Remélem, hogy a lányok a második próbálkozáson sikerülnek, és mindannyian itt leszünk újra.

étrend

Üdvözlet minden lánynak. Még olvasni sem volt időm, voltak unokáim az AU-ból nyaralni, úgyhogy akkor még nincs időm lélegezni sem. Természetesen hiányoztalak, most elmentem, így Itt vagyok, és örülök, hogy így szakítottál. Havazik, esik, fúj a karácsony. Készítettem salátát, joghurtos darabokat is, sütöttünk tortát, grilleket, sósat, de szerencsére szombaton annyi látogatásunk volt, hogy csak 3 darab sós süteményem és két evőkanál saláta volt nálam. Senki sem szereti velünk füstölni, ezért nem vásárolok. még mindig csirkeleves, és elmegyünk a VBbathingba, úgyhogy ragaszkodom a felosztáshoz. Már elkészítettem azt a zeller salátát, és nagyon jó. Kívánok neked egy vidám öltözőgépet, és remélem, hogy végre tavasz lesz és

Hát lányok, nekem van ilyen "húsevőm". Olyan vagyok, mint a sav. Mindent összekeverek a másikon. A káposztát nem is hagyják holnapra. Valószínűleg nem tudom elkészíteni az annyira kedvelt ételeket.
Ezeket holnap szemrehányóan fogják megtenni

Még mindig kitartok, bár többet eszem, mint valaha, de a lehetőségeim határain belül. az a zeller saláta jó ötlet volt, mert különben kapzsi lennék a burgonyára.

Vidám fésülködő asztal. Itt süt a nap, és fürdeni megyünk
Rajongók, használja a savat WC-k mosására, csizmák felvételére és a természetbe járásra.Remélem, hogy a tavasz beköszöntével ízelítőt kapunk a fogyásról. Legyen szép napod

Macska, nagy vágyam volt futni, biciklizni. de az időjárás nem enged. A nap kikukkantott néhány percig, de valahol a hegyek mögött, a bányák mögött van. És valójában már annyit "sárosítottam" otthon, hogy ma már a séta már nem jelent fenyegetést (tudom, lusta vagyok, szörnyű. De ma még ki tudom állni;-). Holnap jobb lesz:-). És nagyon várom azt a tavaszt. Már vásároltam túrafelszerelést. Hegyek, rázd meg! jövök

Szia macskák, csodálatos ünnep volt, egyszer ragyogott, majd ismét havazott. Tojásokat akasztottam a ház elé, és amikor rájuk esett a hó - csodálatos látvány volt a hó és a tojás egy fán. Szombaton körülbelül 30 cm hó esett ránk. Tolták az utakat is.
Ettem vadul is. Szeretem a majonézes salátát és a zeller jó ötlet, én is kipróbálom. A lányokat rendesen megfürdették és illatozták.
Ma elkezdek böjtölni. Csak nem tudom, mikor tudom kezelni. És a legrosszabb már munkában van
Legyen szép napod.

szia bébi tegnap annyira megettem a húst és a tojást, hogy gyümölcsös délutánom volt. amikor "dukan" minden gyümölcsöt betiltott. szóval kudarcot vallottam, de ma folytatom és kipróbálom a két almát, és a narancs nem fog ilyen gonoszt tenni

végül! végre az ünnepek után. Készítettem egy zellersalátát, de csak elkészítésként ettem. Különben megettem az egész krumplit! ÖNMAGA! Baby, szörnyű vagyok. És nincs nagy lelkiismeret-furdalásom. Nos, szeretnék holnap kevesebbet enni, de ha tehetem. Nagyon gyenge akaratom van. Meglepődtem, hogy kibírtam a méregtelenítést. Nos, semmi. Későn sírj. Baba kapaszkodj

Szia. így az ünnepek után végre megvan, de kint még mindig hideg van. mérlegeltél vagy inkább nem? Húsvéti ételt ettem, de nagymama nélkül. ma alig vártam a zöldséges rizottót a még megmaradt céklával.

