LONDON - A száraz idő és a kora sötétség mellett november következik a Movember jótékonysági rendezvényen, amely a férfiak egészségének előmozdításán alapul. Idén a rendezvény szervezői felhívják a férfiakat, hogy ne felejtsék el a rákmegelőzést. Fontos elgondolkodni ezen a tíz figyelmeztető jelen, amelyek képesek megjósolni az alattomos betegség kialakulását, és nemcsak a férfiaknál.
A Movember főleg a prosztata és a hererák tudatosságának növelésére összpontosít. "A hererák 95 százalékban kezelhető, de fontos, hogy a férfiak vigyázzanak magukra és időben megoldják a problémát." mutat rá Anne-Cecile Berthier, a Movember mozgalom brit igazgatója. Ezért azt tanácsolja, hogy ha bármilyen változást észlel a nemi szervén, forduljon orvoshoz. Ezért a legértékesebb dolgaik megvédése érdekében fokozott figyelmet kell fordítaniuk ezekre a tünetekre, amikor megfigyelik őket.
1. Vizelési problémák
A vizelet szivárgása, az éjszaka közepén ébredés, mivel WC-re kell menni, vagy vizelési fájdalom miatt nem jó jelek. Valószínűleg ártalmatlan lesz, de a férfiaknak el kell mondaniuk orvosuknak erről a problémáról. Ennek oka lehet megnagyobbodott prosztata, amely gyakran jelzi a prosztatarákot. Egyéb tünetek a fájdalom a hát alsó részén, a végbélben, a csípőben vagy a medencében.
2. Kupa a heréken
Ha egy csomót észlel a heréken, vagy érdes tapintású pontot jelent, az a rák egyik figyelmeztető jele lehet. A fiatal férfiaknál gyakoribb, ezért ne becsülje alá a megelőzést korán.
3. Vér ürülékben vagy vizeletben
A vizeletben lévő vér a hererák legnagyobb figyelmeztető jele. A WC-szokások megváltozásával (gyakoribb vizelés, székrekedés, szokatlan ürítés) együtt be kell rúgnia szakemberhez.
4. Változás a péniszben
Ha bármilyen változást észlel a pénisz bőrén, ne takarja le. Ez lehet egy kis folt, kiütés a fityma alatt vagy színváltozás. Ezek a tünetek általában a péniszrákot jelzik. Egyéb tünetek: csomók, fekélyek, fájdalom, szag. A péniszrák gyakran amputációjával vagy rosszabb esetben a beteg halálával végződik.
5. Ne felejtsd el a melledet
Az emlőrák a férfiakat is érinti, nemcsak a nőket. Mint a nőknél, a férfiaknál is a fő figyelmeztető jel a csomó a mellen. Figyelmet kell fordítani a megfordított mellbimbókra, a mellbimbókból való váladékra, a körülöttük lévő fájdalomra vagy kiütésekre, a kemény és kipirosodott bőrre vagy a hónalj alatti dudorokra.
6. Köhögés
A köhögés általában három vagy négy héten belül megszűnik. De ha ez nem áll meg, nehézségei vannak a légzésben, vagy egy köhögéses vérzel köhög fel nyálka, ez a tüdőrák jele lehet. Nem a tüdőrákot választja, ez nem dohányzót is érinthet.
7. Gyomorégés
Mindannyian tapasztaltuk már az égést, főleg jó adag étel után. Ha gyakran és hosszú ideig fennáll ez az égő érzés, vagy akár gyomorégéstől szenved, forduljon orvoshoz. Ez a gyomor- vagy nyaki rák jele lehet.
8. Fogyás
Jó észrevenni, hogy lefogyott. De a gyors és hirtelen fogyás rosszat jelez. Ha havonta vagy hat hét alatt négy-öt fontot veszít, anélkül, hogy bármit is tenne ez ellen, legyen óvatos. Ez lehet a hasnyálmirigy, a gyomor, a nyelőcső vagy a tüdő rákja.
9. Végtelen fáradtság
A rendkívüli fáradtság a nap folyamán a krónikus fáradtság szindróma, de a rák tünete is lehet. Ha azt veszi észre, hogy a fáradtság lelassítja a hétköznapi ügyekben, orvoshoz kell fordulnia. A rák esetén a fáradtság jó és hosszú alvás után sem tűnik el.
10. Jelek változása
Mindannyian tudjuk, hogy az anyajegyek jelezhetik a bőrrákot, de sokaknak fogalmuk sincs, mire kell pontosan figyelni. Fontos megjegyezni a jel méretének, alakjának vagy színének változását. Ha megkeményednek, elvéreznek vagy ismeretlen folyadék szivárog, ellenőrizni kell őket. Ezenkívül nem szabad új nyomot látnia a bőrén.
Különösen fontos, hogy ne essünk pánikba, és ne vonjunk le következtetéseket. Ha gyanítja egészségügyi állapotát, a lehető leghamarabb keresse fel háziorvosát. A rák késői szakaszai a legtöbb esetben már nem kezelhetők.
- Óvakodjon a sovány elhízástól - a sovány nem azt jelenti, hogy fitt!
- A Kaufland olyan üzleteket is elfoglalhat, amelyek elhagyják a Hipernovát; E napló
- A Kaufland olyan üzleteket is elfoglalhat, amelyek elhagyják a Hipernovát; E napló
- Napi kávé tele titkokkal 6 érdekes tény, amely meglep
- Lazac A legnépszerűbb receptek, amelyeket bárki kezelhet - Változatos menü