mindegyik

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Otthon vagy vásárolt, mindegyik egészséges ... Megismerkedik az áfonyalével!

Az áfonyalé a legmagasabb minőségű tiszta természetes termék! Ezekben a sorokban megtalálja a házi áfonyalé receptjét, mit tartalmaz ez a gyümölcslé, mi pozitívan hat az egészségre és hogyan kell helyesen használni. Egészséges és különösen egészséges!

Néhány információ az áfonyaléről

Az áfonyalé ízletes és rendkívül egészséges "segítség" az egészségre. Mivel az áfonyalé hidegen sajtolt, a hatóanyag-tartalom magas. Szinte semmilyen módosítás nem teszi ezt a terméket nagyszerű segítővé az egészség teljes megőrzéséhez. A legnagyobb hatással van az immunrendszerre, a látásra, az emésztésre, de máshol is foglalkozhat, ne aggódjon és ne olvasson.

Mit tartalmaz ez az áfonyalé anyagként?

Minden hidegen sajtolt gyümölcslében maximális hatóanyag van, és az áfonyalé a következő anyagokat tartalmazza:

Szénhidrátok, fehérjék, rost, vas, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, cink, réz, mangán, króm, A-, B-, C-vitamin, béta-karotin és myrtilin *.

* Myrtilin - olyan anyag (festék), amely az áfonya legerősebb antioxidánsa. A mirtilin megvédi a testet a ráktól és az emésztési rendellenességektől.

Tápérték - áfonyalé (100ml)

KJ– 134,4 Kcal - 32 Fehérje– 0,13 g Szénhidrátok– 7 g

Zsír - 0 g rost - 0,1 g víz - 91 g

Az áfonyalé hatása az egészségünkre

Mindezen hatások biztosítják ezt az ízletes és egészséges gyümölcslevet, de nem nagyszerű?!…

  • Az immunrendszer erős támogatása és a sejtek védelme a gyökökkel szemben
  • Méregtelenítő és antiszeptikus hatások
  • Az influenza, a nátha, az allergiák és a civilizációs betegségek megelőzése
  • Tisztítja a vért és támogatja annak kialakulását
  • Támogatja és tisztítja az emésztőrendszert
  • Eltávolítja a hasmenést és beállítja a székletet
  • Megszünteti a puffadást és a hasi fájdalmat
  • Elősegíti a látást, a látást és a jó szemállapotot
  • Megszünteti a nehéz és fáradt szemek érzését
  • Csökkenti a magas koleszterinszintet és a vérnyomást
  • A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Támogatja a jó bőrállapotot
  • Gyógyítja és elősegíti a sebgyógyulást
  • Nyugtatja az idegrendszert
  • Megszünteti a stresszt és javítja az alvás minőségét

Házi áfonyalé recept

Ha áfonya van "kéznél", akkor otthon is elkészítheti ezt a levet. Csak néhány összetevőre van szüksége, és szinte azonnal elkészül…

Szükséged van: 0,5 kg áfonya (ha több van, duplája az összes hozzávalónak), 200 g nádcukor, 1,3 deci víz.

A megmosott áfonyát tegye egy edénybe, öntsön rá vizet és hagyja felforrni (hogy megpuhuljon). Ezután nyomja össze ezeket a párolt áfonyákat, adjon hozzá cukrot, és lassú tűzön főzze további 5 percig. Ez feloldja a cukrot és még jobban megpuhítja az áfonyát. Ha a massza kihűlt, szűrje át tiszta ruhán (gézen), és helyezze az áfonyalevet üvegbe, zárható palackokba. Jól zárja be, tegye be a hűtőszekrénybe, és fogyasztás előtt alaposan rázza fel. Ezt a gyümölcslevet 2 héten belül el kell fogyasztani.

Áfonyalé adagolása

Az ajánlott adag naponta 2-szer (reggel és este étkezés előtt) 30 ml. Tegye ezt a levet egy pohár vízbe, turmix italba vagy gyümölcslébe. Ne lépje túl ezt az adagot.

Áfonyalé vásárlásakor ügyeljen arra, hogy tartósítószerek, színezékek, mesterséges édesítőszerek mentesek legyenek, és ami a legfontosabb, hogy ne csak áfonya koncentrátumból készüljön. 100% -ban természetes áfonyalé legyen, hidegen sajtolva.

kattints a kinagyításhoz

Ide kattintva megtekintheti az áfonyával (áfonyával) kapcsolatos összes fontos információt - mit tartalmaz, egészségre gyakorolt ​​hatása, fogyás és teljes tápértéke. Ráadásul információkat talál a kanadai áfonyáról, ha még nem ismeri.