ŐSZI MÉRLEG

ŐSZI MÉRLEG

Elkezdődött az ősz, az időjárás lassan hűl és a napsugarak lassan, de biztosan elveszítik intenzitásukat. Az ősz beköszöntével pedig a megfelelő alkalom arra, hogy megtisztítsuk testünket a nyári grillezéseink, grilljeink, all inclusive és hasonlók maradványaitól.

A testünk hihetetlen gép. Úgy tervezték, hogy minden nap természetes módon méregtelenítse magát. A testünk a bőrön, a tüdőn, a nyirokon, a májon és a vesén keresztül eliminálja és semlegesíti a toxinokat, aminek naponta ki van téve. Nagyszerű módja annak, hogy segítsen a szervezetnek a méreganyagok elleni küzdelemben és erősítse immunrendszerét m csak az őszi méregtelenítést említi . Mindenki számára alkalmas, különösen, ha hosszú távú fáradtságot, energiaveszteséget, fejfájást, emésztési zavarokat vagy fokozott felfúvódást érzünk. Ezen felül készülünk a hideg téli hónapokra, amikor immunitásunk a legerősebb .

A jó tisztítás sikere elsősorban a következőkben rejlik:

A test jobb tisztítása érdekében jó, ha étrendünkhöz különféle gyógynövényes és méregtelenítő teákat, kurkuma- vagy pitypangkivonatokat, gyömbért, céklát, friss fűszernövényeket (koriander, petrezselyem, amelyek vit.C-ben gazdagok), valamint mézet adunk hozzá. virágpor vagy méhpempő.

Optimális hosszúság a méregtelenítés egy hét, de könnyen lehet rövidebb vagy hosszabb. Mindig az érzései alapján válassza ki a tisztító kezelés hosszát . Ne ijedjen meg, ha a kezelés elején elfárad, a test megszabadul a szennyeződésektől, de hamarosan határozottan tele lesz energiával, könnyebb lesz reggel felkelned, és a bőröd is javulni fog.

Tipp az immunitás növelésére:)

A gyömbért lereszeljük, majd levezzük, a maradék gyömbérből még mindig teát lehet készíteni, citromot is levet. Adjunk hozzá citrom- és gyömbérlevet egy tálba, és öntsünk egy egész üveg mézet, addig keverjük, amíg az egyes összetevők egyetlen folyadékká nem állnak össze. Ezután ezt a keveréket egy palackba öntjük, és minden reggel megvan 1 tű a kész keverékből:)