Kezelőorvosa végigvezeti Önt az egészségügyi problémákon, de hamarosan hozzá kell fordulnia.
Nemcsak autónknak, hanem testünknek is műszaki ellenőrzésre van szüksége. Kétévente egyszer megteheti.
Újévi fogadalmakra gondol? Olyan étrend helyett, amelyet továbbra sem tart be, tervezzen éves egészségügyi "üzleti tervet".
Évente egyszer: nőgyógyász
A nőknek 18 éves kortól évente nőgyógyászati vizsgálaton kell átesniük. A hasfalon keresztüli tapintás mellett a nőgyógyász a hüvelyt és a méhnyakot is megvizsgálja. Kenetet végez a nyak citológiai vizsgálatához. Erre a vizsgálatra 23 éves koruktól kezdve vagy első születésüktől kezdve a nők jogosultak.
Kétévente: háziorvos
Kétévente kell megelőző ellenőrzést végezni a háziorvosnál. Orvosa megvizsgálja a vizeletet és a vért, meghallgatja a légzését és a szívét, meg fogja mérni a vérnyomását és meg fogja mérni.
50 éves kortól mind a férfiaknak, mind a nőknek egyszerű széklet vérzési tesztet kell elvégezniük, hogy megnézzék, fennáll-e a vastagbélrák veszélye. Meg kell kérni háziorvosától, ha elfelejti, az egészségbiztosító társaságok 50 év után mindenkinek fizetnek.
Évente egyszer: fogorvos
A felnőtteknek évente legalább egyszer be kell jegyezniük a fogorvoshoz tett látogatásukat a naptárba. A 18 év alatti gyermekeknek és fiataloknak félévente fel kell keresniük a fogorvost, a nőket terhesség alatt a terhesség kezdetén és vége előtt.
- Naponta meg kellene ennünk egy kiló gyümölcsöt és zöldséget - egészséges életmód - nő
- Ismerje meg a 3 hibát, amelyek miatt a zsír a gyomrunkban tárolódik! Egészséges élet - nő
- Feltételek, amelyeket tudnia kell az ételallergiáról és az intoleranciáról
- Tegyen egy kört az egészségre! 50 legjobb étel hosszú életre
- A legfiatalabb nővér átka egy perverz testvér mellett inspirálta a híres írásra