Meglepő, hogy ilyen fontos ügyről nem beszélnek. Ugyanakkor a harmonikus egyensúly viszonylag könnyen befolyásolható, és nagy hatással van életünk minőségére.
Már hallottunk mindenféle mérlegről. Ésszerű őrizni a pénzügyi egyensúlyt, vagyis a hazai költségvetést. Vannak, akiknek meg kell tartaniuk az energiamérleget, vagyis az ételben bevitt kalóriákat és a testmozgás során elégetett kalóriákat. Ezenkívül létezik egy másikfajta energiamérleg: amikor friss levegőn vagyunk, egészséges ételeket eszünk, mozogunk és betartjuk a pszichohigiénét, könnyűnek, frissnek és energikusnak érezzük magunkat.
Ma mondunk valamit a harmonikus egyensúlyról. Pontosabban ez a "harmónia egyensúlya" lenne, de ez esetlen kifejezés.
Először is mondjunk valamit a diszharmóniáról, vagyis következetlenségről, neheztelésről, esetlenségről, esetlenségről, szóródásról, figyelemelterelésről, a koncentráció hiányáról vagy a józanságról.
Amikor diák voltam. a bátyámmal vettünk egy ősi teherautót. Mindenki nevetni kezdett, aki látta. De hajtott. Csak rettenetesen szétszórt. Megmozdult, ugyanakkor gyötrelmesen ordított, dúdolt, recsegett, morgott, fújt, nyafogott és üvölt. Amikor valamit akartunk tőle, először egy ideig meglepődtünk, és csak azután tétován reagált. Például balra és az ív mögé fordultunk, amelyre szükségünk volt a kerekek igazításához. Háromnegyed fordulattal jobbra kellett fordítanunk a kormánykereket, amíg a kerekek észrevették, hogy valami történik. Amikor hozzáadtuk a fojtót, a nehéz motor először jó 5 centivel hátrább mozdult, majd felszállt. Az autó motorjai rugalmasan vannak felszerelve a gumibetétekre, és a mieinket már rendesen megingatták. Amikor elengedtük a fojtószelepet, a motor visszatért. A mozdulatot továbbították a sebességváltó karra, amelynek fogantyúja fel-le repült. Amikor sebességet akartunk váltani, akkor mozgásba kellett fognunk, mint egy légy.
Hasonlítsa össze egy olimpiai futó futását egy köldökbácsi futásával, amely utoléri a buszt. Ezek a mozgások teljesen mások. Az olimpiai győztes gyorsan, erősen és hosszan tud izmokat venni, de mindenekelőtt koordinálni tudja a mozgását. A legkisebb szükségtelen mozdulatot sem fogja megtenni. Izmai feszültek, teste szilárd, mint egy szobor. Csak az mozog, aminek mozognia kell.
Vagy hasonlítson össze egy táncmestert egy kezdővel. A tánc gyönyörű és élvezetes, ha a partnerek összhangban vannak. Amikor nincsenek, nincs sok gond. És így van ez az élettel is.
Testünk ritmusban működik. A legerősebb ritmus a szívverés. De vannak más ritmusok is: légzés, éjjel-nappal váltakozás, évszakok váltakozása, menstruációs ciklus és hasonlók. Tudjuk, hogy a munka jobban megy, ha ritmikussá válik. Amikor sárba szorult autót akarunk tolni, megingatjuk. Amikor egy barátunkat be akarjuk dobni a medencébe, feltekerjük. A katonák ritmusban vonulnak fel, néha még a zenére is. Ezután könnyebb nekik, és tovább fognak élni.
Az emberek könnyebben megegyeznek, ha a ritmus megegyezik. Erre szolgál a kézfogás. Néhány másodpercnyi egymás megtartása után a szívverés harmonizál, és további kommunikációjuk könnyebb. A közeli emberek gyakran ölelkeznek és csókolóznak, és ennek nem kell semmiféle szexuális összefüggéseinek lennie. A macskád is értékelni fogja a veled való kapcsolatot. Megelégedettségét pörgéssel fejezi ki, ami nagyon világos ritmus. Egy tudós állítólag nemrég fedezte fel, hogy a macskafonás nagyon gyógyító - még az emberek számára is.
Amikor normális napi felelősséggel akarunk foglalkozni, akkor próbálunk ritmust is bevinni. Egyszerre aludni, egyszerre enni, ez jól teszi az embert. Ez nem annyira nyilvánvaló az energiával teli fiatalok számára, de az idősebbek dicsérik a rendszerességet. A munkába indulás előtti reggeli feladatok blokkja nagy valószínűséggel nap mint nap megismétlődik, gyakorlatilag azonos. Ez energiát takarít meg és megkönnyíti számunkra az életet.
