelyek

Több ezer embert talál, akik szeretnek néhány perc alatt fizikailag fogyni. De bár vannak táplálkozási terapeuták, edzők, még szegény edzők is, senki sem tudja felkészíteni arra, hogyan változik vagy változik a pszichéje, ha lefogy, és lefogy. Van néhány dolog, amely akkor is fennáll, ha a test megváltozik. Tehát, még akkor is, ha a mérlegen álmodott szám varázslatos mentát jelent, nem minden lehet olyan, mint szeretnénk.

Nem arról beszélünk, hogy elveszítenénk öt fontot, hogy beleférjen az egyetemi farmerbe. A test átalakulásáról beszélünk, ami több tíz kilogrammos testsúlycsökkenést jelent. Ebben az esetben a test hatalmas és markáns változása következik be, amely ugyanolyan hatalmas hatással lesz az életére. Az esetek döntő többségében a pozitívumok felé. Egyik korábbi cikkünkben azzal a témával foglalkoztunk, amikor az ember annyira a fogyásra koncentrál, de nem tudja elképzelni, mi fog történni, ha sikerrel jár. Ma részletesebben azok pszichéjére fogunk koncentrálni, akik régóta küzdenek az elhízással és megnyerték harcukat. de csak kifelé.

Megszállottság a súlyával. Nehéz nem mérlegelni magát minden nap. Ezenkívül minden deco fejbe fog futni azzal a félelmetes elképzeléssel, hogy elindultunk az elhízáshoz vezető útra. A súly gyakran még nagyobb rémré válik, mint akkor, amikor lefogytunk. Míg korábban kisebb-nagyobb sikereket mért, ma már állandó őrző. Nem hiába mondják, hogy könnyebb formába lendülni, mint abban maradni.

A tökéletlenségek talán még nagyobbak. Hagyhatjuk azt a tényt, hogy ekkora súlycsökkenés valószínűleg hatással lesz a bőrre (striák, megereszkedett bőr.). De az önmagával folytatott állandó csata meghozza az áldozatát. Az eredmény örömét a testünk problémásabb pillantása tompítja, és míg harminc kiló túlsúly mellett az uszodánál viseltük a fürdőruháinkat, mintha nem halna, paradox módon ezek nélkül nem fürdőruhánkban akarunk úszni.

Vonakodás a vásárláshoz. Lehet vagy nem. De gyakran több. Mint "plus size", valószínűleg nem szerettük a vásárlást. Mivel szinte lehetetlen volt megszerezni a nadrágot anélkül, hogy szekrényként nézne ki beléjük, a blúzoknak el kellett takarniuk a kezünket, nem voltak túl rövidek és bebugyolálva, fürdőruhába, fehérneműkbe, mindez csak rémálom. Az ilyen vonakodás vásárolni elég mélyen meggyökerezhet. Bár könnyebben megengedhetnénk magunknak a kisebb méreteket, mégis öt különbözőet viszünk be a kabinokba. És bár örülünk, hogy beilleszkedhetünk a kisebbikbe, mégis félünk, hogy többre lesz szükségünk.

Előnézet magadról. Vagy nem hiszünk a tükörben. Még azok sem, akik beszélgetnek velünk. És még azoknak is, akik csodálatosan néznek ránk. Gyakran ugyanolyanok vagyunk fejben - a testtel, amelyet szégyellünk (bár gyakran nem szükséges).

Csúszda. Volt, hogy este a TV-ben volt egy tábla csokoládé, aztán néhány chips, mert valami sósra volt szükség. Ma lecseréljük sárgarépára, túróra vagy valami hasonlóra. De ez nem azt jelenti, hogy abbahagynánk a csokoládé és a chips chips utáni vágyat. sajnálatos módon.

Problémás részek. Ötven fontot fogytunk, és mégsem értékeltük és nem is értékeltük. Ehelyett még mindig túl nagy szamarat látunk, vagy azt a tényt, hogy minden font a gyomrunkban tárolódik és hajlamos ott maradni. A siker vaksága és a maximális összpontosítás más problémákra, ez egy váratlan mindennapi élet szinte mindenki számára, aki sokat fogyott.

„. Nagyon értékelem. " Kipróbálta már barátai vagy családja a siklóernyőzést nyaraláskor? Kajak? És te is szerettél volna, de inkább nemet mondasz, mert tudtad, hogy túl nehéz vagy valamilyen tevékenységhez? Az az ötlet volt, hogy eljön egy felfújható banánra, és az eladó megpróbálja (szerencsével) a lehető legtaktikusabban rámutatni, hogy inkább nem lenne teljesen ijesztő? És akkor negyven kilót veszítesz, de még mindig túl nehéznek találod bizonyos tevékenységekhez. Bár ez már régóta nem igaz.

Kapcsolatok. Különösen a "romantikus". Lehetséges, hogy ha házasságban élsz, akkor még fogyás esetén sem lesz jobb (vagy rosszabb). Nagy valószínűséggel rájössz, hogy kedves fele azért szeret téged, aki vagy, nem azért, mert kinézel. És ez nagyon kétértelmű - néha fogyunk azzal a szándékkal, hogy "valami javulni fog". És gyakran csak a súlyunk javul (változik).

Van-e drámai életváltása, amelyet egy nagy súlyváltozás váltott ki? Fáradozott valamivel, ami egy kicsit más gyümölcsöt hozott, mint várta? Tapasztalja, mi változik és nem változik, amikor a test más? Mondja el másoknak a tapasztalatait!