Partnere nagy támogatást jelenthet Önnek a bizonytalanság pillanataiban.

szorongástól

Cikk megosztása

A félelem az egyik leggyakoribb érzelem

"A félelem figyelmeztet bennünket és figyelmeztet bennünket a veszélyekre, amelyek ránk eshetnek. A félelem nem éppen a legkellemesebb érzelem, de elidegeníthetetlen szerepet játszik az emberi életben "- magyarázza Jana Skálová pszichológus, hozzátéve, hogy a félelem az egyik leggyakoribb érzelem.

A terhesség alatt azonban a szorongás és a félelem érzése fokozódhat, és túlzott reakciókat idézhet elő a környezetre. A fő bűnösök a hormonális változások, amelyek a terhesség alatt zajlanak le egy nő testében.

Szexi fehérnemű, megfizethető áron, csak neked. Vásároljon itt

"Terhesség alatt eltúlzott reakciók léphetnek fel, például félelem formájában, akár olyan ingerekre is, amelyek általában nem érintik a nőt. Ami magát a félelmet illeti, sikeresen lehet harcolni vele. Az első lépés annak felismerése, hogy miből ered a félelem "- mondja Skálová, hozzátéve, hogy egy terhes nő mindenféle félelmet tapasztalhat.

A leggyakoribbak az abortusztól való félelem, a csecsemő ártásától való félelem, az érintett gyermek születése, a szülés vagy maga a szülői félelem. "

Félelem a vetéléstől

Ez a fajta félelem a terhesség első hónapjaiban megfelelő, amikor a magzat a legkiszolgáltatottabb. Leggyakrabban azok a nők tapasztalják meg, akik hosszú ideje próbálnak teherbe esni, és kudarcot vallottak. Ezeket azonban a környezet nyomása is előidézheti, például nagyszülők részéről, akik nagyon vágynak unokájukra.

"Egy nő félelme az abortusztól teljesen természetes, egy nőnek nem szabad hagynia, hogy ezek az érzések irányítsák. A pánik nincs a helyén. Fontos, hogy beszéljen az érzéseiről a partnerével és a barátnőivel, és ne tartsa meg magának. Néhány relaxációs technika is segíthet - ajánlotta Skálová.

Nem fogom bántani a babámat?

A nő a terhesség alatt óvatosabbá válik, ügyelve arra, hogy ne sértse meg a születendő babát. A pszichológus szerint ez is elég gyakori, de furcsa lenne, ha egy nő nem érezné aggódását a gyermek miatt.

"Fontos, hogy egy nő tudja, hogy nem egyedül lesz gondja növekvő hasára. Partnerének segítő kezet kell nyújtania neki "- folytatja a pszichológus.

Félelem a gyermek esetleges fogyatékosságától

A pillanat alatt a legárulatosabb a kérdés: „Mi lenne, ha. "Mi történik minden jövőbeli anyával." Mi van, ha fogyatékos gyermekünk van? Mit fogunk tenni? "

Ebben az esetben a terhes nő aggodalmait részben orvosolni tudta az orvos megelőző ellenőrzése. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, ne essünk pánikba, és így ne okozzunk felesleges stresszt.

A szüléstől való félelem

Az elsőszülöttek azok, akik a szüléstől tartanak leggyakrabban. Nem tudják, mire számíthatnak, barátnőik félelmetes történeteket mesélnek nekik. Egy nő, aki már szült, szintén félhet, különösen, ha a szülés megerőltető volt, és meglehetősen negatív élményt nyújtott. És mitől fél a legjobban?

Természetesen a szülés fájdalma és kudarca. "Ezt az érzést enyhítheti partnerének támogatásával, valamint tájékoztatással arról, hogy mi fog történni a szülőszobában. Még nagyobb a félelem, ha egy nőnek sem egyik, sem másik nincs "- mondta a pszichológus.

Jó anya leszek?

A leendő anyák attól is aggódnak, vajon képesek lesznek-e kezelni szülői szerepüket. Ez a félelem azonban a lista legvégén szerepel attól, amitől fél. Mindazonáltal továbbra is kényelmetlenné tehetik terhességét, különösen, ha nincs elegendő támogatás a partnerében. A fiatalabb anyáknak, akiknek kevesebb tapasztalata van és kevesebb a szociális biztonságuk, szintén gyakrabban van ilyen érzésük.

És akkor vannak olyan nők, akiknek nincs támogatásuk a párjukban. "Ha a partner úgy működik, ahogy kell, akkor a félelem hamarosan alábbhagy. Ellenkező esetben a közvetlen családnak a kismama mellett kell állnia, akinek segítő kezet kell nyújtania neki "- tette hozzá a pszichológus.