Vannak olyan hatások, amelyek harmóniát hoznak életünkbe, és vannak olyan hatások, amelyek elrontják a harmóniát. Olyan ez, mint egy zenei felvétel meghallgatása: van ott zene és van zaj. Soha nem szabadulsz meg teljesen a zajtól, de mindig azt akarod, hogy minél több zene és minél kevesebb zaj legyen.
A harmonikus egyensúly a harmónia (zene) és a diszharmónia (zaj) aránya. A harmonikus egyensúlyunkat javító hatásokat harmonikus eszközöknek nevezzük. A harmonikus egyensúlyunkat elrontó hatásokat harmonikus felelősségnek nevezzük. Hogyan ismerhetjük fel őket azonnal? Kérdezzük a szívet.
Képzeljünk el egy rádiót a háttérben. Egyfajta sikító modern zenét sugároz. Már reggel van, szóval egyáltalán nem veszi észre. Most menjen, kapcsolja ki, és figyelje az érzéseit a testében. Valószínűleg megkönnyebbülést fog érezni abban, hogy súlyos terhet rótt rá. Az érzékenyebb emberek akkor is ilyen megkönnyebbülést éreznek, ha a hűtőszekrény motorja kikapcsol. Úgy tűnik, hogy ez a fajta érzékenység idős korig nem alakul ki, ezért a fiatalok számára nehezebb lehet azonosítani ezt az érzést.
Ha Mozart helyetted játszott a háttérben, a különbség nem lesz akkora. Mozart zenéje valóban nagyon harmonikus. De a végén te is unod. De semmi sem olyan harmonikus, mint a saját szíved dobbanása.
A harmonikus felelősség nagy generátora a televízióban ma kínált műsor. Figyelmeztetések, veszekedések, gyilkosságok, erőszak - mindez diszharmóniát hoz lelkünkbe. A lövések gyakori cseréje és a gyakori figyelemeltolódás szintén káros.
Jelentős harmonikus eszközök a zene, a tánc, a jól működő munka, az ima és a meditáció - ha helyesen végezzük.
Mindenki másra érzékeny. Egyesek elégedettek lesznek a művészettel, mások a sudokuval. Egyesek számára a matematikai lecke elegáns bizonyítása is hatalmas megelégedést jelenthet.
A harmónia forrása számunkra minden, ami lehetővé teszi számunkra, hogy rájöjjünk, hogy a szívünk összhangban áll az univerzum szívével.
Igaza akar lenni, vagy szép életet szeretne?
A harmónia legnagyobb forrása a szeretet, a legnagyobb zaj pedig az ellenszenv.
Jó felismerni, hogy valamilyen racionálisan levezetett igazság népszerűsítése a diszharmónia nagy forrása. Gyakran próbálunk érvekkel meggyőzni másokat, de ez ritkán vezet nagyobb harmóniához. Túlságosan megszoktuk a racionális érveket, és a szívünkre hallgattunk. Aztán azon gondolkodunk, hogy szétesnek-e a házasságaink.
Sok igaz ötlet van, de csak néhány hasznos. Adj harmóniát az igazságra az igazság felett, az megtérül.
Semmi sem a racionális gondolkodás ellen, csak nem várhatunk tőle túl sokat. Tanulja meg a szív elsőbbségét a döntések meghozatalakor. Ha úgy gondolja, hogy az egyik igazság kipróbálása fel fogja háborítani és aggasztja, ne tegye - valószínűleg ez nem tesz jót neked.
Racionálisan gondolkodsz, amennyit csak akarsz, de mindig kérdezd meg, mit fog mondani a szíved. Valójában csak egy dolgot fog megmondani: jó lesz, vagy nem lesz jó. Nem fog vitatkozni, nem tud, de a saját útját fogja állni. És mindig igaza lesz. Csak meg kell tanulnod megkülönböztetni, hogy mely jelek jönnek igazán a szívből.
Ne féljen, amikor a szívre hallgat, nem lesz szabad. Még egy szerelmes diák is kiszámíthatja a másodfokú egyenletet, ha óvatos volt az iskolában. Valószínűleg még gyorsabban kiszámítja.
És mi lesz számomra a harmónia?
Tedd fel ezt a kérdést azoknak az embereknek, akik eljönnek a bálra vagy az operába. A válasz egyszerű: harmónia nélkül törött esték lenne. Éppen otthon maradhattak volna.
A válasz egyszerű: harmónia nélkül tönkremenne az életed. Harmónia nélkül minden lépéssel találkozni fog, és minden problémát jelent Önnek. Vitatkozni fog mindenkivel, és mindenkiben meglátja az ellenséget. Makacs leszel, és semmi sem fog kielégíteni. A harmónia nélküli élet pokol.
Ezzel szemben a harmónia szeretet, harmónia, béke, elégedettség és nirvána. Hálás lesz mindenért, nem fog hiányozni semmi. A harmóniával élni paradicsom.
Tartsa meg harmonikus egyensúlyát, megéri.