Szia macskáim.
Ludka biztosan nem ártott a gyümölcsnek, és azt hiszem, te sem veszed el tőle. Folytasd. Valószínűleg olyan vagyok, mint te. Krumplisalátát + sonkát is kifejeztem. És a legrosszabb az, hogy tegnap volt egy desszertem, és nem szeretem őket. Nekem is rossz. De ne bánja, hogy elmúltak az ünnepek, elkészült a sonka, és fel fogják osztani. Ma joghurtos robotban vagyok, és otthon lesz egy csirkém vasárnap + saláta. Holnap főzök egy zöldséges rizottót egy rizsmalomban, nagyon szeretek főzni benne. Ivanka én is lemértem egy kis lélek és nekem + kg volt. Le kell menniük.
Itt még mindig havazik, és remélem, hamarosan leáll

így ma sok sonkát és egy darabot ettem, de elég volt. Csak a répával maradok. legyen igazán tavasz

juj, mintha most céklasalátát fogyasztanék
Azt hiszem, inkább alszom, mert az ízlelőbimbók fantáziálni kezdenek
ma eléggé elakadtam, hiszem, hogy egyre jobb lesz

szia macskák Ma szavazok, csak tojás és zöldség omlettem volt, és meglátom, hogyan folytatom
A húsvét nálunk volt, mint a karácsony, de ez már nem kellemes, a kertben sem nagyon lehet mozogni, de nem számít
de valahogy húsvét után elkezdtem megosztani, pedig az ünnepek alatt nem ettem túl sokat, így várom a közös fogyást

Szia. ma kipróbáltam a zabpehely, apu, méz, méz reggelig tartott, még mindig volt szója péksüteményem zöldségekkel, mert az volt az érzésem, hogy éhes vagyok, és fordítva, a joghurt vagy valami a második csoportból nem működik nagyon korán reggel, szinte szeretek egy növénycsoportot, amikor még húsom sincs. Nekem is volt o. fontot, de javítani fogunk. szép napot kívánok.

Helló, aznapi reggeli túróval, tönkölypattogatott kukoricával ebédre, zabkása zabkorpából, este pedig nem tudom. megöli az idő, az eső, az eső és az eső, azt akarom

az emberek nem vágynak magukra, más szépség lesz

sárgarépa perkelt vacsorára. isteni finom

Lányok, szépen kitartasz. Ma nagyon szép itt, még az evéssel is működik/főleg az MM ragaszkodik ahhoz, amit irigyellek /, ezért keresztben tartom az ujjaimat, és hagyom, hogy ragyogjon

ma reggelire joghurtra és ebédre segedýn köret nélkül. vacsora valószínűleg ugyanaz. de egy ideig nem esik nálunk. Hurrá, talán meglátjuk

Ma jól áll a reggeli pirítóssal mézzel, ebédre szójahús zöldségekkel és rizzsel, most a tea zöld mézzel és vacsorára még mindig meglátom, de már keresek néhány tojást vagy agancsot
de a sütőben még mindig vannak héjában sült burgonyák, így valószínűleg egy kis növényi vajjal fogom fogyasztani őket
és ludka hogyan készíted a sárgarépa perkeltet? és mi van apával
egy macska és a férjed del i?
Butm szeretné, de valószínűleg hétfőn én kezdem először, kísérleti nyúl vagyok, de ma valahogy el kell viselnem
kellemes hétvégét kívánok

Szia, végre olvastam neked, sok mindent leírtál itt, de jó, ha egy fajt támogat. Nem is tudom, mikor tartok tovább, mindig kitalálok valamit, és Az ünnepek előtt mindannyian megbetegedtünk, így valahogy nem döntöttem el, mit tehetek és mit nem

alienka sárgarépa perkelt macskára tanított. egy csepp olajon megpirítjuk a hagymát, a kerekekhez hozzáadjuk a felszeletelt sárgarépát, és megkóstolom majoránnakömény sótartót adok néha fokhagymát is (csepegtessünk le vízzel és pörköltel). az alomhoz szórjon sajtot vagy kemény tojást, vagy egy teáskanál fehér joghurtot. valószínűleg a Maching receptje

köszönöm emberek, így ma elkészítem vacsorára, megnézem, milyen íze lesz
de ma is hűvös vagyok - reggel ettem burgonyát növényi vajjal, majd zöldséges teáskannát és ebédre-káposztát vörös és sertéshúshoz, és még húsleves levest egy kacsából, megint zöld teáskannát és nyers zöldségeket, amelyeket akkor harapok meg, amikor akarok valami a szájban
Nos, valószínűleg kipróbálom a perkeltet vacsorára, és a második őszinte nap mögöttem lesz
ezért lebontom, hogy javíthasson, ha hibázok
Úgy gondolom, hogy egy nap alatt mind növényi, mind állati táplálékot kaphatok, bizonyos távolságra attól, amit macskáknak mondasz

így ma a reggeli joghurt ebédel karfiol tojással és vacsorára borsóleves a mačingováról. ma gyönyörű napunk volt

ludka és csökken a testsúlyod, amikor olyan őszintén kedves papa?

