- A gyermeke életének korai szakaszában jelentkező külső hatások a felnőtt életét is befolyásolják.
- Tudja meg, hogy bizonyos táplálkozási elvek betartásával miként segíthet gyermeke egészségének alakításában felnőttkorban.
A táplálkozási programozás megértése korán
Az epigenetika fejlődő tudománya megmutatta nekünk, hogy a csecsemők, gyermekek és felnőttek egészsége nem véletlen, balszerencse vagy boldogság kérdése. A kutatók ma a gyermek korai életét befolyásoló kulcsfontosságú tényezőket becsülik meg, amelyek hosszú távon hatással vannak az egészségre azáltal, hogy megváltoztatják a gyermekek növekedését és fejlődését befolyásoló gének azonosítását és alakját.
Az egyik ilyen nagy hatás a táplálkozás. A táplálkozási programozás korai életkorának tudománya útmutatással szolgál számunkra az ideális étrend és a gyermekek optimális növekedésének és fejlődésének feltételeiről.
Az egészséges kezdés egészséges jövőt jelent
Anyaként tudnia kell, hogy a terhesség és a szoptatás alatti táplálkozás és életmód alapvetően befolyásolja a baba egyes szerveinek fejlődését és sejtjeinek működését.
Nem kevésbé fontos maga a gyermek étrendje csecsemő- és kisgyermekkorban. Még a fogantatás pillanata előtt azonban egészsége és életmódja sokat elárul a gyermek jövőbeli fejlődéséről és felnőttkori egészségéről.
Nincs garancia vagy garancia a baba növekedésére és fejlődésére. Ha azonban már korán betartja a táplálkozási programozás tudományának alapelveit, akkor a jobb lábával befolyásolhatja az életbe lépés lehetőségét.
- Megfelelő táplálkozás terhesség alatt - Nutriklub
- Megfelelő táplálkozás az edzés gyorsabb sikeréhez - Egészséges pihenés - Egészség
- Kalóriák égetése egy kicsit intenzívebben sportolás közben - Egészséges életmód - Nő
- Reggeli az asztalon! Ha hiányolják őket, akkor az elhízást kockáztatja - Egészséges életmód - Nő
- Fogyjon le az ünnepek után a böjtnek köszönhetően - Egészséges élet - Nő