Ebben a korban intenzívebb táplálékkal kell ellátnia a bőrt. Így lassíthatja a ráncok kialakulását. A kollagén és a hialuronsav szintén nagyon fontosak, amelyek biztosítják a bőr jobb rugalmasságát. És mi más? Olvass tovább!
Ha csak húsz éves, akkor a fiataloknak szóló cikkünkben megtalálja a megfelelő tippeket a bőréhez:
Ha azonban már elmúltál 30 éves, akkor tanuld meg ezeket a fontos tippeket.
1. Megfelelő sminkeltávolítás
Harminc után a bőröd hajlamosabb a megereszkedésre, és kíméletesebben kell bánnod vele. A leggyakoribb hibákat elkövetjük, amikor eltávolítjuk a sminket a szemünkről. Ebben az esetben nem a sminkeltávolítóval kell a tampont a belső sarokból kifelé futtatni, hanem fordítva.
Így nem nyújtja ki a vékony bőrt ezen a területen, ahol láthatja az első ráncokat. A második módszer sminkeltávolítás két tamponnal, amikor az egyiket a szempillák alá helyezte, és finoman megnyomja a tetejét, és feloldja a spirált.
2. Arctorna
Nagyon fontos a bőr vérzése az arcon és a dekoltázs területén is. Így egészségesebbnek tűnik, és ugyanakkor biztosítja a rugalmasságát. Ennek eredményeként nem tűnik petyhüdtnek, feszesebbnek és nem képeznek ráncokat. Ezért hívják az arctornyot a legolcsóbb plasztikai műtétnek.
Tanuljon meg néhány gyakorlatot, amelyek a száj, a szem, a homlok és a dekoltázs körüli kritikus részekre összpontosítanak. Ezt rendszeresen végezze minden este lefekvés előtt, és mindig tartson legalább öt, ideális esetben tíz percet.
3. Krémek alkalmazása masszázs útján
Foglaljon több időt a napi rutinra. Minél közelebb van a negyvenes éveihez, annál jobban kell figyelnie arra, hogy hogyan alkalmazza a krémet. Csak reggel és este jobban meg kell véreznie a bőrét, hogy növelje az összes felhasznált termék hatékonyságát.
Ezért először kenje meg ujjaival a hidratáló vagy regeneráló krémet az arcán, majd fokozatosan masszírozza be a bőrbe. Mindent finoman csattogjon az ujjaival, ami szintén felfrissít.
4. Bőrgyógyász látogatása
Míg a húszas éveiben is megszokta a közös szépségápolási rutint, most konzultációra lenne szüksége egy szakértővel. A bőrgyógyász jobban megvizsgálja rejtett problémáit, és tanácsot ad Önnek arról, hogyan kell vigyáznia magára.
Konzultál veled arról is, hogy vannak-e jó szokásaid, és hogyan kellene változtatnod rajtuk. Nem kell észrevenned, hogy mit csinálsz rosszul, és egy ilyen szakmai nézet hirtelen rendet hoz az ellátásodban, és értékes tanácsokat is kapsz a megfelelő termékek megvásárlásához és helyes alkalmazásához.
5. Antioxidáns szérum
A szokásos kozmetikumok mellett használjon koncentrált és több vitamint tartalmazó szérumot is, amely táplálja a bőrt. Ezért rendszeresen legalább hetente kétszer alkalmazzon antioxidáns szérumot arcára és dekoltázsára, amely szintén tisztítja a bőrt.
Válasszon olyan termékeket, amelyek tartalmaznak C-vitamint, mert ez is nagyon fontos a jó regenerációhoz. Ebben az esetben tegye őket este a bőrére, ne adjon hozzá semmilyen más kozmetikumot, és hagyja, hogy egész éjjel működjön.
6. Kémiai peeling
Bőrtípusától függően évente egyszer vagy kétszer vegyi hámlasztáson kell átesnie. Ebben a korban bőrének mély regenerálódásra és elhalt sejtek eltávolítására van szüksége, hogy megszabaduljon minden olyan szennyeződéstől, amely például gyulladást vagy más problémákat okozhat.
Ezenkívül biztosítani fogja, hogy az összes felhasznált termék a bőr mélyére kerüljön, és ezért hatékonyabb legyen.
7. Szemkrém retinollal
A retinol egy olyan A-vitamin, amely javítja a bőr minőségét, amely puhább tapintású, feszesebb és különösen lassítja a ráncok kialakulását. A finomakkal még kissé el is simíthatják őket.
Ezért nagyon fontos, hogy szemránckrémeket kapjon a részükkel. Segítenek a duzzadt szemhéjak kialakulásában is.
8. Hialuronsav tabletták
Ne feledje, hogy negyven után a bőre fokozatosan gyengülni kezd, ezért az arcvonásai megváltozni kezdenek. Ezért nemcsak hialuronsav készítményeket, hanem tablettákat is használjon, amelyek támogatják a gyógyulását.
Minél idősebb az ember, annál inkább gyengül testünk funkciója ennek a fontos anyagnak a megújítására. Ily módon segít az ízületekben is, amelyek kevésbé fognak fájni.