Ludka, tizedik és ólommasszázs Ha csak 3x eszik az aljáig, mert nem bírnám

szia lefelé, és mit fogsz csinálni a felosztáshoz?
Én sem tartanék csak három ételt uf
ezért adok hozzá sok zöldséget és ilyeneket
ha lehetne szigorú diétához tartani két napig, és ez 4 font lesz, nekem is gyenge akaratom van, de most őszintén megosztottam két napot

Alenka, ma eddig jól teljesítek, így remélem, nem török ​​össze
Neked is keresztben tartom az ujjaimat

ludka well krasne juuuj super, és osztott vagy dukán vagy?

a dukán. önmegtagadás, mert szeretem az országot és a kenyeret is. jobban mondott mindent. de. Fiatal nagymama vagyok, és engem zavar, hogy túlsúlyos vagyok, ami az egészségemben is megmutatkozik. Tennem kell valamit ez ellen, és nincs mentségem sem arra, hogy nincs időm magamra, mert most van!

ma reggeli joghurt és kávé, akkor lesz teáskanna és víz, és ebédre valószínűleg tegnap kipróbálom a sárgarépa perkeltet, már nem akartam elkészíteni, csak sajtos sonkával
és lányok is tudok normális gyümölcsjoghurtokat készíteni, mert a fehéreket nem nagyon szeretem
Tényleg jobban vagyok veled, és a kertben leszek, és remélem, hogy lemegyek

Jó reggelt, Ludka azon tűnődött, hány fontot szedett le
Alenka, gyümölcsjoghurtokat is eszek, ha fehér lesz, akkor lesz egy lizes lekvárom donho. Ma is joghurtozok reggelire, igyak 2 pohár teát, és kávét főzök.

lányok én csak . a saját tapasztalatom alapján, hogy nehezebb jönni a fogyás után. tartsd meg. Húslevest és húst készítek ma reggelire ebédre. és ki is ígéretesnek tűnik

macskák és kipróbáltad már a káposzta diétát? heti-
és akkor egy hét alatt 5 kg lesz, csak egészen drasztikus, de legalább az első négy napon lehetséges
Arra is gondolok, hogy minél hamarabb leadjak legalább három kilót, majd meg tudom mondani, hogy el tudom-e dönteni, hogy háromszor elfogyott-e, de maximum 5 napig bírtam, de a kilók csökkentek
de nálunk tényleg még mindig a felhő alatt van, valahogy nem megy a nap és nem megy ki, de legalább már nem havazik és nem esik

macska, de velem ez olyan, amikor újabb 15 kg-ot teszek le, senki sem fogja hiányozni őket. Nem állok messze attól, ahol szeretnék lenni, és amikor 20 kg-ot tettem magával és a 90 évvel ezelőtti három évvel ezelőtti, nem tartottam meg, és több mint a felét visszavettem. így most nem szeretnék a babérjaimon aludni .

a sárgarépa perkelt íze nagyon jó volt, ittam is, vagy hagytam, hogy igyon egy keveset, mert állítólag a fűszeres ételek gyorsabban égetik meg a zsírt, sétálni is megyek az erdőbe

Szia macskák, rendesen szakítottatok a hétvégén. Ludka gratulálok a fogyáshoz, amit vasárnap eltörtem, volt egy kötelünkből és rizsből készült grill. Szeretem ezt az ételt, és ez a hús nem fogyasztható köret nélkül. De ma újra megosztom veletek. Csempészte azt a sárgarépa-perkust. Valószínűleg megteszem. Hurrá ragyog hazánkban.

Sziasztok lányok. hazánkban Dél-Afrika végre napsütéses, madár-madár, gólya-gólya. és már alig várom a reggeli szelet, és szívembe veszem a napot. reggel tegnapi sonkám volt tojással és paradicsommal ebédhúsként.

Ránk is ragyogott, de ismét sötétedett
Kaphatok Camembert sajtot, amely nagyon zsíros?

szia, mi is kikukkantottunk
Ma főztem káposztalevest, és szedtem egy almát, meg azt a levest, és még mindig lesz almám és még egy levesem
teáskannákat és vizet
valahogy komolyan vettem, amikor kisütött a nap