- Csecsemőkorban az együttes étkezés is fontos része a társadalmi fejlődésnek.
- A kisgyermeknek sokkal többre van szüksége, mint pusztán ételre - megtanulja a szociális készségeket, az evőeszközök használatát, a kommunikáció képességét és az élvezetek élvezetét.
- Tehát a béke és a nyugalom fontos az evés során.
Legyen reális, és ne várjon túl sokat. Körülbelül 15-18 éves korában a csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy egy kanállal szilárd ételt juttasson a szájába anélkül, hogy túl sok ételt terítene körülötte; a leves azonban valószínűleg mégis ki fog ömleni. A kezeddel mindig gyorsabb lesz, és amikor fáradt, akkor te fogod megetetni. A 18. hónaptól kezdve a pontosság növekszik, a 2. év körül a gyermeknek nagyobb rendetlenség nélkül kell ennie, és csak keveset kell önteni. Körülbelül 3 éves korától kezdve a gyermeknek ügyesebben kell kezelnie a villát és kanalat, nagyobb darabok szeletelésénél késsel lesz szüksége a segítségére, az óvodáskorú óvodások már az evőeszközöket is külön ehetik.
Hogyan támogassuk a gyermeket az önálló evésben?
- Különítsen el több időt az evésre a tanulási időszak alatt, és dicsérje gyermekét, amiért megpróbál egyedül enni.
- Adjon neki kis adagokat, hogy ne csüggedjen, kérésre hozzáadhatja.
- Ne beszéljen vele, amikor abbahagyja az evést - jobb, ha idővel újra ételt kínál neki.
- Ne vesztegetj meg - ne ajánlj neki jutalmat, amikor minden eszik.
- Vásároljon megfelelő bébiételeket és bébi evőeszközöket kedvenc karaktereivel, és türelmes legyen a rendetlenséggel.
- Próbálja elkerülni a játékkal való játékot - csak az étel tartozik az asztalra. Ha a gyermek játszani akar, hagyja abba az evést és egy pillanat alatt kínáljon fel ételt - az éhség a legjobb szakács!
TÍPUS: Időről időre megpróbálhatja elvinni gyermekét egy megfelelő étterembe (nem pedig egy gyorsétterembe), ahol szintén gyermekbarát ételeket kínálnak és készen állnak a gyermekek számára. A gyermek megtanul vacsorázni a társaságban, és új ételeket is kipróbálhat, amelyeket Ön otthon nem főz.
5 módszer a rendetlenség elkerülésére
- Tegyen egy régi terítőt vagy újságot a szék alá - könnyebb a szétszórt ételeket feldolgozni, és nem kell minden étkezés után lemosnia a padlót.
- Tegyen egy régebbi ruhás pelenkát a baba ölébe. Meg fog lepődni azon, ami mindent csapdába ejt, és nadrágja vagy szoknyája védve marad az olyan nehezen mosható foltoktól.
- Határozza meg azokat az akadályokat, amelyekre nem hajlandó menni - pl. ételt földre dobni, kanapén enni stb.
- Használjon magasabb élekkel vagy rekeszekkel ellátott lemezeket - megkönnyíti a kanállal és villával való felvételt anélkül, hogy a gyermeknek a kezével kellene segítenie magát.
Használjon egy nagy műanyag előke, nagy zsebbel - csak enni evés után, és nem kell mosnia.
- Az ellenőrzési módszertan és a regionális munkahelyek (OLD) független osztálya - Táplálkozási referenciaértékek
- Külön megújuló energiaforrások osztálya (RÉGI) - Ne főzzön otthon, a gazdák főzni fognak Önnek -
- Az ellenőrzési módszertan és a regionális munkahelyek (RÉGI) független osztálya - ÉLELMISZER-ELLENŐRZÉS -
- Megújuló Energiaforrások Független Osztálya (OLD) - A verseny második évének értékelése
- A megfelelő táplálkozás a hosszú és egészséges élethez - Nutriklub