A gael kakas nőket a világ legkarizmatikusabbnak és legelegánsabbnak tartják. Nos, a szereplőknek vannak példáik. Annak ellenére, hogy igazi ínyencek. Ez a titkuk.

amelyekbe

A Franzúzok esti rituáléi, amelyekbe beleszeret

Kérdezi, hogyan lehetséges, hogy olyan karaktereik vannak, mint egy pálca? Első pillantásra úgy tűnik, hogy karcsúsító gén van a koszorúban. Nos, nem ilyen. Karakterük varázsa viszonylag egyszerű. Soha nem mérlegelik magukat, és nem engednek mindent, amit csak akarnak.

Mérleg helyett kedvenc nadrágjukat használják. Ha úgy találják, hogy valamivel jobban nyomja őket, mint korábban, néhány napig kihagyják kedvenc kúpjukat, palacsintájukat vagy pizzájukat. Abban a pillanatban, amikor újra formának érzik magukat, újra belemerülnek. Elég "könnyűnek" hangzik, nem? Ezen kívül ragaszkodnak egy esti rituáléhoz, amely számukra alfa és omega.

Egy esti rituálé, amelyen alapulnak

A gall kakas országából származó nők teljesen egyértelműek az étrendjükben. Pontosan tudják, mit engedhetnek meg maguknak és mit nem. Mindennek ellenére azonban semmiképpen sem támogatják, hogy ne tagadja meg magának azokat a dolgokat, amelyekre vágyik. Mivel csak felesleges súlygyarapodást okoz, végül amúgy is engedelmeskedik neki. Ragaszkodnak ahhoz a mottóhoz, hogy az ételeket élvezni kell, és kis rituálékká kell tenni őket .

Nyugodtan nyúlhat csokoládéért vagy fagylaltért. És este igen. Maguk csinálják. De csak legyen 5 teáskanál, majd tálalja a zöldségeket. A lényeg az, hogy az étkezés egy része ne haladja meg a 100 grammot. Csak akkor nem nyer, de ugyanakkor kielégíti ízlelőbimbóit.

Vacsora után mindig két pohár minőségi száraz bort engednek maguknak. Állítólag még elnyomja az édesség iránti étvágyat is, ezért még desszertre sincs szükségük.

E gyönyörű nők szerint az ivási rendszer megfelelő betartása is elengedhetetlen. Bárhol is van, vigyen magával egy üveg vizet. És főleg reggel és este. Ne felejtsen el inni két poharat éhgyomorra és egyet lefekvés előtt.

Példa egy esti menüre

  • Első fogás: 5 teáskanál lazac tészta
  • Második fogás: grillezett cukkini parmezánnal és néhány édesburgonyával (összesen legfeljebb 180 gramm)
  • Harmadik fogás: két tábla forró csokoládé + két pohár minőségi száraz bor és két pohár víz

A franciák két órán át vacsoráznak, és rendkívül élvezik az ételeket. Szóval próbáld ki, mint ők, és valóban kezeld magad - csak mértékkel!